プルブイは、プールで自分の時間を最大
プルブイの主な目的は、水中の下半身のバランスをとるのを助けることです。 これは、あなたの内側の太ももの間にそれを配置し、あなたの足で穏やかに所定の位置に保持することによって達成されます。
あなたが泳ぐ間、プルブイを所定の位置に保持すると、あなたの腕の技術にあなたの完全な注意を向けることができます。
あなたの腕の技水中での浮力が増加し、下半身が上昇して抗力が低下し、効率が向上します。
水中での浮力が増加します。
水中での浮力が増加します。
腕は、腕と肩の強さを増加させる、あなたが使用するストロークに関係なく、すべての推進作業を行うための責任があります。また、あなたの腕の引きストロークや呼吸法、およびあなたの一般的な水泳の姿勢に集中するより多くの時間を持っています。
あなたはまた、あなたの これらの訓練の援助が提供する付加的な浮力が原因で、それらは水のよりよいボディ位置を促進するのを助けるも。
プルブイを適切に使用するためのトップのヒント
あなたの上の太ももを使用してください
あなたのプルブイのための最良の位置は、あなたの上の太ももの間にあるので、それはちょうど股の下に把持する必要があります。
多くのスイマーが作る間違いは、膝に近い、プルブイを低すぎる保持することです。
しかし、これはあなたの足を曲げ、あなたの腰をドロップする原因となり、あなたの抗力が増加します。
あなたの上部の腿間の引きのブイを置くことによって、水であなたのヒップおよびボディを平ら保つことによってよりよい位置の促進を助より長い会議のための引きのブイの使用で計画すれば、またあなたの叉の下にちょうどあるときより楽にそれを握ることは大いに容易であること
本体の下に大きな端を置きます
伝統的なプルブイは八の数字のような形をしていますが、多くは大きな端と小さな端を持っています。大きな端は最も浮力を提供するので、これはプールの底に最も近いあなたの水泳の位置にいるときに体の下に配置される端でなければなりません。
これは、あなたが泳ぐように、より良い位置を保持するためにあなたを助け、あなたの腰と腰のための最大の浮力を提供します。
プルブイがあまりにも多くの浮力を与えている場合は、いつでもそれを反転させ、小さな側をプールの底まで下に向けて使用することができます。
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どのように水泳プルブイはあなたがより良いスイマーを作ることができます
改善されたストロー 引きのブイを使用してそれに演説する完全な方法はである。
蹴りに集中する必要はなく、上半身が何をしているのかに完全に注意を向けることができます。
蹴りに集中する必要はありません。
蹴りに集中
あなたの腕の技術により多くの時間および注意を使うことによって、それは引きのブイなしで泳いでいるときすぐにより自然に来、実際にあな
上半身の強さを向上させました
プルブイでのトレーニングは、方程式からあなたの蹴りを取ります。 推進力のために、あなたは上半身だけに頼ることになります。
あなたのストロークを使用してすべてのあなたの前方の力を生成すると、あなたの腕、肩、首、背中のためのさらに厳しいワークアウトを提供します。
引きのブイなしで水泳に戻るときすぐに利点を感じ、加えられた推進力とあなたの蹴ることは提供する。
改善されたボディ位置
プルブイによって提供される浮力は、水中での適切な合理化されたボディ位置を促進するのに役立ちます。
あなたのヒップおよび腿が上がったと抗力は減り、引きのブイの付加はまた最低にuneccessaryボディ動きを保つのを助ける。
あなたはすぐに水の中の合理化された位置の”感じ”を知るようになり、それがより効率的でより速い水泳にどのように変換されますか。
改善された呼吸法
あなたの腕の打撃の技術のように、引きのブイとの訓練はまたあなたの呼吸に集中するのを助けることができます。
あなたの呼吸の技術の点を得ることはあなたの最もよい水泳を作り出すことに絶対に必要である従って、同等化からあなたの下半身を取るこ
どこで最高のプルブイを見つけるために
ここでProSwimwearで、我々はすべてのトップブランドからプルブイの巨大な範囲を在庫しています。 あなたは、フルレンジを買い物、または以下の私たちの推奨事項のいくつかをチェックアウトすることができます。P>
Speedo Pull Buoy
Speedoは、pullbuoyを使用するのがいかに簡単かを示すために、便利なトレーニングビデオ（上記）をまとめました。 それは簡単な時計だし、あなたがプールにいるときにこれらの援助のいずれかがどのように有用であるかを視覚化するのに役立ちます。
標準的なSpeedoの引きのブイと同様、また国際的レベルのスイマーと連合して開発されたSpeedo Fastskinの引きのブイがある。
それはさらに水の中であなたの位置を助けるために新しい形状のデザインを持っており、さらに長い寿命のための耐久性のある光沢仕上げを
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アリーナフリーフロー Pullbuoy
アリーナフリーフロー Pullbuoyはあなたにその伝統的な図の八形状を与え、快適さのために（と摩擦を避けるために）柔らかい軽量フォームで作られています。
すべての競技場プロダクトのように、それは非常に流行に見、reknowned競技場の決め付けることを特色にする人目を引く色の組合せの選択で利用できる。
Arena Pull Kick ProやArena Training Swim Keelなど、より専門的なデザインもあります。
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FINISの泡の引きのブイ
FINISの泡の引きのブイは大人および後輩のサイズで利用でき、ブラ
より専門家の試しのために、あなたの訓練に余分次元を加えたいと思えばまたFINISの軸線のブイを考慮できる。 それは規則的なpullbuoyとして使用することができるがまたあなたの足首にそれを付け、足首の浮遊物として使用する選択がある。
軽量のEVAフォームから作られた、それは足首と脚の間で移動することが容易になり、より安全なグリップのために使用し、軽くテクスチャで快適で FINISの軸線のブイは2つのサイズでまた利用できる。p>
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丸プルブイ
あなたの水泳トレーニングに多くの色を追加するために探しているなら、これはあなたのためのpullbuoyです。
Maruの引きのブイは活気に満ちた多色の設計のためにまたお金のための優秀な価値を提供する従来の引きのブイであるので私達の顧客間の普及
それらは最適浮力のために設計され、摩擦を減らしている間輪郭を描かれた設計は水流を改善する。 後輩の引きのブイはまた利用できる。
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マッドウェーブジェットボードプルブイ
マッドウェーブは、キックボードとプルブイ
Mad Wave Jet Board Pull Buoyは、上部の太ももの間の伝統的なプルブイスタイルで使用できますが、手でグリップしてキックボードとして使用できるように形p>
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