Crockpot Teriyaki Polpette

Crockpot Teriyaki Polpette Ricetta di Famiglia, i Pasti via @familyfreshCrockpot Teriyaki Polpette Ricetta di Famiglia, i Pasti via @familyfreshCrockpot Teriyaki Polpette Ricetta di Famiglia, i Pasti via @familyfreshCrockpot Teriyaki Polpette Ricetta di Famiglia, i Pasti via @familyfreshCrockpot Teriyaki Polpette Ricetta di Famiglia, i Pasti via @familyfresh

Prendete il vostro polpette per un intero nuovo continente.

Polpette di Crockpot Teriyaki servite sopra riso su un piatto bianco, con un lato di edamame Quando pensi “polpette”, probabilmente pensi “italiano.” E non c’è niente di sbagliato in questo! Buon vecchio spaghetti e polpette è un classico assoluto, ed è facile da alleggerire passando fuori la carne macinata per il tacchino per fare birdballs.

Ma c’è di più per le polpette che solo questo pasto italiano fiocco. Puoi vestirli con tutti i tipi di salse diverse, dall’arancia al mirtillo al miele di bufalo. Si può anche dare loro un giro asiatico con polpette di Crockpot agrodolce.

Quindi, se puoi fare polpette cinesi, perché non quelle giapponesi?Polpette Teriyaki servite sopra riso su un piatto bianco, con un lato di edamame

Queste polpette Crockpot Teriyaki prendono vecchie polpette precotte e congelate e le trasformano in una prelibatezza in stile giapponese. Sono cucinati in una semplice salsa teriyaki che si prepara da soli con salsa di soia, succo d’ananas, brodo di manzo, zucchero di canna e amido di mais (con un po ‘ di pepe rosso aggiunto se ti piacciono le cose piccanti). Quattro o sei ore di immersione in questa miscela li infonde attraverso e attraverso con sapore giapponese.

Per completare il tema giapponese, servite queste polpette teriyaki sul riso, non sulla pasta, con una spolverata di semi di sesamo e cipolla verde e un lato di edamame. Puoi persino mangiarli con le bacchette!

C’è un modo per aggiungere più verdure a questo piatto?

  • Se l’edamame sul lato non è abbastanza per te, puoi gettare alcune verdure nel Crockpot con le polpette. Funghi, peperoni affettati, piselli e broccoli si combinano bene con la salsa teriyaki. Per assicurarsi che non ottenere troppo cotto, aggiungerli al coccio appena un’ora o giù di lì prima di voler servire il pasto.

La ricetta richiede un lato di edamame, ma non l’ho mai fatto prima. Come si cucina questa roba?

  • Molto semplice. Inizia con circa un chilo di edamame, fresco o congelato, ancora nei baccelli. Cuocere in acqua bollente salata per tre-cinque minuti, fino a quando sono di colore verde brillante, quindi scolare. O, ancora più semplice, microonde in un piatto con solo un quarto di tazza di acqua e un pizzico di sale, dando loro un minuto alla volta, fino a quando sono verde brillante. Aggiungere sale e pepe e servirli nei gusci. Per mangiarli, raschiare un fagiolo dal baccello alla volta con i denti.

Puoi servire queste polpette Crockpot Teriyaki come antipasto di festa?

  • Puoi servire qualsiasi polpetta come antipasto di festa. Basta impostare l’intero coccio sul tavolo e fornire stuzzicadenti per i vostri ospiti a lanciare le polpette con.

Crockpot Teriyaki Polpette

  1. Per fare salsa teriyaki: in una ciotola media, sbattere insieme gli ingredienti rimanenti fino a che liscio.
  2. Aggiungere le polpette in un fornello lento leggermente unto.
  3. Versare la salsa sulle polpette.versare la miscela di salsa marrone sulle polpette in crockpot
  4. Coprire e cuocere a fuoco basso per 4-6 ore, o fino a quando la salsa bolle e si addensa.Crockpot Teriyaki Polpette di essere sollevato scavato con un cucchiaio
  5. Servire sopra riso cotto caldo. Il nostro lato preferito per queste polpette è edamame. Guarnire con cipolle verdi affettate e semi di sesamo.Polpette di Crockpot Teriyaki servite su riso su un piatto bianco, con edamame

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  • Crockpot Casseruola di fagioli verdi
  • Cheesy Crockpot Cowboy Casseruola
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Crockpot Teriyaki Polpette di carne, servito su riso su una targhetta bianca, con un lato di edamame
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Crockpot Teriyaki Polpette

Questi Crockpot Teriyaki Polpette di prendere la pianura vecchio precotti, surgelati polpettine di carne e li trasformano in stile Giapponese delicatezza.

Tempo di Preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 4 ore
Serve:4

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Calories:410

Ingredienti

  • 28 once precotti surgelati polpettine
  • 1/2 tazza di salsa di soia
  • 1/2 tazza di succo di ananas in scatola schiacciato ananas includono alcuni dei piccoli pezzi di ananas
  • 1 tazza di brodo di manzo
  • 2/3 tazza di zucchero di canna
  • 1 cucchiaio di amido di mais

Istruzioni

  • Per rendere la salsa teriyaki: in una ciotola media, sbattere insieme gli ingredienti rimanenti fino a che liscio.
  • Aggiungere le polpette in un fornello lento leggermente unto.
  • Versare la salsa sulle polpette.
  • Coprire e cuocere a fuoco basso per 4-6 ore, o fino a quando la salsa bolle e si addensa.
  • Servire sopra riso cotto caldo. Il nostro lato preferito per queste polpette è edamame. Guarnire con cipolle verdi a fette e semi di sesamo

Note di ricetta:

Opzionale :
1/4 teaspoon red pepper flakes 2 cup of rice Garnish Green onions Sesame seeds

Nutrition Information:

Calories: 410kcal (21%)Carbohydrates: 30g (10%)Protein: 42g (84%)Fat: 17g (26%)Saturated Fat: 10g (50%)Cholesterol: 189mg (63%)Sodium: 2799mg (117%)Potassium: 171mg (5%)Fiber: 1g (4%)Sugar: 42g (47%)Vitamin C: 2mg (2%)Calcium: 185mg (19%)Iron: 5mg (28%)

Course:Appetizer, Dinner
Cuisine:Asian, Crockpot, Slow cooker
Keyword:Crockpot Teriyaki Meatballs

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