Il desiderio sessuale durante la gravidanza
Quando sei incinta, è normale che il tuo desiderio sessuale sia più alto o più basso di prima. Questo può essere dovuto a cambiamenti nel tuo corpo, ormoni, umore e livelli di energia. Questi cambiamenti sono naturali e ogni gravidanza è diversa.
La maggior parte delle coppie, comprese le coppie eterosessuali e dello stesso sesso, fa meno sesso quando si aspetta un bambino. Va bene se tu o il tuo partner non avete voglia di fare sesso.
Primo trimestre sex drive
Nel primo trimestre, si potrebbe avere nausea, stanchezza, mal di seno e gonfiore. Si potrebbe sentire meno interessato a sesso per tutti questi motivi.
Oppure potresti scoprire che sei più interessato al sesso – anche questo è comune.
Secondo trimestre sex drive
Potresti sentire di avere più energia e interesse per il sesso nel tuo secondo trimestre. I primi sintomi della gravidanza probabilmente si sono calmati. E i tuoi ormoni e il flusso di sangue extra ai tuoi genitali potrebbero renderti più facile l’orgasmo.
Come la pancia inizia a crescere, potrebbe aiutare a prendere l’iniziativa nella ricerca di posizioni che sono confortevoli e divertenti per voi.
È anche normale che il tuo desiderio di sesso diminuisca nel secondo trimestre.
Terzo trimestre desiderio sessuale
Negli ultimi mesi di gravidanza, voi e il vostro partner potrebbe preoccuparsi di più che il sesso potrebbe danneggiare il vostro bambino. Ma se non ci sono problemi con la gravidanza, non puoi ferire il tuo bambino facendo sesso o avendo un orgasmo.
Potrebbe essere più difficile per te e il tuo partner trovare posizioni sessuali comode mentre la tua pancia diventa più grande. E si potrebbe sentire più stanco o meno sexy di quanto si fa normalmente. Questi possono essere tutti motivi per cui non si potrebbe sentire come avere sesso.
È sicuro fare sesso durante la gravidanza se non si hanno complicazioni. Ma se si verificano complicazioni o non siete sicuri, verificare con il vostro medico di famiglia, ostetrica o ostetrico. Ti diranno se va bene fare sesso.
Cambiamenti nel rapporto sessuale durante la gravidanza: come gestirli
Se tu e il tuo partner siete abituati a fare sesso spesso e scopri che stai facendo meno sesso in gravidanza, uno o entrambi potreste sentirvi frustrati o infastiditi.
La chiave è non lasciare che la frustrazione sessuale abbia la meglio su di te. Cercate di concentrarsi sul rafforzamento del vostro rapporto, invece.
Puoi rafforzare la tua relazione:
- parlare insieme di come ti senti in modo da poter capire cosa sta passando l’altro
- essere pazienti l’uno con l’altro – questi cambiamenti potrebbero essere frustranti, ma questa fase della tua relazione non è per sempre
- passare del tempo insieme in coppia – ad esempio, puoi fare cose che avrai meno tempo per una volta che il tuo bambino arriva, come dormire in o provare nuovi ristoranti.
Se il tuo operatore sanitario ti ha consigliato di evitare il sesso, o se non hai voglia di fare sesso, puoi essere vicino al tuo partner in altri modi. Ad esempio, puoi ancora baciarti, abbracciarti, coccolarti o massaggiarti a vicenda.