AVVISO TRIGGER: Questa storia contiene contenuti sensibili per quanto riguarda i disturbi alimentari.
Ricordo di avere 5 anni in una lezione di ginnastica guardando le altre ragazze e confrontandomi. Li ho visti vita felice e amorevole e volevo che. Ma sentivo che il mio corpo doveva essere un certo modo di sentirsi in quel modo. I pensieri di disturbo alimentare iniziato a quell’età. Invecchiando, con la ginnastica come la mia vita, i pensieri sono progrediti. All’età di 10 anni ho iniziato a limitare la mia dieta, a cercare cose online su come perdere peso e ho iniziato a bere caffè. Dato che ero in ginnastica tutto il tempo e facevo carpool con i miei compagni di squadra, mentivo sui miei pasti ogni giorno. È diventato un’abitudine e il mio segreto. Ho iniziato cheerleading troppo, e il pensiero costante di essere perfettamente sottile è diventato peggio. Mi sentivo come se fossi più sottile che avrei potuto essere il migliore della squadra; questi pensieri festered nella mia mente fino alla nausea.
Ho iniziato a perdere il godimento di questo sport e ho iniziato a considerarlo un lavoro; che se avessi fallito sarei stato punito. Con il primo anno di scuola superiore, il mio disturbo alimentare era in piena regola, ma ero in completa negazione. Onestamente sentivo che quello che stavo facendo mi avrebbe reso più felice e mi avrebbe portato l’accettazione di sé. Una volta junior anno rotolato intorno cose escalation da male a terribile. Insegnanti e infermieri notavano il mio aspetto, ma io li ignoravo. Vivevo solo di caffè nero e gomma senza zucchero e calorie. Avrei lavorato su tutto ciò che ho mangiato, compresi i cetrioli. Ben presto cominciai a svenire a scuola e i medici del pronto soccorso mi diagnosticarono l’Anoressia Nervosa.
Quando è successo, ho pensato: ‘Queste persone non capiscono. Non ho un disturbo alimentare.’Il mio peso in questo momento era di 70 libbre. Quando mi guardai vidi qualcuno molto più grande, e pensai: ‘Non vedono queste persone che sto bene?”Ho detto loro che probabilmente non ho bevuto abbastanza acqua. Mi hanno detto che i miei esami del sangue erano anormali. Non mi sono ancora mosso né mi importava quello che avevano da dire, e ho detto loro che questo era solo il modo in cui sono stato costruito.
I medici a loro volta hanno detto ai miei genitori e contattato i miei allenatori che non potevo più essere in ginnastica o cheerleading. In questo momento, ero in All Star cheerleading, quindi essere rimosso da questo mi ha mandato in un serio panico e poi mi ha dato attacchi di panico reali; ma anche questo non ha fermato i miei comportamenti alimentari. Ho appena iniziato la mia routine estenuante che includeva il risveglio alle 5 del mattino e l’allenamento fino alle 5 del pomeriggio. l’estate prima del mio ultimo anno al liceo. Alla fine sono diventato sempre più debole, il che mi ha reso più determinato a fare di più. Fino a quando un giorno mi sono svegliato nel reparto di terapia intensiva: ho avuto un infarto a 17 anni.
Ogni organo del mio corpo stava fallendo, ed ero 64 libbre. Sono stato messo su un tubo di alimentazione insieme a innumerevoli altre corde e macchine che tenevano vivo il mio cuore che batteva a malapena. Le mie ossa hanno cominciato a deteriorarsi. Fu allora che ammisi a me stesso che avevo un disturbo alimentare. Dopo aver lasciato l’ospedale sono entrato nella Somerset Eating Disorder Unit a Somerset, New Jersey. Sono stato lì per tre mesi. Da lì sono andato in “ricovero parziale” dove ho avuto una ricaduta perché non ero pronto a rinunciare al mio disturbo alimentare. Non volevo uccidermi, ma non mi importava cosa mi fosse successo. Mi mancava l’amore di sé e la cura. Non sentivo alcun scopo nella vita, e come mi ha detto un terapeuta, stava commettendo un suicidio molto lento.
Ho trascorso solo due mesi del mio ultimo anno a scuola, e anche se sono stato in grado di andare al ballo, quando è stato finito ho dovuto tornare in ospedale. Dopo la laurea, sono andato al community college, ma ho dovuto ritirarmi più volte a causa di ricadute. Dopo l’attacco di cuore, sono stato ricoverato in ospedale altre 12 volte. Per qualsiasi motivo, l’ultima volta è stata la mia sveglia. Avevo iniziato a lavorare con i bambini e mentoring loro. Li guardavo crescere e non potevo lasciarli andare lungo lo stesso percorso. Avevo bisogno di cambiare. Ho iniziato a fare il lavoro, e ha colpito un peso sano due anni fa. Mi sono liberato di tutti i miei vestiti malati e ho iniziato a sfidarmi a non aver paura di certi cibi. Ad esempio, non mangiavo mai nei ristoranti perché non riuscivo a vederli preparare il mio cibo, ma ora amo andare da loro.
Ho alcuni danni permanenti alla salute causati dal mio disturbo alimentare, ma le condizioni sono gestibili e sono ancora vivo, quindi affrontarle è trascurabile. Oggi, sono quattro anni in piena guarigione ora, e non vado più nei centri di trattamento a meno che non stia parlando come un simbolo vivente che puoi superare. Il recupero di tutti è diverso, e non è facile, ma è sicuramente possibile. È anche importante trovare mentori forti e guida. Uno di loro per me è una donna di nome Nina Cally che è il mio istruttore di yoga. Dopo aver fatto il duro lavoro, ho scoperto che non sono solo una ragazza con un disturbo alimentare. Sono molto di più. La tua anima è ciò che ti rende, e il tuo corpo è solo il veicolo per questo, ma devi trattarlo bene.
Ora sto finendo i miei studi nel lavoro sociale e spero di diventare un terapeuta specializzato in disturbi alimentari. Pratico yoga e sono un membro del Progetto Heal New Jersey chapter. Scrivo anche per Proud2BeMe, e sono un oratore nazionale sostenendo per il recupero disturbo alimentare. La mia migliore amica e sorella, Nicole, ed io, creato un evento annuale chiamato il progetto BeYOUtiful Me per aumentare la consapevolezza sui disturbi alimentari, depressione, e la prevenzione del suicidio. Nessuno di questi potrebbe essere possibile se avessi ancora un disturbo alimentare. Non spreco più il mio tempo ossessionato da un numero su una scala, ora passo il mio tempo a essere un modello per gli altri che attraversano qualcosa di simile.
Penso a me stesso come un business ora. Nel mondo degli affari, è necessario assicurarsi che tutto è organizzato in modo che la vostra azienda non si blocca. Bene, il tuo corpo è il tuo business e ha bisogno di nutrimento e supporto per andare avanti. La vita è preziosa, tu sei preziosa, e io sono preziosa. Sono così felice di averlo finalmente capito.