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L’olio di ricino è un olio pressato vegetale estratto dalla pianta Ricinus communis, originario dei paesi africani e asiatici. Le foglie di questa pianta di ricino assomigliano alla palma di Cristo, guadagnandosi così un altro nome popolarmente colloquiale ‘Palma Christe.’

L’olio di ricino è un olio grasso non volatile ottenuto dai semi della pianta di ricino (Ricinus communis) appartenente alla famiglia delle Euphorbiaceae. L’olio di ricino è conosciuto come vilaakenni in Tamil, Arandi tel in hindi e Amudamu in Telugu.

Contiene un enzima nocivo chiamato ricina, ma il processo di riscaldamento dell’olio di ricino lo disattiva, rendendo l’olio sicuro per l’uso. L’olio di ricino è un liquido traslucido con un colore giallo pallido che ha un sapore e un odore unici con un alto punto di ebollizione e densità.

L’olio di ricino e i suoi sottoprodotti sono ampiamente utilizzati nella produzione di saponi, lubrificanti, idraulici, vernici, inchiostri, plastica resistente al freddo, cere, nylon e profumi. L’olio di ricino ha un ampio spettro di benefici medicinali, industriali e farmaceutici. È usato estesamente come additivo nell’industria alimentare, negli elementi essenziali di cura della pelle, nel lubrificante industriale e nella componente del combustibile del biodiesel.

Secondo lo studio pubblicato dall’International Journal of Toxicology, l’olio di ricino è ampiamente utilizzato in oltre 700 prodotti cosmetici. L’olio di ricino comprende anche alcuni sali ed esteri benefici che funzionano come agenti condizionanti la pelle. L’olio di ricino è sempre stato parte integrante dei rimedi casalinghi mentre si trattano problemi comuni della pelle come la pigmentazione e i prodotti per la cura della bellezza fai-da-te.

L’olio di ricino comprende una serie di componenti benefici tra cui acidi grassi Omega 3, acido ricinoleico, flavonoidi, vitamina E, acidi fenolici, amminoacidi, terpenoidi e fitosteroli. L’olio di ricino è suddiviso in acido ricinoleico nell’intestino che promuove il processo di digestione. L’acido ricinoleico è assorbito bene all’interno degli strati della pelle e aiuta a mantenere la flora della pelle sana. L’olio di ricino è ampiamente utilizzato nel trattamento di vari disturbi della pelle tra cui dermatiti, psoriasi e acne.

Usi di olio di ricino in Ayurveda

Olio di ricino è lodato come un maestro in medicina ayurvedica per il suo potenziale nella guarigione alopecia, rughe, cisti ovariche, costipazione, pali, asma e artrite per citarne alcuni. È conosciuto come Gandharvahasta o Eranda taila in Ayurveda e la pletora di composti naturali in olio di ricino conferiscono benefici per la salute curativi che sono ampiamente utilizzati nella medicina cinese e ayurvedica.

Secondo l’olio di ricino Ayurveda possiede sapori dolci, pungenti e astringenti. Raffredda il corpo quando applicato esternamente. La dolcezza offre nutrimento, mentre la qualità pungente e astringente elimina sali e tossine dal sistema. La proprietà di raffreddamento aiuta a ridurre la pita e le irritazioni della pelle come il calore pungente.

Gli ingredienti principali dell’olio di ricino sono l’acido ricinoleico (85-90%), l’acido oleico, l’acido stearico, l’acido palmitico, l’acido linoleico e l’acido diidrossi stearico. Le forti proprietà antinfiammatorie, anti infettive, antireumatiche, fungicide, lassative, immunitarie, antivirali, induttive del lavoro, antiallergiche, antiaging e analgesiche sono apprezzate come una grande qualità correttiva dell’olio di ricino puro nella medicina ayurvedica.

Le prove dimostrano che i semi di ricino sono stati utilizzati in tombe egizie risalenti al 4000 AC. Anche Cleopatra ha usato questo straordinario olio naturale per illuminare il bianco degli occhi e per gli occhi asciutti.

