Moringa per una pelle sana: 3 ricette fai da te è necessario provare!

Moringa offre tanti benefici per tutto il corpo. Lo sapevate che moringa può aiutare a sostenere un sistema immunitario sano, migliorare l’energia, e anche sostenere la funzione tiroidea? Non solo la moringa supporta la nostra salute internamente, ma aiuta anche a sostenere il corpo esternamente attraverso la pelle.

L’albero di moringa è tradizionalmente utilizzato da persone in tutta l’India e il Ghana come più di una semplice fonte di cibo nutriente. I semi, fiori e corteccia sono utilizzati anche in farmaci, tè, e anche per i capelli e la pelle. Ecco 5 modi in cui moringa beneficia della salute e dell’aspetto della pelle.

Offriamo tre semplici ricette fai da te per la cura della pelle moringa verso la seconda metà di questo post!

5 Motivi per cui la Moringa fa bene alla tua pelle

Se sei pronto per le ricette fai-da-te, scorri fino alla seconda parte di questo articolo! Forniremo prima un po ‘ dello sfondo della salute, offrendo informazioni sul perché la moringa è così buona per la tua pelle.

Moringa aumenta la produzione naturale di collagene della pelle.

La Moringa è ricca di vitamina C che è un nutriente essenziale per il corpo per produrre collagene in modo naturale. Il collagene aiuta a dare alla pelle un aspetto più giovane sostenendo la struttura della pelle. Più collagene nella pelle aiuta ad aumentare la compattezza della pelle e diminuire la comparsa di rughe. La vitamina C stabilizza il collagene perché è un cofattore per l’enzima responsabile della protezione e della reticolazione delle fibre di collagene.

La moringa può rallentare i segni dell’invecchiamento precoce.

Mentre la vitamina C in moringa aiuta a sostenere il collagene e l’aspetto della pelle esternamente, svolge anche un ruolo importante anche internamente. Come il corpo invecchia, diventa meno efficiente a neutralizzare i radicali liberi che iniziano a costruire nel corpo. I radicali liberi da stress ossidativo causano danni a diversi organi e tessuti del corpo, compresa la pelle.

Ecco perché aumentare gli antiossidanti è importante per mantenere un bagliore giovanile e guardare alla pelle. La vitamina C è uno degli antiossidanti più potenti, insieme alla vitamina A e B, che contengono anche la moringa. Moringa è anche noto per le sue proprietà anti-infiammatorie che aiuta anche a diminuire lo stress ossidativo e radicali liberi.

Moringa può aiutare la pelle secca o grassa.

Se la pelle è grassa o secca, le proprietà di moringa possono aiutare a beneficiare entrambi i tipi di pelle. Gli alti antiossidanti in moringa menzionati sopra, aiutano il corpo a passare da uno stato di stress a uno stato o riparazione, passando dal sistema nervoso simpatico al sistema nervoso parasimpatico. Questa regolazione verso il basso della risposta allo stress diminuisce i marcatori infiammatori che innescano la produzione di petrolio.

Per la pelle più secca, le vitamine del gruppo B in moringa possono aiutare ad agire come un umettante naturale che trattiene e conserva l’umidità nello strato più esterno della pelle. L’olio in moringa può anche penetrare nel tessuto cutaneo e portare l’umidità.

Moringa può aiutare con l’acne.

La maggior parte degli sblocchi sono causati dal sebo, una secrezione oleosa, dalle ghiandole sebacee che si mescolano con le cellule morte e bloccano i pori. Poiché la moringa può aiutare a ridurre la produzione di olio sulla pelle, questo aiuta a ridurre l’accumulo che blocca i pori. Inoltre, moringa aiuta a bilanciare gli ormoni e ridurre gli impatti negativi dello stress a causa dell’elevato contenuto di antiossidanti. Gli squilibri ormonali e l’aumento dello stress sono entrambi associati all’acne.

Moringa può supportare la guarigione delle ferite.

Mentre questo non è scientificamente provato (ancora), ci sono studi che puntano verso moringa avere un effetto sulla guarigione delle ferite. Sappiamo tutti che quando un brufolo viene spuntato, spesso peggiora prima che migliori. Questo perché una ferita aperta o un taglio sulla pelle lo lascia vulnerabile ai batteri e alle infezioni. Moringa può essere in grado di aiutare con la guarigione delle ferite a causa dell’effetto che ha sulla produzione di collagene.

