Porre fine a una relazione con un tossicodipendente

Si può sentire in colpa per lasciare, ma non si può fare qualcuno ottenere aiuto se non lo vogliono.

Se hai provato più e più volte a portare il tuo partner in una riabilitazione ospedaliera o ambulatoriale senza fortuna, è tempo di fare ciò che è meglio per te. Terminare qualsiasi rapporto è difficile, ma come il vostro rapporto, rottura con un tossicodipendente può venire con un paio di sfide aggiunte.

Come la dipendenza influisce sulle relazioni

I disturbi da abuso di sostanze influenzano molto più del tossicodipendente stesso. I loro cari possono essere male pure, e troppo spesso, è loro partner romantici che soffrono di più.
Una relazione con un tossicodipendente è tossica. Insieme con codependency e abilitazione, il rapporto può essere riempito con sfiducia ed è spesso unilaterale. Molti tossicodipendenti sono in negazione circa il loro problema; se si tenta di parlare con loro su di esso, ottengono sulla difensiva. Inoltre, i tossicodipendenti mentono spesso per coprire la loro dipendenza, il che può portare a una fiducia rotta e alla luce del gas. Le relazioni dovrebbero essere 50/50, ma stanno mettendo la loro dipendenza prima di te. Questi tipi di relazioni sono malsani e se la persona amata non cambierà, potrebbe essere il momento di uscire.

Come rompere con un tossicodipendente& Andare avanti

Uscire con qualcuno con un problema di abuso di sostanze può essere difficile. Li ami, ma la loro dipendenza sta rovinando la tua relazione. Potresti essere andato avanti e indietro nella tua mente più volte sull’opportunità o meno di rimanere, ma ora che hai finalmente deciso, la logistica della rottura con un tossicodipendente può essere schiacciante. La nostra riabilitazione di Chicago sta condividendo alcuni consigli sulla fine di una relazione con un tossicodipendente in modo da poter iniziare ad andare avanti con la tua vita.

Segui

Se finisci la relazione con il tuo partner dipendente, è importante che tu segua questa decisione. Tornare da loro subito non è solo malsano, ma segnala anche al tuo partner che le tue parole non hanno peso. Le vostre minacce vuote significa che non ci sono confini nel vostro rapporto e il vostro partner è probabile che approfittare di questo. Anche se alla fine vanno in un programma di ricovero parziale o ottenere una qualche forma di aiuto professionale, hanno bisogno di tempo per lavorare su se stessi dopo il trattamento prima di prendere in considerazione anche tornare insieme a loro.

Aspetta che siano sobri

Non c’è mai un momento perfetto per terminare una relazione, ma se stai rompendo con un tossicodipendente, vuoi provare a farlo quando sono sobri. Se sono alti o sotto l ” influenza, le loro emozioni possono diventare ancora più accentuata del normale e la rottura potrebbe rapidamente diventare riscaldata.

Fallo in pubblico

Se il tuo partner tende a scatenarsi o se la loro dipendenza li rende facilmente arrabbiati, potrebbe essere meglio rompere con loro in un luogo pubblico dove altre persone sono in giro, specialmente se hai preoccupazioni per la tua sicurezza. Se il vostro partner ha ottenuto violento con voi prima o si minaccia durante la rottura, è importante prendere sul serio la loro minaccia e contattare la polizia.

Non biasimarli

Mentre è facile puntare il dito e fare riferimento alla loro dipendenza come unico problema, la dipendenza è una malattia e incolparli spesso renderà la rottura più controversa. Il tuo partner ha bisogno di aiuto, e mentre l’abuso di sostanze non è una scusa per il loro cattivo comportamento, anche loro non hanno il pieno controllo sulle loro azioni in questo momento. È meglio fare del tuo meglio per essere calmo durante la situazione e dire loro che questa rottura è ciò che è meglio per te.

Concentrarsi su se stessi

Terminare una relazione con un tossicodipendente può essere mentalmente ed emotivamente drenante. Come con qualsiasi rottura, hai bisogno di tempo per guarire e piangere la relazione. Prenditi questo tempo per concentrarti su te stesso e sui tuoi bisogni trascurati. Fai del tuo meglio per evitare il contatto con il tuo ex, se possibile, in quanto ciò può ostacolare il processo di guarigione. Se hai bisogno di un aiuto professionale, fallo.
A Banyan Chicago, sappiamo che la dipendenza può rovinare la vita di una persona e drasticamente impatto la loro amata.

Se qualcuno che ti interessa è alle prese con un disturbo da abuso di sostanze, chiamaci oggi al 888-280-4763 per saperne di più su come possiamo essere in grado di aiutare.