Effetto Sui Dosha

Olio di Ricino, noto anche come Eranda Tailam in Ayurveda è santificato con Tikta (cioè il sapore amarognolo) e Madhura Rasa (cioè il gusto dolce) e cinque potente Guna o qualità tra cui Guru (es. pioggia), Ushna (cioè a caldo), Sara (cioè che scorre), Balyam (cioè la forza promotore) e Visram Guna (cioè maleodorante di qualità). Rappresenta intrinsecamente Ushna Virya (cioè potenza calda) e Katu Vipaka (cioè gusto metabolico pungente). Essendo pesante e grassa, pacifica i dosha Vata (aria) e Kapha (terra e acqua) mentre un eccesso di esso può aggravare i dosha Pitta (fuoco e aria).

A causa delle proprietà intrinseche e dosha, Eranda taila ha un effetto positivo sui vari Dhatus (cioè tessuti del corpo) del corpo tra cui Rasa (cioè Plasma), Rakta (cioè Sangue), Mamsa (cioè Muscoli), Asthi (cioè Ossa) e Shukra (cioè fluidi riproduttivi).

Leggi anche: Introduzione all’Ayurveda: Ulteriori informazioni su Vata, Pitta e Kapha Dosha

Indicazioni ayurvediche

Da secoli, eranda taila è stato utilizzato per le sue potenti applicazioni terapeutiche e quindi è stato menzionato più volte in diversi testi puranici e scritture ayurvediche. La scienza olistica dell’Ayurveda riconosce questo potente olio per le seguenti indicazioni principali che includono; Vranahara (aiuta a curare le ferite), Shramahara (allevia la stanchezza), Krumihara (allevia i vermi), Sulaghnam (allevia il dolore), Anila Shodhanam (vampate di morboso Vata), Rasayana (anti-invecchiamento), Vardhamahara (cure ernia), Virechana (tratta stitichezza), Gulmahara (tratta i tumori addominali), Jwara hara (tratta febbre), Kustha (tratta i disturbi della pelle), Keshya (tratta i problemi dei capelli), Dahahara (allevia la sensazione di bruciore), e Varnya (migliora la carnagione).

Estrazione di olio di ricino

L’olio di ricino viene estratto dal ricino mediante pressatura meccanica, estrazione con solvente o una combinazione di pressatura ed estrazione. I semi vengono essiccati al sole per sette giorni per consentire allo scafo di spaccarsi dopo di che la buccia viene rimossa meccanicamente con l’aiuto del dehuller. I semi essiccati vengono puliti per rimuovere le impurità e riscaldati per indurire l’interno del seme adatto all’estrazione. Quindi i semi vengono riscaldati in una pressa a vapore per rimuovere l’umidità e questo processo aiuterà nell’estrazione dell’olio. I semi bolliti vengono nuovamente essiccati prima dell’inizio del processo di estrazione. Una pressa idraulica viene utilizzata per schiacciare i semi di ricino che aiuta a estrarre l’olio.

Benefici terapeutici dell’olio di ricino

1. Lassativo naturale

L’olio di ricino è molto apprezzato come lassativo naturale come il cumino e l’aloe vera. Le proprietà lassative dell’olio di ricino aumentano il movimento dei muscoli che spinge liberamente i materiali intestinali attraverso l’intestino e cancella i rifiuti. L’olio di ricino quando ingerito, viene scomposto in acido ricinoleico nell’intestino tenue e viene assorbito bene.

Diversi studi hanno rivelato che l’olio di ricino può trattare la stitichezza riducendo i sintomi, ridurre lo sforzo durante la defecazione e ridurre la sensazione di movimenti intestinali incompleti. Tuttavia, l’olio di ricino è sicuro per l’uso in piccole dosi, grandi quantità possono causare crampi addominali, vomito, nausea e diarrea.

