Insalata di uova al curry

L’insalata di uova al curry è un pranzo facile, cremoso e delizioso perfetto per panini, involtini o involtini di lattuga o con cracker e verdure. E ‘ solo 5 ingredienti e pronto in circa 30 minuti — e un grande per fare avanti per la settimana!L'insalata di uova al curry è un pranzo facile, cremoso e delizioso perfetto per panini, involtini o involtini di lattuga o con cracker e verdure. Sono solo 5 ingredienti e pronti in circa 30 minuti. #salsalad # easylunch # vegetarianlunch / www.il cibo della famiglia sul tavolo.com

È stata una di quelle settimane che si è mossa così lentamente quando tutto quello che voglio fare è andare avanti velocemente. Non e ‘cosi’ che va sempre?

Abbiamo le vacanze di primavera dei bambini la prossima settimana. Non vedo l’ora di essere fuori per una settimana e il nostro grande viaggio con loro. ❤️

Ma prima che inizi, ho tutto il bucato e l’imballaggio da fare e tutto il lavoro da finire. E sembra che si stia muovendo a casa di una lumaca. Oh, e mi sembra di avere un po ‘ di freddo in via di sviluppo. 🙄

Oggi e domani sarà probabilmente ancora più lento, come i bambini saranno a casa con me tutto il giorno. 😬 Quindi è meglio alimentare e avvolgere tutto in modo che le vacanze possano già arrivare!

Colpo in testa di insalata di uova al curry in una ciotola blu con un asciugamano a strisce blu nelle vicinanze

Colpo in testa di insalata di uova al curry in una ciotola blu con un asciugamano a strisce blu nelle vicinanze

Recentemente ho condiviso con voi le classiche per anni.

Oggi sto prendendo uova sode in una direzione diversa con la mia insalata di uova al curry.

Amo insalata di pollo al curry (e seriamente bisogno di condividere la mia ricetta con voi presto per questo!) e così sapevo che dovevo provare l’insalata di uova al curry.

È necessario anche!

L'insalata di uova al curry è un pranzo facile, cremoso e delizioso perfetto per panini, involtini o involtini di lattuga o con cracker e verdure. Sono solo 5 ingredienti e pronti in circa 30 minuti. #salsalad # easylunch # vegetarianlunch / www.il cibo della famiglia sul tavolo.com

Curried egg salad è un pranzo facile, cremoso e delizioso perfetto per panini, involtini o involtini di lattuga o con cracker e verdure. Sono solo 5 ingredienti e pronti in circa 30 minuti. #salsalad # easylunch # vegetarianlunch | www.familyfoodonthetable.com

È cremoso con un pizzico di dolcezza e un sapore profondo e terroso dalla polvere di curry, che aggiunge anche un colore splendido.

Posso mangiare questa insalata di uova al curry per giorni e giorni! Soprattutto perché ci sono tanti modi in cui puoi servirlo per cambiarlo. (Continua a leggere per le mie idee.)

Questo sarebbe anche bello partire per una festa di brunch con alcuni punti di pane tostato o cracker.

Tutti imploreranno la ricetta!

Lato dell'angolo di tiro di curry insalata di uova in un blu ciotola con le sandwich fissaggi in background

Lato dell'angolo di tiro di curry insalata di uova in un blu ciotola con le sandwich fissaggi in background

Note su come rendere al curry insalata di uova:

  • io uso ridotto contenuto di grassi maionese per la mia, ma si può sostituire il normale mayo o di pianura yogurt greco. Oppure provalo con una combinazione di maionese e yogurt greco.
  • A volte uso il sedano in questo per un po ‘ di crunch, ma potresti lasciarlo fuori se preferisci una versione più fluida.
  • Puoi aggiungere un po ‘ di pepe rosso o pimientos finemente tagliati a dadini a questo se vuoi.
  • È inoltre possibile aggiungere o top con alcuni frammenti di erba cipollina fresca. Aggiunge un tocco di colore e sembra così carino.

