Il bambino dorme a faccia in giù? Cosa sapere

Il tuo bambino potrebbe essere più a suo agio a dormire sullo stomaco, ma hai sentito così tante cose sul fatto che lo stomaco dorme non è sicuro che potresti non essere sicuro se dovresti lasciarlo o dormire a faccia in giù. La verità è che dormire a faccia in giù è stato collegato alla sindrome della morte improvvisa infantile, che ha portato gli esperti pediatrici a sconsigliare il sonno dello stomaco fino a quando il bambino raggiunge una certa età.

Tuttavia, molti genitori lottano per far dormire il loro bambino sulla schiena mentre altri si chiedono quando è sicuro lasciare dormire il loro bambino sullo stomaco se non hanno altre opzioni. Ci sono casi in cui il sonno dello stomaco è sicuro e talvolta non può essere evitato.

In questo articolo, imparerai quando è sicuro per il tuo bambino dormire a faccia in giù, oltre a consigli per insegnare al tuo bambino a dormire sulla schiena e modi per rendere più sicuro il sonno dello stomaco.

È sicuro per il mio bambino a dormire a faccia in giù?

La risposta a questa domanda dipende da diversi fattori. In alcuni casi, è sicuro per il vostro bambino a dormire a faccia in giù e in altri casi, non è sicuro per il vostro bambino a dormire a faccia in giù. I fattori che dovresti considerare prima di permettere al tuo bambino di stare a pancia in giù includono:

Il tuo bambino è abbastanza grande da dormire a faccia in giù?

Se il bambino dorme a faccia in giù, ma lui o lei non è in grado di capovolgersi in questa posizione non è una buona idea lasciarli dormire in questo modo. Studi di casi hanno scoperto che rispetto al sonno posteriore, il sonno dello stomaco è associato a rischi significativamente maggiori di SIDS.

Il vostro bambino ha esperienza di sonno sul loro stomaco?

La quantità di tempo che il bambino trascorre sullo stomaco influisce anche su quanto sia sicuro per lui o lei dormire a faccia in giù. Recenti studi di casi hanno scoperto che più spesso il bambino dorme a faccia in giù, meno è probabile che soffrano di SIDS. Questo perché i traversini dello stomaco esperti hanno imparato a muovere la testa quando non riescono a respirare bene o quando la loro qualità dell’ossigeno è bassa.

Il tuo bambino si ribalta?

La maggior parte dei professionisti dicono che è sicuro di lasciare il vostro bambino dormire a faccia in giù se possono rotolare, ma recenti studi hanno trovato i bambini sono a maggior rischio di SIDS quando iniziano a dormire sul loro stomaco. Di conseguenza, dovresti incoraggiare il tuo bambino a dormire sulla schiena e introdurli al tempo della pancia come un modo per prepararli a dormire sullo stomaco.

Quanto bene il vostro bambino sarà sorvegliato durante il tempo di stomaco?

Ad un certo punto, sarà quasi completamente sicuro per il tuo bambino dormire a faccia in giù senza supervisione. Tuttavia, se il tuo bambino dorme a faccia in giù e ha meno di 12 mesi, dovresti continuare a incoraggiare il sonno. Puoi permettere al tuo bambino di pisolino sullo stomaco se li stai guardando, ma non devi lasciare i bambini sullo stomaco senza sorveglianza nemmeno per un secondo. Non permettere al bambino di dormire sullo stomaco se non viene monitorato da vicino.

5 Suggerimenti per far dormire il bambino sulla schiena

Potresti voler tenere il bambino sulla schiena anche quando sono abbastanza grandi da rotolare. Questo può essere vero se sei particolarmente preoccupato per la SIDS o se il tuo bambino ha una condizione medica in cui dormire di nuovo è l’opzione migliore per loro.

Se il bambino dorme a faccia in giù, ci sono alcuni modi per tenerli a dormire sulla schiena:

Swaddle per il bambino per il comfort

Avvolgendo il vostro bambino snuggly in una coperta o swaddler non solo impedisce loro di essere in grado di rotolare sopra, ma spesso li mantiene confortevole e addormentato.

Utilizzare Infant approvato cunei

Se il vostro bambino dorme a faccia in giù, è possibile utilizzare un cuneo per impedire loro di rotolare sopra. Un cuneo protegge il bambino sulla schiena o sul lato (una seconda opzione se il sonno posteriore è impossibile) incastrandoli tra due cuscini approvati per bambini.

Riqualificare delicatamente il vostro bambino con una coperta sottile

È possibile utilizzare una coperta sottile, nascosto saldamente nel materasso e intorno al vostro bambino per fissarli sulla schiena. Assicurarsi che la coperta non è plushy e non venire superiore alla vita del vostro bambino. Un foglio è un’opzione ancora migliore per questa tecnica.

4. Elevare il materasso da sotto

Ci sono cunei e ascensori è possibile utilizzare sotto il materasso che elevare il vostro bambino e tenerlo sulla schiena.