2. Supporta la guarigione delle ferite

L’olio di ricino quando applicato sulle ferite fornisce un ambiente umido che favorisce la guarigione e impedisce alle piaghe di asciugarsi. Molti unguenti utilizzati in ambito clinico per guarire le ferite contengono olio di ricino. L’olio di ricino favorisce la crescita dei tessuti che crea una barriera tra la ferita e l’ambiente, riducendo il rischio di infezione. Inoltre, aiuta anche ad abbassare la secchezza, cornificazione e scongiura l’accumulo di cellule morte della pelle che possono ritardare la guarigione delle ferite. Le prove sostengono fortemente che l’unguento contenente olio di ricino può essere utile nella guarigione delle ulcere da pressione.

3. Effetti anti-infiammatori

La bontà dell’acido ricinoleico il principale acido grasso nell’olio di ricino presenta potenti proprietà anti-infiammatorie. L’olio di ricino quando applicato localmente supporta l’abbassamento dell’infiammazione e allevia il dolore. Le proprietà antinfiammatorie dell’olio di ricino possono essere specificamente benefiche nel trattamento di condizioni infiammatorie come l’artrite reumatoide. Inoltre, le proprietà idratanti dell’olio di ricino possono essere potenti per alleviare i problemi della pelle secca e irritata nelle persone con psoriasi.

4. Tratta Acne

Acne o brufoli è un disturbo della pelle comune che colpisce gli adolescenti che si traducono in punti neri, brufoli e urti sul viso e sulla schiena. L’acne è causata quando la pelle si ostruisce con pelle morta o batteri. L’olio di ricino possiede incredibili proprietà medicinali che sono benefiche per abbassare i sintomi dell’acne. Le potenziali proprietà antibatteriche dell’olio di ricino combattono la crescita eccessiva batterica quando vengono applicate localmente e l’acne chiara.

5. Battaglie Infezione fungina

L’infezione fungina causata a causa di candida albicans provoca problemi dentali come la crescita della placca, le infezioni gengivali e le infezioni del canale radicolare. Le forti proprietà antifungine dell’olio di ricino facilitano l’allontanamento dei batteri e mantengono la bocca fresca e sana. È anche efficace nel trattamento della stomatite associata alla protesi, una condizione dolorosa causata da candida albicans dalla radice del dente infetto. Inoltre, spazzolatura e ammollo protesi in soluzione di olio di ricino ha mostrato una notevole riduzione di Candida tra le persone anziane che utilizzano protesi.

6. Promuove l’immunità

L’olio di ricino è molto apprezzato nella medicina tradizionale per rafforzare il sistema immunitario aumentando i globuli bianchi. Le prove hanno rivelato che l’olio di ricino ha il potenziale per aumentare il numero di cellule T11 e promuovere la secrezione di linfociti nel sangue entro poche ore dall’uso. I linfociti sono il corpo naturale malattia-combattenti che possono bout tossine, batteri, funghi, virus e altri invasori esterni e tenere a bada le malattie.

Inoltre, promuove anche il drenaggio del sistema linfatico, migliora il flusso sanguigno, la salute della ghiandola del timo e innesca le funzioni del sistema immunitario. Gli studi rivelano che l’olio di ricino serve come ingrediente essenziale di disintossicazione e trattamento dei problemi digestivi.

7. Induce il lavoro

L’olio di ricino è un rimedio naturale molto apprezzato per indurre il lavoro. Sin dai tempi antichi, l’olio di ricino è altamente raccomandato per le donne in gravidanza a termine per accelerare la contrazione dell’utero. Il fatto dietro di esso è l’acido ricinoleico nell’olio di ricino attiva il recettore prostanoide EP3 nell’utero che aiuta a indurre il travaglio. Prove recenti rivelano che l’uso di olio di ricino è collegato con una maggiore probabilità di indurre il travaglio entro 24 ore dall’ingestione. Pertanto, l’olio di ricino può servire come metodo non farmacologico per l’induzione del travaglio. Tuttavia, una conseguenza dell’assunzione di olio di ricino è che alcune donne possono sentirsi nauseate dopo averlo consumato.

