A INTERFACE Referral Service, ci concentriamo sul collegamento dei membri delle nostre comunità con i fornitori di salute mentale. Apprezziamo anche l’importanza di conoscere le condizioni di salute mentale che possono influenzare il tuo pensiero, sentimento, comportamento o umore.
Pertanto, abbiamo creato “Pagine tematiche di salute mentale”. La maggior parte delle nostre pagine di argomento vi indirizzerà alla Rete di cura Massachusetts! Network of Care Massachusetts ha un database biblioteca di oltre 30,000 schede e articoli. Argomenti su problemi di salute comportamentale sono scritti da esperti e organizzazioni leader nei loro campi.
DIVORZIO
Decenni di ricerche sugli effetti del divorzio sui bambini hanno prodotto risultati contrastanti. Ci sono alcune cattive notizie e alcune buone notizie. Ci sono anche alcune strategie utili per genitori i propri figli attraverso un divorzio in modo da incoraggiare un aggiustamento positivo.
La buona notizia è che due anni dopo il divorzio l ‘ 80% dei bambini sembra non avere grossi problemi psicologici e rimanere vicino alle loro famiglie. La cattiva notizia è l’altro 20% che dimostrano gravi e durature conseguenze negative, tra cui riduzione delle prestazioni scolastiche, scarse relazioni tra pari, minore autostima e indici più elevati di depressione, ansia e aggiustamento generale. E anche l ‘ 80% che alla fine esce dalla situazione più intatto deve sopportare la lotta emotiva spesso intensa per arrivare a quel posto migliore.
Quindi cosa aiuta? Genitorialità positiva e competente, stretti rapporti con fratelli e nonni, accesso all’intervento terapeutico, custodia fisica congiunta e conflitto diminuito tra i genitori fanno molto per spianare la strada al recupero. Ma troppo spesso il conflitto dei genitori allontana altri membri della famiglia, provoca il ritiro di un genitore dai figli e porta a lotte per soldi e sostegno che si traducono in bambini che devono adattarsi a una qualità di vita più povera .
Quindi cosa puoi fare per proteggere i tuoi figli se un divorzio è imminente o si è verificato? In poche parole, proteggere il loro stile di vita, i rapporti con gli amici e la famiglia, mantenere le loro attività e la vicinanza agli amici, per quanto è possibile, e, soprattutto, evitare conflitti con il tuo ex-coniuge. Quindi, quali passi si può prendere?
- Evitare contenziosi. Scegli modelli di divorzio legale che prestino attenzione al lato umano, processi come la mediazione o la legge collaborativa.
- Assicurati di avere abbastanza supporto da solo. I genitori devono ricordarsi di prendersi cura di se stessi. Trova un modo per ridurre lo stress trovando amici di supporto e chiedendo aiuto quando è necessario.
- Fai attenzione se la tua genitorialità sembra cambiare.
- Cercare l’aiuto di un professionista esperto. Un terapeuta può essere un aiuto estremamente prezioso durante questo periodo stressante della vita.
- Prendere la strada maestra: Tenere adulti conflitto e argomenti lontano dai bambini. Questa è una delle cose più difficili da fare. Ma è importante non dire mai cose cattive sul tuo ex di fronte ai bambini, o a portata d’orecchio. La ricerca mostra che il singolo più grande fattore di regolazione a lungo termine per i figli di divorzio è il livello di conflitto parentale sono esposti a.