Livelli di progesterone all’inizio della gravidanza: Gemelli

Parlare di livelli di progesterone può essere intimidatorio ma è necessario. Soprattutto se sei interessato ai normali livelli di progesterone all’inizio della gravidanza, ci si aspetta che i gemelli abbiano. In poche parole, il progesterone è conosciuto come ” l’ormone della gravidanza.”

Senza di esso, le donne non saranno in grado di vedere una gravidanza, né saranno in grado di rimanere incinta. Questa è solo una punta dell’iceberg quando parliamo di progesterone.

Qual è il ruolo del progesterone in una gravidanza?

Il progesterone è un ormone prodotto dalle ovaie che aiutano l’utero a prepararsi per la gravidanza. Si addensa il rivestimento dell’utero per sostenere una gravidanza. Mantiene anche l’utero privo di batteri creando una spina mucosa.

Il progesterone aumenta i livelli di glicogeno e sangue arterioso nel rivestimento dell’utero in modo che il feto riceva il nutriente essenziale di cui ha bisogno per svilupparsi bene. Ancora più importante, previene anche le contrazioni uterine che possono portare a un aborto spontaneo.

Quali sono i normali livelli di progesterone in gravidanza?

Secondo l’American Pregnancy Organization, le linee guida per i livelli di progesterone durante la gravidanza sono le seguenti:

• 1-28 ng/ml durante la fase Mid-Luteale o l’ultima fase del ciclo mestruale dove inizia a formarsi il corpo luteo. Il livello medio di progesterone è superiore a 10 per cicli non medicati e oltre 15 con farmaci.
• 9-47 ng / ml durante il primo trimestre
• 17-146 ng/ml nel secondo trimestre
• 49-300 ng/ml nel terzo trimestre

Si noti, tuttavia, che ci sono diverse medie per i livelli di progesterone e i valori di cui sopra sono solo linee guida. È meglio parlarne con il medico.

I livelli di progesterone sono più alti con i gemelli?

I livelli di progesterone durante le prime fasi della gravidanza sono diversi dai livelli nelle fasi finali. Quando parliamo di gemelli, se una donna è incinta di multipli, ci si deve aspettare livelli più elevati di progesterone. Per capire perché questo accade, avremmo bisogno di capire come il progesterone funziona specificamente durante le varie fasi della gravidanza.

Entro le prime due settimane di gravidanza, i livelli di progesterone saranno di circa 1-1, 5 ng/ml. Questo è quando il corpo inizia a prepararsi per una gravidanza con conseguente progesterone. Nella terza e quarta settimana, che è il tempo dopo l’ovulazione, le ovaie iniziano a produrre più progesterone, quindi sale a 2 ng / ml.

Questo aiuta nel processo di ispessimento del rivestimento uterino in preparazione per l’impianto. È nella terza settimana che avviene la fecondazione in modo che i livelli di progesterone possano raggiungere 3 ng / ml ogni giorno o ogni altro giorno fino a raggiungere il picco a 10-29 ng/ml.

Nelle settimane cinque e sei, i livelli di progesterone sono in media di 10-29 ng/ml. Questa fase è quando il progesterone inizia a stimolare la crescita dei vasi sanguigni nell’utero per rendere la placenta sana. Questo è anche ciò che causa il “bagliore della gravidanza” tra le donne perché la crescita dei vasi sanguigni avviene in tutto il corpo.

Entro la settima alla quattordicesima settimana, la placenta inizia ora a produrre progesterone fino alla fine della gravidanza. Dopo la decima settimana, i livelli di progesterone aumentano raggiungendo un picco di 15-60 ng / ml prima del terzo trimestre.

Date queste proiezioni normali del livello del progesterone per le gravidanze di singleton, si aspettano che nelle gravidanze gemellate, i livelli del progesterone siano più alti.

Cosa succede se ho bassi livelli di progesterone?

Avere bassi livelli di progesterone può causare alcuni problemi di rimanere incinta o rimanere incinta. Se, ad esempio, un uovo viene rilasciato dall’ovaio, i livelli di progesterone dovrebbero aumentare per addensare l’utero per ricevere l’uovo fecondato. Se non è abbastanza spessa, l’uovo non verrà impiantato.

I sintomi della carenza di progesterone che non sono in stato di gravidanza sono emicranie, mal di testa, depressione, cambiamenti di umore, cisti ovariche e un ciclo mestruale irregolare. Il basso progesterone causa anche sanguinamento anormale nell’utero quando una donna non è incinta.

Per le donne in gravidanza, l’indicazione di bassi livelli di progesterone include spotting e aborto spontaneo. Può anche indicare una gravidanza ectopica.

Come viene gestito il progesterone basso?

Il progesterone basso è trattato con l’integrazione del progesterone o la terapia ormonale. Supplementazione di progesterone può essere fatto utilizzando creme o gel che vengono utilizzati per via vaginale o topica; supposte che sono usati per trattare i problemi di fertilità; e farmaci per via orale.

Per la terapia ormonale, questo di solito include solo estrogeni o una combinazione di estrogeni e progesterone. La terapia ormonale può aiutare con vari sintomi come sudorazione notturna, secchezza vaginale e vampate di calore.

La terapia ormonale non sarà somministrata se una persona ha avuto cancro al seno, cancro dell’endometrio, coaguli di sangue, malattie del fegato o ictus.

Come aumentare i livelli di progesterone naturalmente

Alcuni rimedi naturali per aumentare i livelli bassi di progesterone può anche essere fatto. Uno è quello di aumentare l’assunzione di vitamine del complesso B (in particolare vitamina B6) e magnesio. Assicurati di avere abbastanza micronutrienti.

Mangia un sacco di cibo ricco di vitamine del gruppo B e magnesio come avocado, cioccolato fondente, verdure a foglia verde scuro, mandorle, semi, noci, fagioli e melassa di blackstrap. Consumare alimenti ricchi di zinco, come carne di manzo nutrita con erba, semi di lino, spinaci, semi di zucca, ostriche o molluschi.

Il cibo ricco di B6 include salmone selvatico, banane, petto di pollo biologico, patate dolci e aglio. Inoltre, consumare una buona quantità di grassi saturi di buona qualità che produce colesterolo che a sua volta produce progesterone. Mangiare una porzione di buona qualità organizzare proteine tre volte al giorno. La dimensione della porzione dovrebbe essere la dimensione del palmo della mano.

Evitare latticini e carne non biologica e uova. I prodotti animali sono la più alta fonte di ormoni nella nostra dieta. Uno studio ha rilevato che una delle principali fonti di estrogeni in una dieta umana proveniente da animali proviene da latte e latticini. Questo rappresenta il 60-70% degli estrogeni consumati.

Infine, è importante controllare i livelli di stress. Questo perché se il corpo è stressato il cortisolo viene rilasciato di più, invece del progesterone.

Che cosa causa il progesterone basso?

Sebbene la causa del basso progesterone non sia completamente nota, i medici ritengono che sia causata da cattiva alimentazione, stress o mancanza di esercizio fisico. A volte, i farmaci interferiscono anche con la produzione di progesterone.

Quali sono i normali livelli di progesterone all’inizio della gravidanza? Con una comprensione dei livelli di progesterone all’inizio della gravidanza i gemelli dovrebbero avere così come altre informazioni correlate, essere più consapevoli della nostra assunzione di cibo e di essere più particolari con la cura del nostro benessere è importante per una gravidanza sana.