8. Promuove la libido

L’olio di ricino facilita l’equilibrio degli ormoni assorbendo le molecole di grasso nel corpo. Migliora il flusso di sangue agli organi sessuali aiuta a stimolare il desiderio sessuale e la vitalità. Inoltre, può anche alleviare i sintomi della sindrome premestruale, l’ansia e gli sbalzi d’umore.

9. Regola ciclo

L’acido ricinoleico in olio di ricino funziona come un emmenagogo naturale e stimola le mestruazioni in caso di un ciclo ritardato, allevia il dolore e crampi addominali durante le mestruazioni.

10. Salute degli occhi

Le forti proprietà antinfiammatorie dell’olio di ricino aiutano a migliorare la cataratta, ridurre l’occhio secco e abbassare le infezioni oculari. È anche efficace nel ridurre le occhiaie sotto gli occhi.

I benefici dell’olio di ricino per la pelle

L’olio di ricino è stato usato fin dall’antichità come rimedio naturale per trattare problemi legati alla pelle e ai capelli. È un elisir per mantenere la criniera brillante e la pelle luminosa. Arricchito con vitamina E, acidi grassi omega e proteine, olio di ricino aiuta a prevenire la caduta dei capelli, ingrigimento precoce dei capelli, combattere i problemi del cuoio capelluto irritato e favorisce la crescita dei capelli. Che si tratti di abbronzatura, pigmentazione, acne o invecchiamento olio di ricino è la soluzione migliore per tutti.

1. Riduce le rughe

L’olio di ricino agisce come un rimedio straordinario per ridurre le rughe. Si diffonde nella pelle e stimola la produzione di collagene che leviga e idrata la pelle. Applicare l’olio di ricino sulla zona rugosa, lasciarlo riposare per una notte e risciacquare bene. Questo può rinnovare la pelle facendola sembrare elastica e radiosa.

2. Idratante

Le potenziali proprietà antinfiammatorie e antibatteriche dell’olio di ricino aiutano a guarire il problema della pelle, proteggono la pelle dalle infezioni batteriche e contrastano i microbi che causano problemi alla pelle.

L’abbondanza di trigliceridi in olio di ricino conferisce per mantenere l’umidità della pelle e aiuta nel trattamento della pelle secca. Inoltre, le proprietà umettanti possono trattenere l’umidità prevenendo la perdita di acqua e mantenere la pelle ben idratata per tutto il giorno.

3. Detergente

Le proprietà astringenti naturali dell’olio di ricino aiutano a eliminare le impurità dalla pelle ed è adatto anche per la pulizia della pelle grassa. La ricchezza di acidi grassi essenziali nell’olio di ricino facilita il ripristino dell’equilibrio naturale dell’umidità della pelle. Applicare delicatamente l’olio di ricino sul viso e massaggiare con movimenti circolari, lasciarlo riposare per una notte e lavare la mattina. Questo cancella i pori ostruiti e guarisce l’acne.

4. Mantiene la carnagione

La ricchezza di acidi grassi monosaturi nell’olio di ricino rende la pelle liscia e morbida se applicata come olio per il viso. Può anche stimolare la crescita dei tessuti sani della pelle e rinnovare il tono della pelle irregolare migliorando così la struttura della pelle e la carnagione.

L’olio di ricino ha un punteggio comedogenico molto basso, riduce il rischio di sviluppare punti neri e ha molto meno possibilità di ostruire i pori della pelle, quindi adatto a tutti i tipi di pelle sensibile.

Per promuovere un migliore assorbimento dell’olio di ricino nella pelle, diluire sempre l’olio di ricino nel rapporto 1:1 con altri agenti come l’olio di oliva e l’olio di cocco che consente all’olio di ricino di penetrare in profondità nella pelle.

