“一定である唯一のものは変化です”–Heraclitus
あなたが最初からやり直す必要があった場合、私はあなたの痛みを理解しています。私が二十四歳のとき、私は私の結婚、家、子供たちを連れて、私の元の自己の殻を残して精神的な故障を抱えていました。
私は私の前の自己の殻を残しています。
それは私の足に戻って、私は進歩をし始めたポイントに再び機能するためにハードワークの年を取りました。それは再び起こりました。
それは再び起こりました。
実際には、それは五年の期間に三回起こりました。それが起こるたびに、それは私が得るために懸命に働いていたすべてを取り除きました。
それは再び何かを達成しようとしたいという私の欲求を奪った。 それは実に魂を破壊していた。犯人は？
双極性障害。私はうつ病や躁病のエピソードに続いた絶対的な空虚感を決して忘れません。
私はうつ病や躁病のエピソードに続いた絶対的な空虚感を忘れません。 私がいた場所に戻るために再び懸命に働かなければならなかったという認識の苦い痛みは、後で警告なしで私の周りに墜落する可能性があるためだから私は逆境に見知らぬ人ではありません。
私はどのように私が立ち直り、私の人生を支配することができたかをあなたと共有したいと思います。
私はあなたと共有したいです。
これは、精神的健康状態と戦う私たちのためだけでなく、誰のためにも行きます。私の夢の後に行くから私を妨げていたナンバーワンのことは、単にモチベーションの欠如でした。
私のモチベーションの欠如は、何かに向かって仕事をしてから再びそれを失うという私のパターンによっ私は人生で何かを達成するためには、やる気を得る必要がありました。
私は人生で何かを達成するためには動機が必要でした。
目的地ではなく旅に焦点を当てる
私が何かを達成することに焦点を当てるたびに、私は再び体調が悪くなり、私の進歩が台無しになる私は永遠にこのように生きることができないことを知っていました。
私は新しい視点で物事を見なければなりませんでした。 代わりに、私はプロセスに焦点を当て、単に結果を検討することにしました。 そうすれば、私は意味のある何かを達成するために働くことができましたが、私はそれが間違っている可能性があることを知っていましたが、今ここを楽しんでいた限り、それは本当に問題ではありませんでした。
太陽は再び輝きます
短い連続で三つの精神的な故障を経験してから離れて貴重なテイクは、私に別のレンズを通して人生を見る能力を与 私は、私たちに起こっているすべてのものは、正または負のいずれか、単に私たちの生活を通過するイベントであることに気づ 状況は一時的なものです。 それは私が私の未来について熱狂的に感じ始めたことこのひらめきとあった。 私たちに何が起こるかは私たちの未来を指示するものではなく、たとえ出来事が繰り返されても一時的なものに過ぎません。
あなたはやめる人ですか？私は人生の見通しを変えるために懸命に働き、上記の点を私の心に固めた後、私は精神的に強くなり始めました。
私は人生の見通しを変えるために懸命に働きました。
私は双極性障害がもう縁石に私を蹴ることを許可するつもりはなかった。 私は状況が何であれ、私は自分の目標に到達することを決めました。 この動機は、自分自身の何かを作るために純粋な決意から飼育されました。 私は、地球上の他の誰と同じように、私の目標を達成するのに値する、能力があり、価値があるという結論に達しました。私は人生が簡単になるとは言っていません。
時には苦労するでしょう。 しかし、あなたの状況があなたを停止させてはいけません。 @livelifecalmer（つぶやくためにクリック！)
あなたが何をしていても、あなたは何も残っていなくても、続ける勇気を見つけることができます。私はあなたがそれを行うことができます知っているので、私はそれを三回しました。
私はあなたを信じています。
ラッセル-スミザムは、彼の人生を変えた健康危機に続く毎日のストレスの負担を緩和する方法を学びました。 あなたも日常生活の圧倒的なペースから自由に破ることができる方法を学びます。 あなたが彼の無料ガイド”混乱を穏やかに変える3つの習慣”をつかむと、今日より幸せで満たされた気分になり始めますLiveLifeCalm.com.