Non c’è niente di buono come un frullato di banana sostanzioso o un frullato di banana freddo. Da secoli, ci è stato detto che sia il latte che la banana costituiscono una combinazione sana. Se anche tu hai mescolato banana e latte insieme, allora è il momento di aspettare e pensare a come influisce sul tuo corpo e sul metabolismo.
La combinazione di latte e banana è una delle più popolari, tra gli appassionati di fitness e buongustai. Molti esperti di salute consigliano che l’assunzione giornaliera di entrambi questi alimenti aiuta nello sviluppo muscolare e sono una grande fonte di calcio, potassio e altri nutrienti essenziali. Non c’è da stupirsi, quando si tratta di andare per una miscela sana ma indulgente, banana shake sembra essere una scelta popolare.
Secondo diversi studi, è stato osservato che la combinazione o mangiare questi due alimenti insieme può prendere un pedaggio sopra il vostro sistema digestivo. Anche secondo i libri di Ayurveda, questa combinazione abbondante è considerata incompatibile.
Perché un rigoroso NO!
Come per i libri di Ayurveda, gli alimenti hanno una natura distinta, che gli effetti la digestione in modo buono o cattivo. In effetti, ogni cibo ha una natura unica, che colpisce il sistema digestivo. La presenza di agni (i succhi gastrici) determina come un particolare alimento reagisce mentre le molecole alimentari vengono elaborate nel corpo.
Infatti, come per Ayurveda, banana e latte insieme è considerato una cattiva combinazione e può influenzare la digestione così come può aggravare disturbi respiratori come seno, raffreddore e tosse. Oltre a quello secondo Ayurveda, una combinazione di frutta e latte è un no rigoroso in quanto aumenta la presenza di muco nel corpo.
Come influisce sul sistema
È interessante notare che sia la banana che il latte hanno un elemento di raffreddamento, ma dopo gli effetti di questi due alimenti insieme possono distruggere un caos sul tuo sistema digestivo. Inoltre, l’amalgama di questi due ingredienti non può essere così grande come considerato per qualcuno che soffre di disturbi respiratori e allergie sinusali.
Non solo se sei incinta, allora questa combinazione è un no rigoroso! Tuttavia, se mangi entrambi gli alimenti a intervalli di tempo diversi, può effettivamente essere buono per te e per il bambino.
Secondo la dott. ssa Rita Bakshi, ginecologa senior, Centro Internazionale di fertilità, “La combinazione di banana e latte insieme può produrre tossine nel corpo che possono causare allergie e infezioni indesiderate.Il mix di entrambi gli ingredienti sono molto ricchi di calorie che porta ad un aumento di peso e massa corporea. Si consiglia vivamente alle donne di astenersi dal mangiare questa combinazione durante la gravidanza per evitare complicazioni.Inoltre, questa combinazione può portare a diversi disturbi nel corpo come congestione, raffreddore, tosse, eruzioni cutanee, allergie, vomito e movimento sciolto.”
Verdetto
Le banane e il latte sono ottimi per lo sviluppo del corpo e per rafforzare l’immunità. Tuttavia, mangiare questi due alimenti insieme può aggravare alcuni disturbi della brughiera e può creare muco, che può influenzare il sistema respiratorio. Quindi, mangiare questi due alimenti a intervalli diversi aiuterà a migliorare la tua salute e costruire muscoli forti e rafforzare il metabolismo.
Disclaimer:
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