frisky fridays

Di Lindsey Ellefson.

Crescendo in una piccola città del Midwest, la mia educazione sessuale nella scuola pubblica era piena di molte metafore colorate e poco lusinghiere per le ragazze che fanno sesso prima del matrimonio (pensa ai lecca lecca leccati e ai Kleenex usati) e nessuna informazione su come prevenire la gravidanza e le malattie sessualmente trasmissibili se o quando uno di noi lecca lecca ha deciso Fortunatamente, con l’aiuto di Internet e gli amici con i fratelli più grandi del mondo, ho imparato molto da solo e con la laurea mi sono sentito preparato per ogni situazione. Sfortunatamente, c’era una cosa importante che le mie lezioni e la ricerca personale avevano trascurato: infezioni del tratto urinario (UTIs).

Ho imparato questo nel modo più duro un anno dopo, quando mi sono trovato seduto sul pavimento del mio bagno dormitorio a 1 a.m. nel dolore lancinante. Avevo appena iniziato la mia prima relazione sessuale seria e anche se non avevo mai sperimentato quel tipo di mal di stomaco preciso e coerente prima, ho rapidamente creato una connessione tra le attività delle settimane precedenti e la mia situazione attuale.

Chi posso chiamare? Se avessi ragione e ci fosse un legame tra il sesso e il dolore, non avrei chiamato i miei genitori. Incerto se fosse una sorta di STI, non volevo accusare il mio nuovo ragazzo prima di avere più risposte. In realtà mi sono ritrovato a chiedermi se questa fosse una punizione cosmica per non aspettare che il matrimonio facesse sesso, come hanno detto i miei insegnanti di sesso del liceo. (Attenzione: non lo è!)

Non avevo idea di cosa fosse sbagliato in me, perché ero raddoppiato dal dolore, o perché continuavo a pensare che dovevo fare pipì e correre in bagno solo per scoprire che non dovevo andare affatto. Ho passato la notte in bagno, cercando su Google i miei sintomi. Ogni sito ha detto la stessa cosa: ho avuto un UTI, che è causato da un afflusso di batteri vicino all’apertura uretrale. Tutto quello che riuscivo a pensare era, Come non sapevo che questo potesse accadere?

A quanto pare, non sono il solo ad avere questo particolare punto cieco sulla salute sessuale. Ho contattato alcuni amici e tutti hanno raccontato una storia simile: avevano almeno una conoscenza generale della STI e della prevenzione della gravidanza prima di fare sesso, ma erano accecati da un UTI, imparando solo la correlazione tra doin’ it e phantom pee urges dopo averli sperimentati. Oltre il 50% delle donne ha un’infezione del tratto urinario almeno una volta. l ‘ 80% di quelle donne ha fatto sesso nelle precedenti 24 ore. Non posso fare a meno di chiedermi quante infezioni dolorose e visite mediche che richiedono tempo avrebbero potuto essere evitate se le persone fossero state meglio istruite sull’argomento.

Per salvare altre giovani donne dal piangere nei bagni, o almeno dal correre da e verso di loro, esaminiamo come rilevare, trattare e, soprattutto, prevenire le UTI.

Rilevare un UTI

I sintomi UTI sono piuttosto distinti. Uno qualsiasi dei seguenti segni potrebbe indicarne uno:

• Brucia quando fai pipì.

• Ti senti come se dovessi urinare tutto il tempo, ma ogni volta che vai, non esce molto.

• Quando fai pipì, è nuvoloso o stranamente colorato e / o ha un cattivo odore.

• Ti senti assonnato e dolorante, specialmente nel basso addome.

Trattamento di un UTI

Se pensi di avere un UTI, vai subito da un operatore sanitario. Il test è super facile (basta fare pipì in una tazza!) e poi sei in farmacia, presto sarai senza dolore. Ci sono un sacco di siti web che pretendono di avere “rimedi casalinghi” per UTIs, ma le infezioni—soprattutto quelli che sono più avanti—non può sempre essere a casa-rimediato via. Molti siti web raccomandano il succo di mirtillo, ma questo funziona meglio come misura preventiva rispetto a un trattamento. Ci sono farmaci da banco come Azo e Cystex che possono aiutarti a gestire fino ad ottenere un appuntamento, ma non fare affidamento su questi da soli. Il modo migliore per assicurarsi che completamente sbarazzarsi dell’infezione è antibiotici prescrizione.

Prendilo da me. Nella mia paura e incertezza, ho aspettato troppo a lungo per ottenere aiuto per il mio UTI e sono finito al pronto soccorso con il sangue nelle urine. Vedete, le infezioni non amano stare in un posto; sono motori e agitatori. UTIs inizia nell’uretra, che è abbastanza vicino all’ano e alla vagina per renderlo facilmente accessibile a una varietà di batteri. Quindi migrano, prima alla vescica, poi ai reni. Ciò può causare una grave febbre e danni ai reni, per non parlare di urina allarmante e sanguinosa, quindi non ritardare il trattamento.

Ricordi quando ho detto che non volevo coinvolgere i miei genitori o il mio ragazzo? Ho la sensazione che avrebbero preferito sentire da me la prima notte invece di tre giorni dopo, dal pronto soccorso. Mai, mai essere troppo imbarazzato o timido per mettere la vostra salute prima.

Prevenire un UTI

Meglio del trattamento, ovviamente, è la prevenzione. Ecco alcune delle raccomandazioni più comuni per prevenire le UTI:

• Se devi andare, vai; non tenerlo mai.

• Pulire sempre da davanti a dietro.

• Tienilo pulito laggiù con acqua semplice e vecchia—alcuni esperti di salute sessuale dicono che non dovresti nemmeno usare il sapone sulla vulva. Sicuramente non dovresti usare il sapone nella vagina – o nei douches vaginali, se è per questo. (Possono effettivamente causare infezioni.)

• Bere molta acqua (da 6 a 8 tazze al giorno).

• Ci sono alcune prove che bere succo di mirtillo reale (senza zuccheri aggiunti) può aiutare le donne con UTI ricorrenti ad avere meno infezioni.

• Evita le mutande aderenti e opta per gli inguini di cotone.

The ultimate UTI prevention tip: Il mio ultimo consiglio viene da un amico che improvvisamente ha iniziato a ricevere UTI dopo essere diventata sessualmente attiva: “Vorrei sapere quanto siano semplici da prevenire. Basta fare pipì dopo il sesso.”

Questo è ciò che il suo medico le ha detto e ciò che il mio medico alla fine mi ha detto. Purtroppo, ci sono voluti infezioni dolorose e pesante co-paga per noi per entrare negli uffici dei nostri medici e sentire questo semplice ma cruciale po ‘ di saggezza. Quindi impara dalla nostra esperienza, divertiti afterward e non dimenticare di usare il bagno dopo!

*Nota del redattore: La maggior parte di questi suggerimenti per la prevenzione sono saggezza comune e possono essere raccomandati dagli operatori sanitari, ma non sono necessariamente stati studiati in studi clinici controllati.

Lind Lindsey Ellefson è una scrittrice e attivista che è decisamente ossessionata dal sostenere la giustizia riproduttiva, promuovere la positività sessuale e generalmente attaccarla all’Uomo. Per stare al passo con lei e leggere il suo ultimo lavoro, seguila su Twitter @ lindseydawn_.