きれいな食事のためのトップ10の最高のレストラン

すべてのビーガンレストラン、健康志向のサンドイッチショップなどの新しい作物のおかげで、外食中にきれいに食べることは、もはや 今日、多くのレストランは全体、自然な食糧および責任がある原料の調達に深く託される。 以下では、人工食材や加工食材を排除したり、地元の有機食材を取り入れたりするなど、清潔な食事の原則を示す10軒のレストランを強調しました。 可能であれば、事前に任意のレストラン、研究メニュー、成分リスト、および栄養情報を訪問するとき—そうすることは、あなたがどんなに、最高のきれいな食P>

写真: Paneraパンの礼儀

Panera

それはより大きな成分の透明性と健康的な食品のオプションになると、Paneraは常に先に曲線のよくされています。 2015年、Paneraは、同社が2016年末までにメニューから追放することを約束した150以上の人工成分を含むNo No Listを発表しました。 以前にバルサミコビネグレットで見つかったカラメル色を排除することから、ベーコンの人工添加物を除去することまで、Paneraはよりクリーンな成分の調達

クリーンピック

: チキンと古代穀物とルッコラのサラダ（半分）
Cal：200、脂肪：7.0g、土脂肪：1.5g、ナトリウム：150mg、砂糖：10g、タンパク質：12g

jason’s deli

Jason’s deliは2008年に高果糖コーンシロップ、msg（グルタミン酸ナトリウム）、およびトランス脂肪をメニューから削除し、2015年から ブロッコリーの小花、ピーマン、キノコ、ビートなどの新鮮な野菜を含むJason’s Deli’s salad barは、健康的な食事を簡単に構築することができます。 私たちは、あまりにも、オリーブオイルと赤ワイン酢であなたのサラダを霧雨にオプションが大好きです。

クリーンピック：ガーデンフレッシュサラダバー。 このコンボミックス緑、ロースト黒豆とトウモロコシ、グレープトマト、オリーブオイル、赤ワイン酢+有機ブルーコーントルティーヤチップス1袋
Cal:415,Fat:27を試してみてくださ.0g、Sat脂肪：2.5g、ナトリウム：215mg、糖：4.0g、タンパク質：5。0g

Sweetgreen

Sweetgreen

このワシントンD.C.を拠点とするファストカジュアルレストランでは、地域産と季節の食材を使用した高品質 新鮮さを確保するために毎年五回変更されるメニューは、地域によって異なり、可能な限り有機食材を取り入れています。 すべてのSweetgreenはまた、各場所に固有の成分を供給する農家や生産者のリストが表示されます。 会社はまた環境的に意識して、サケに支持できる代わりとして有機性steelheadのマスを提供する。

クリーンピック：ラッドタイサラダ—有機ルッコラ、有機mesclun、もやし、細断キャベツ、スパイシーなヒマワリの種、有機ニンジン、キュウリ、バジル、柑橘類のエビ、スパイシーなカシュードレッシング
Cal：280、脂肪：25g、土脂肪：2.0g、ナトリウム：850mg、糖：6.0g、タンパク質: 25g

ProArtWork/Getty Images

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