Per quanto riguarda il servizio, lo adoro con un po ‘ di pepe nero extra incrinato, fette di cipolla rossa e alcuni trattini di salsa piccante. Una pioggerellina di sriracha sarebbe grande, anche, per un calcio piccante! 🌶

Si può servire questo come un panino insalata di uova, come un involucro di lattuga, open-face su alcuni toast (come nella foto sotto) o solo con alcuni cracker e verdure.

Sarebbe anche fantastico come un panino BLT con insalata di uova come faccio con la mia normale insalata di uova.

Questa insalata di uova si conserva per 2-3 giorni, coperta, in frigorifero.

Insalata di uova al curry che viene servita a faccia aperta su un pezzo di pane tostato con lattuga e anelli di cipolla rossa

Insalata di uova al curry che viene servita a faccia aperta su un pezzo di pane tostato con lattuga e anelli di cipolla rossa con un morso prova.

Sarà un nuovo preferito all’ora di pranzo!

Buon divertimento!

XO,

Kathryn

P.S. Ho intenzione di prendere il prossimo lunedì di riposo, come inizieremo le nostre vacanze di primavera con i bambini a Disney World!! Tornerò con una nuova ricetta giovedì prossimo.

Tempo di Preparazione 10 minuti
Tempo di cottura 20 minuti
Tempo Totale: 30 minuti

Ingredienti

  • 6 uova grandi
  • 1 gambo di sedano, tagliata a cubetti (circa 1/4 di tazza)
  • 1/4 di tazza di ridotto contenuto di grassi maionese
  • 1 cucchiaio di senape di Digione
  • 1 1/4 cucchiaini di curry in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di sale kosher
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero

Istruzioni

  1. Depongono le uova sul fondo di una pentola capiente e coprire con acqua fredda.
  2. Portare l’acqua a ebollizione a fuoco vivo. Spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciare riposare le uova per 20 minuti.
  3. Nel frattempo, preparare gli ingredienti rimanenti e aggiungerli in una ciotola media.
  4. Dopo 20 minuti, scolare le uova e sciacquarle con acqua fredda.
  5. Sbucciare le uova e tritarle finemente.
  6. Aggiungere le uova tritate nella ciotola e mescolare bene per mescolare.
  7. Condire a piacere con sale extra e pepe nero. Puoi anche aggiungere un altro cucchiaio di maionese se lo vuoi un po ‘ più cremoso.

Note

Uso maionese a basso contenuto di grassi per il mio, ma puoi sostituire il normale mayo o lo yogurt greco normale o usare una combinazione di maionese e yogurt greco.

Io uso il sedano in questo per un po ‘ di crunch, ma potresti lasciarlo fuori se preferisci una versione più fluida.

Puoi aggiungere un po ‘ di pepe rosso o pimientos finemente tagliati a dadini a questo se vuoi. È inoltre possibile aggiungere o top con alcuni frammenti di erba cipollina fresca – Mi piace fare questo se ho un po ‘ a portata di mano.

Mi piace servirlo con un po ‘ di pepe nero extra incrinato, fette di cipolla rossa e alcuni trattini di salsa piccante. Anche un filo di sriracha sarebbe fantastico!

Si può servire questo come un panino insalata di uova, come un involucro di lattuga, open-face su alcuni toast (come nella foto) o solo con alcuni cracker e verdure. Sarebbe anche fantastico come un panino BLT insalata di uova come faccio con la mia versione normale di insalata di uova.

Questa insalata di uova si conserva per 2-3 giorni, coperta, in frigorifero.

Informazioni nutrizionali:

4
Quantità per porzione: Calorie: 161total Grasso: 12gSaturated Fat: 3gCholesterol: 279mgSodium: 259mgFiber: 1gSugar: 1gProtein: 10g

Curried egg salad è un facile, cremoso, delizioso pranzo che è perfetto per panini, impacchi o impacchi di lattuga o con cracker e verdure. Sono solo 5 ingredienti e pronti in circa 30 minuti. # eassalad # easylunch # vegetarianlunch

L'insalata di uova al curry è un pranzo facile, cremoso e delizioso perfetto per panini, involtini o involtini di lattuga o con cracker e verdure. Sono solo 5 ingredienti e pronti in circa 30 minuti. #salsalad # easylunch # vegetarianlunch

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