Olio di ricino per la salute dei capelli

1. Promuove la crescita dei capelli

Olio di ricino è creduto di essere il miglior olio per aumenta la salute dei capelli. La bontà di acido ricinoleico e acidi grassi omega 6 migliora la circolazione del sangue quando messaged sul cuoio capelluto e favorisce la crescita dei capelli. Inoltre, idrata e condiziona i capelli in modo naturale.

Ingredienti

1 cucchiaino olio di ricino

1tsp olio di cocco

½ cucchiaino polvere di methi

Come usare

Mescolare l’olio di ricino con olio di cocco e polvere di semi di methi, applicarlo sul cuoio capelluto, lasciarlo rimanere per 20 minuti e lavare bene. Questo pacchetto di capelli può evitare la caduta dei capelli e rende le radici più forte, crescere trecce più veloce e brillante.

2. Elimina la forfora

Le potenziali proprietà antifungine e antibatteriche dell’olio di ricino facilitano la rimozione di tutti i tipi di forfora e il trattamento delle infezioni del cuoio capelluto.

Ingredienti

2tsp olio di ricino

1 cucchiaino succo di limone

Come usare

Mescolare l’olio di ricino con succo di limone, applicare questa miscela sul cuoio capelluto dei capelli e lasciarlo rimanere per 30 minuti e risciacquare bene per scongiurare la forfora.

3. Tratta porcile

Le potenti proprietà antibatteriche dell’olio di ricino aiutano a contrastare il porcile. Applicare alcune gocce di olio di ricino per tre-quattro volte al giorno per ottenere i migliori risultati.

Castor Leaves Benefits

Le foglie della pianta di ricino conferiscono anche una vasta gamma di benefici curativi. La pasta di foglie di ricino quando applicata localmente migliora la secrezione di latte nelle donne che allattano. Funziona come un idratante naturale, migliora il tono e la carnagione della pelle e leviga i capelli. Si ritiene che i succhi di foglie di ricino forniscano sollievo immediato da artrite reumatoide, mal di testa, cellulite, edema e condizioni della pelle come tigna, psoriasi e verruche.

Come usare:

Riscaldare alcune foglie di ruote, posizionare il pacco sulle articolazioni colpite e sulla benda, lasciarlo per una notte. Questo può efficacemente offrire sollievo da articolazioni dolorose, rigidità e riduce l’infiammazione.

Usi di olio di ricino

Olio di ricino ha un ampio spettro di usi in vari modi – per via orale, applicando esternamente sulla pelle, olio confezioni o oli da massaggio o mescolato con diversi oli essenziali che sono ampiamente utilizzati in cura della pelle regime e trattamento. Scegli sempre marchi di altissima qualità, spremuto a freddo, olio di ricino biologico e puro è disponibile nei negozi dipartimentali locali e online.

Effetti collaterali e precauzioni

L’olio di ricino è classificato dalla Food and Drug Administration che è riconosciuto sicuro sia per uso esterno che interno. L’olio di ricino è stato elencato generalmente riconosciuto come sicuro ed efficace (GRASE) dalla FDA (Food and Drug Administration USA come lassativo da banco.

A volte la pelle scoppia quando esposta all’olio di ricino poiché le sostanze chimiche contenute nell’olio di ricino lo rendono dannoso.

Tuttavia, prendendo troppo olio di ricino per via orale può elevare il rischio e si traduce in problemi digestivi come diarrea, disidratazione, crampi, nausea, irritazione, problemi intestinali, mal di gola, dolore toracico e respirazione difficile.
Le donne incinte non dovrebbero prenderlo prima di consultare un medico per indurre il travaglio poiché l’olio di ricino rientra nell’elenco delle categorie X.

Conclusione

L’olio di ricino serve come rimedio naturale per il trattamento di varie condizioni di salute tra cui costipazione, infezioni fungine, allevia il dolore da artrite e migliora la salute della pelle e dei capelli. Così, l’olio di ricino serve come ingrediente versatile e un guaritore naturale must-have in ogni casa.