D: Ho bisogno di qualche rapporto di consulenza. Mi sbaglio per essere arrabbiato per la mia ragazza che vogliono trascorrere il fine settimana con un amico e il suo ex-fidanzato? Non ho mai incontrato il suo ex. Sono stati lasciati prima abbiamo iniziato ad oggi, ma so che ha ancora sentimento per lui. Come faccio ad affrontare il tema di essere a disagio con il suo incontro lui ei suoi sentimenti per lui?
A: Come ti senti non è mai sbagliato, i tuoi sentimenti sono i tuoi sentimenti. Ciò che è importante per il vostro rapporto è come elaborare ed esprimere i propri sentimenti. Cerca di non mostrare rabbia. Otterrai sempre una risposta molto più compassionevole se rimani calmo e permetti a te stesso di essere vulnerabile. In una situazione come questa se ti arrabbi probabilmente la spingerai di nuovo al suo ex. Inizia chiedendo un tempo stabilito per avviare una conversazione in modo che non si senta dirottata. Dire qualcosa del tipo, “Potremmo sederci e parlare di alcune cose stasera?”Quando inizi, usa le dichiarazioni” I ” ed esprimi solo come ti senti riguardo a ciò che sta facendo, non si tratta di avere ragione o di sbagliarla. Dille che ti senti insicuro e magari chiedi se puoi incontrarlo. Se non è disposta a presentarti, allora penserei che significhi che spera di riaccendere qualcosa con lui. Se lei pensa che darà la sua chiusura, non lo farà. L’unico modo per superare un ex è quello di tagliare ogni contatto e rimuovere ogni stimolo di quel rapporto. Se lei ha ancora sentimenti per lui, lei non può essere solo amici con lui fino a quando quei sentimenti si sono placati. Continuare a passare del tempo con lui non le fa bene. Penso che sia valido essere arrabbiato per il fatto che lei voglia passare un intero weekend con lui. Tutto ciò che farà è stimolare i suoi sentimenti. Potrebbe essere confusa su come si sente, forse divisa tra voi due. Ma se non le importa dei tuoi sentimenti, allora non è pronta per essere in un’altra relazione o è solo egoista. Né farla un buon partner per voi. Fidati del tuo istinto. La gente fa quello che vuole. Se con calma dirle questo fine settimana vi farà male e lei sceglie di andare comunque, allora avete bisogno di decidere se siete disposti a rimanere in un rapporto in cui i tuoi sentimenti non contano. Se lei perde il rispetto per voi il rapporto morirà comunque. C’è un vecchio detto che dice che se ami qualcosa liberalo, se ti torna è tuo, se no non lo è mai stato. Non puoi controllare quello che fa. È possibile controllare solo come si sceglie di rispondere ad esso. E devi insegnare alla gente come trattarti. La cosa abilitata da fare è esprimere i tuoi sentimenti, quindi lasciar andare. Come lei risponde ai tuoi sentimenti vi dirà come si sente veramente su di te. E poi si può decidere se lei è una buona scelta. Timing ha molto a che fare con il successo di un rapporto. Potrebbe essere troppo presto per te per stare con lei ora. Potrebbe essere necessario lasciarla andare fino a quando non capisce cosa vuole veramente. In entrambi i casi, si dovrebbe desiderare un partner amorevole che è veramente disponibile e presente nel vostro rapporto, non parzialmente bloccato in passato.