おいしい健康的な脂肪を提供する8ケトマカダミアパンのレシピ

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スライスしたケトマカダミアパンのパン

マカダミアナッツは素晴らしい味を持っているので、なぜあなたのパンにそれらを含め このアイデアは、魔法の丸薬のドキュメンタリーのために人気があります。

ドキュメンタリーの女性は、マカダミアナッツ、ココナッツバター、いくつかの他のケトの成分を使用してパンを作った。 特にケトに慣れていない人の間では、パンがどのように離陸するかを見るのは簡単です。 このリストの項目はすべてketo macadamia bread recipesです。

このリストの項目はすべてketo macadamia bread recipesです。 各調理法の作成者はパンの明瞭な一塊を作成するのに原料の自身の組合せを使用する。 いくつかはお互いに似ていることになりますが、同様に大きな違いがあります。

ケトマカダミアナッツのパンのレシピ
レシピのこのコレクションは、ヒットすることが確実であるパンの珍しいタイプh2>

  • マカダミアナッツのパン
  • ケトマカダミアパン
  • 低炭水化物ケトパン
  • ケトマカダミアパン
  • 低炭水化物ケトパン
  • ケトマカダミアパン
  • 低炭水化物ケトパン
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  • 低炭水化物ケトパン
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  • ケトマカダミアパン
  • 低炭水化物ケトパン
  • ケトマカダミアパン
  • 低炭水化物ケトマカダミアパン
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  • マカダミアナッツのパン
  • マカダミアナッツのパン
  • マカダミアナッツのパン
  • マカダミアナッツのパン
  • マカダミアナッツのパン

ps。 あなたはパンのナッツのアイデアが好きなら、アーモンドとアーモンド粉に依存しているケトパンのレシピがたくさんあります。

PPS。 考慮すべきもう一つのスタイルは、ケトの卵のパンのレシピです。 これらの多くは、ビーガンダイエットのために、ケトパンはしばしばあまりにもeggyであることを発見した人のためによく働きます。 p>

マカダミアナッツのパン

マカダミアパンを拾う手
ディアナ//収穫フライパン

この最初のレシピはディアナでtheharvestskillet.com。彼女は彼女がココナッツバターに重く依存しなかったパンのバージョンを見つけようとしていたことを言及しています。 彼女が指摘するように、ココナッツバターはかなり高価になる可能性があります。

レシピはとても簡単なので、マカダミアナッツのパンを始めるのに適した場所です。 唯一の五つの成分と指示の短いリストがあります。 あなたは十スライスに完成したパンをカットした場合、各スライスは炭水化物のちょうど一つのネットグラムが含まれています。 h3>

Brigandであることからのウェブサイトのスクリーンショット
Brigid//Brigidであること

Brigidは、このレシピ栄養素。 マカダミアナッツは、パンがマグネシウムとカリウム、多くの場合、ケトダイエットに取得することは困難である二つの栄養素が高いことを意味します。

レシピは次の場所で見つけることができます。

beingbrigid.com.それは一食当たりの炭水化物のちょうど四純グラムと、炭水化物で自然に低いです。 それはあまりにも脂肪が高いので、あなたはパンの心のこもったスライスで終わる。 P>

低炭水化物ケトパン

Flavcityからのウェブサイトのスクリーンショット
ボビー//Flavcity

この次のレシピflavcity.com….. それはほとんどのタイプの低いcarbの小麦粉を避けるので、ketoのパンに珍しいアプローチを取る。

ココナッツバター、卵、マカダミアナッツは、代わりにパンのベースを提供します。 レモンも含まれており、楽しい微妙な味を作り出します。 パンは炭水化物で非常に低くなることになります–一食当たりの炭水化物のちょうど一つのネットグラムで。

ケトマカダミアブレッド

Ali//Ali Miller RD

ここではマカダミアブレッドの別のバリエーションです。 これはサイトから来ていますalimiller.com….. これは、卵、マカダミアナッツ、ココナッツバターに大きく依存しているという点で、前の例と同様のアプローチを使用しています。

ただし、このバージョンでは異なる数量が使用されます。 それはいくつかのアーモンド粉と挽いた亜麻仁も含まれています。 これらの変更は別の味および質の組合せで終わることを意味する。 H3>

ベイバイボヘミアンからのウェブサイトのスクリーンショット
ローレン//ベイバイボヘミアン

私はこのパンのレシピを見つけましたbohemianbythebayで。com、それは同様に、少なくとも一つの他のサイトで紹介されていますが。 それはマカダミアナッツとココナッツバターのかなりの量を使用しているようにレシピは、前の二つの例といくつかの類似点を持っています。

実際には、あなたはココナッツバターのフルカップを含めているので、このパンは作るのにかなり高価になります。 レシピには他にもいくつかの成分があります。 炭水化物の数についての詳細は提供されていませんが、炭水化物の含有量はあまり高くない可能性があります。 p>

ケト脂肪パン

ケト豚からのウェブサイトのスクリーンショット
おいしい//ケト豚

このレシピketopig.com以前の例とは異なり、ココナッツバターではなく細断されたココナッツに依存しています。 あなたは基本的にココナッツバターを作成するために細断されたココナッツを使用しています。

パンは含まれている低いcarbの小麦粉がないので脂肪で非常に高いことを終える。 この例の最大の利点は、レシピ自体ではなく、すべての画像です。 あなたはそれが簡単に正確に右のパンを取得することができ、プロセスの様々なステップを見ることができますしています。 P>

マカダミアナッツのパン

完璧なケトとマカダミアナッツのパン
ブレイズ//ブレイズベル

ここからのレシピblazebell.com。それはアーモンドの小麦粉および地上の亜麻仁を含んでいるので、規則的なketoのパンの調理法のように多くに見えます。

レシピはまた、完璧なケトからバニラプロテインコラーゲンを利用しています。 このような成分は、多くの場合、必要ではありませんが、彼らはあなたの栄養摂取量を高めるための強力な方法です。

実際には、このレシピは、ココナッツオイルも含まれているので、多くの方法であなたの健康を改善することができます。 これは別の健康的な成分であり、あなたがケトーシスにとどまるのを助けるかもしれないものです。 h3>

スライスされたマカダミアブレッド
Anela//私のケトにキス

このレシピは、で見つけることができますkissmyketo.comこれは前の例と非常に似ています。 二つのレシピは、同じ成分のほとんどを持っていても、同じ量のいくつかを持っています。 このように、あなたはどちらのレシピでも同様の結果を得るでしょう。

この現在のバージョンは、従うことが少し簡単であり、パンの栄養の詳細が含まれています。 これらの詳細だけでは、レシピを試してみる理由かもしれません。 パンはまた切れごとのcarbsのおよそ2.5の純グラムが付いている栄養素のよいバランスを、持っていることを終える。

ケトダイエットに従うことの最も難しい部分は一貫しています。 そういうわけで、私がketoについて深刻になるとき、私は既製のketoの食事およびketoの食事のキットを発注し始める。これは、食事の計画のための時間を削減し、ミスやチート日の機会を減少させます。

これは、食事の計画のための時間を削減し、ミスやチート日 試してみて、私が何を話しているかを見てください。p>

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