Allena il tuo bambino a stare comodo sulla schiena

Questo è uno dei modi più importanti per incoraggiare il tuo bambino a dormire sulla schiena. Il tuo bambino è a suo agio con cose che gli sono familiari, e se il tuo bambino dorme spesso a faccia in giù, assocerà questa posizione con il comfort. Puoi incoraggiare il tuo bambino a dormire sulla schiena dondolandoli per dormire sulla schiena e mettendoli nel loro letto sulla schiena.

Addestrare il bambino a dormire a faccia in giù

Sebbene gli esperti scoraggino il sonno dello stomaco, studi recenti dimostrano che addestrare il bambino a dormire sullo stomaco riduce notevolmente il rischio di SIDS quando possono ribaltarsi. Si ritiene che quando il bambino dorme a faccia in giù lui o lei respira scarsa qualità dell’ossigeno perché stanno respirando nell’aria espirano e bambini che dormono regolarmente a pancia in giù hanno imparato a muovere la testa per una migliore qualità dell’aria.

Diversi casi di studio hanno scoperto che i bambini che sono nuovi a dormire sullo stomaco non hanno imparato a muovere la testa per respirare aria che ha meno monossido di carbonio. Gli scienziati credono anche che questi bambini siano a maggior rischio perché hanno meno esperienza nel sollevare la testa.

Di conseguenza, ci sono poche cose che puoi fare per renderlo più sicuro quando il tuo bambino dorme a faccia in giù, come ad esempio:

• Dare al tuo bambino regolare pancia del bambino mentre sono piccoli. Insegna loro a sollevare e muovere la testa, il che rafforza i loro muscoli. Quando il tuo bambino dorme a faccia in giù in futuro, lui o lei avrà la forza muscolare per muovere la testa per migliorare la respirazione.
• Permettendo al bambino di dormire sul loro stomaco per brevi sonnellini mentre sono sotto supervisione. Si consiglia di lasciare il vostro bambino a dormire sul loro stomaco quando si e solo si può guardare da vicino. Se hai bisogno di allontanarti, riporta il tuo bambino alla schiena e non lasciare che altri operatori sanitari permettano al tuo bambino di dormire a faccia in giù perché potrebbero non seguire i criteri che hai impostato per dormire allo stomaco.

Dovresti anche assicurarti che il letto sia sicuro se il tuo bambino dorme a faccia in giù da solo, di cui parleremo nella prossima sezione.

5 Modi per rendere il sonno più sicuro Quando il tuo bambino dorme a faccia in giù

Hai provato di tutto per mantenere il tuo piccolo sulla schiena o sulla schiena durante i sonnellini e andare a dormire, ma il tuo bambino dorme a faccia in giù nonostante tutti i tuoi sforzi. Se questo è il caso, si dovrebbe prendere qualche passo per fare dormire sul loro stomaco più sicuro.

1. Utilizzare un materasso rigido

SIDS è stato collegato a materassi troppo morbidi perché il bambino potrebbe affondare il viso nel materiale e potrebbe non essere in grado di sollevare la testa. La tua opzione migliore è un materasso solido coperto da un foglio sottile.

2. Non co-dormire con il vostro bambino

Si è tentati di co-dormire, ma mette il bambino ad un rischio molto maggiore di SIDS se stanno dormendo sulla schiena o lo stomaco. Dormiamo molto duramente i primi mesi della vita del nostro bambino perché siamo esausti. Significa che potremmo rotolare sul nostro bambino e non rendercene conto o il nostro bambino potrebbe coccole troppo vicino da usare causando loro di soffocare. Dovresti aspettare fino a quando il tuo bambino ha più di 4 mesi prima di andare a letto e più vecchio se puoi aspettare più a lungo.

3. Utilizzare biancheria da letto per bambini

Gli esperti suggeriscono di utilizzare solo un materasso e un lenzuolo nel letto del bambino fino a quando non hanno circa 12 mesi. Se è necessario utilizzare una coperta per mantenere il bambino sulla schiena, dovrebbe essere una coperta sottile. Si dovrebbe anche assicurarsi che tutti i cunei che si utilizza sono sicuri per il vostro bambino.

4. Non mettere oggetti non sicuri nel letto del tuo bambino

Non mettere nulla di peluche o soffice nel letto del tuo bambino, inclusi animali imbalsamati, cuscini, giocattoli e persino paraurti. Il tuo bambino potrebbe soffocare su questi oggetti, specialmente se non riescono a muovere la testa per respirare meglio.

5. Controlla il tuo bambino

Nei primi mesi, è una buona idea controllare regolarmente il tuo bambino e il suo respiro. Ciò riduce il rischio di SIDS e consente di monitorare i loro progressi quando si tratta di dormire sullo stomaco.

Conclusione

A volte è sicuro per il tuo bambino dormire a faccia in giù, ma assicurati che siano abbastanza grandi, abbiano una biancheria da letto adeguata e possano muovere il viso per respirare meglio. Inoltre, è una buona idea incoraggiare il tuo bambino a dormire sulla schiena mentre contemporaneamente li allena a dormire sullo stomaco.