3 Intrugli di pelle di Moringa fai da te

Ormai, probabilmente stai leggendo per aprire un sacchetto di polvere di moringa e andare avanti! Offriamo tre semplici modi per utilizzare moringa al vostro ” home spa.”Buon divertimento!

Moringa Avocado Maschera viso

Moringa è abbondante in vitamine A, C, E e antiossidanti. Non sorprende che tutti questi nutrienti sani siano ottimi anche per la tua pelle. Crea una maschera di moringa spessa e lussuosa per nutrire la tua pelle con tutti i nutrienti necessari per un bagliore naturale, liscio e radioso.

Ingredienti:

• 1 cucchiaio Kuli Kuli Moringa polvere
• 1/2 avocado, purè
• 1 cucchiaio di miele crudo
• 1 cucchiaino. succo di limone o acqua

Indicazioni

1. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
2. Applicare la maschera in modo uniforme sul viso come una maschera, evitando delicatamente zona degli occhi.
3. Lasciare in posa per 15-20 min.
4. Risciacquare con acqua tiepida per rinfrescare e nutrire la pelle.

Se volete provare una maschera diversa moringa, amiamo questa ricetta fai da te da Mindbodygreen. Se una maschera viso non funziona bene per voi, regolare e personalizzare le ricette.

La pelle di alcune persone risponde molto bene al miele e all’avocado, mentre altri hanno più fortuna con banane e yogurt!

Ancient Moringa Triple Blemish Blaster

Le foglie di Moringa utilizzate al di fuori del consumo sono note per le loro caratteristiche antibatteriche e antinfiammatorie. Olio di tea tree e miele sono stati utilizzati anche per secoli per le loro proprietà anti-batteriche.

La maggior parte delle creme di rimozione delle imperfezioni istantanee sul mercato tendono ad asciugare la pelle, quindi la banana in questa ricetta aiuta a mantenere tutti gli ingredienti combinati e idratati, senza seccare il viso. Questo anti-batterico, acne-combattimento combo manterrà il vostro macchie sotto controllo.

Ingredienti:

• 1/2 banana, purè di
  1 cucchiaio di moringa in polvere (1 dose pacchetto
• 1 cucchiaio di miele
• 2 cucchiaini di olio di tea tree

Indicazioni

1. Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola.
2. Applicare generosamente sui punti problematici.
3. Lasciare in posa per 15-20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
4. Ripeti se necessario

Questo è un blaster naturale che non solo ha un buon odore, ma è anche liscio e idratante per la tua pelle.

Moringa Farina d’avena esfoliante Scrub corpo

L’inverno sta arrivando, e con esso arriva braccia e gambe asciutte. Quale modo migliore per combattere la secchezza invernale rispetto al classico scrub lenitivo alla farina d’avena con i segreti sbloccati di moringa per aumentare i livelli di vitamina E per la tua pelle sensibile?

La pelle secca e sensibile può essere soggetta a infiammazione, specialmente con frequenti rasature. La moringa aggiunta contiene caratteristiche antinfiammatorie e antibatteriche per aiutare a prevenire la pelle rossa e pruriginosa.

L’olio di cocco e la farina d’avena agiscono entrambi come emollienti per aiutare ad ammorbidire mentre lo zucchero esfolia la pelle.

Ingredienti:

• 1 tazza di avena vecchio stile
• 2 cucchiai di polvere di moringa (2 pacchetti monodose)
• 1 tazza di

Indicazioni

1. Elaborare l’avena fino a ottenere farina o piccoli pezzi.
2. Mescolare in polvere di moringa e zucchero.
3. Aggiungere l’olio di cocco e mescolare fino a quando ben combinato.
4. Conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 1 mese. Divertiti!

Ci auguriamo che questi tre facile fai da te maschera per il viso idee! L’ingrediente segreto ogni volta? Moringa! Il superfood è eccellente a nutrire il corpo dall’interno verso l’esterno.

Ecco una pelle sana, felice e luminosa! Hai provato una di queste maschere moringa fai da te? Questo articolo è stato co-scritto da Ada Yim e Shannon Miller.

Seguici @kulikulifoods così possiamo vedere alcuni dei tuoi modi preferiti per aggiungere questo superfood alla tua routine di cura dei capelli.