言語は誤解を招く可能性があります。 大人として、リスが木の上を走ったり、突然通りをスキップしたりするのを見たときに大喜びで大声で笑うと、ほとんどのオブザーバーはその奇妙なこと 私たちは、仕事、仕事、そしてより多くの仕事を優先するよりも深刻であることが期待されています。
物事を悪化させるために、社会的、伝統的なメディアは、有名人や豊かな人々のライフスタイルについての物語で私たちを砲撃し、それは私たちが熱望すべきもののように見えるようにします。 ロレックスの時計、アルマーニのスーツ、クルーズやバケーションは、ボラボラの水の上にバンガローで過ごしました。 これらは贅沢および私達の仮定された生命目的と同義になる。しかし、それは氷山の一角に過ぎません。
それは贅沢の定義を取り戻し、幸せにそして単に小さい事を楽しみ始める時間である。p>
“幸福への道はありません-幸福は道です。”-Thich Nhat Hanh
彼らは絶対に必要ではない場合でも、あなたの喜びや快適さに追加する要素は何ですか？ どのように喜び、満足、または容易さを提供する何かにふけるかもしれませんか？p>
つまり、最後にあなたがいつ…
- 良い本で丸くなったのはいつですか？
- 昼寝をしましたか？
- 晴れた日に映画に行きましたか？
- あなたの休日に、おそらく公園で、屋外で時間を過ごしましたか？
- 太陽が沈むのを見ましたか？
- アート展に行ってきましたか？
- 通りをスキップしましたか？
- お使いの携帯電話を見ずに良い会社で完全な夜を経験しましたか？
- 遊んでいる犬、リスがリスであること、あるいは大道芸人を笑うのに時間がかかりましたか？
- 愛する人を笑顔にしましたか？それは私がやって楽しむ”小さな”もの、金銭的な投資やライフスタイルの大幅な変更を必要としないものを反映しているので、これはもちろん主観的 あなたのリストがどのように見えるか–そして、あなたがそのようなリストを持っていないなら、私はあなたにそれをいくつかの考えを与えることを強くお勧めします、あなたのリストからあなたの日常生活にもっと多くの要素を織り始めるための現在のような時間はありません。
これらのアクションは、数分以上かかる必要はありません、または何かの費用がかかります。 ポイントはあなたの日中の幸福の時を見つけ、作成し、起こるときそれらに気づいていることを確かめることである。
これらは”小さな”ものと分類されることがあり、おそらく彼らはプライベートジェットがアクセスする無人島で数週間を過ごすと比較したときです。 しかし、あなたと私の間で、島の幻想は行き過ぎかもしれません。 あなたはそのような旅行を取ることができたが、良い会社ではなかった場合はどうなりますか？ または島は蚊でいっぱいですか？ または到着時に、あなたは日焼け止めを忘れて実現しますか？
私は誰もが不必要に物事に障害を見つける必要があります示唆していませんが、それはあなたが幸せが島であなたを待っていないことを内面化幸せはあなたがそれをさせるどこにでもあります。
幸せはあなたがそれをさせます。 ある特定の日、または毎日起こる小さい事。 そして、これは大きなものです。 それを実現するためにそこにあります。 主にあなた次第です。
だから、車、休暇、またはあなたがしばらくの間あなたの目を持っていた宝石類のその部分のために救うことのような目的を持つことは賞賛に 笑顔、親切なジェスチャー、共有された瞬間。
Shahnaz Radjyの背景はスイス、ボリビア、イランです（いいえ、本当に）。 彼女は食べ物、農業、本、馬、冒険、そして愚かな靴下を愛していますが、必ずしもその順序ではありません。 2016-17年に世界中を旅して、オフィスの外でどのように美しい人生を発見し、学び、ボランティアし、覚えているので、彼女と彼女の夫は2017年半ばにポルトガルに拠点を置くことになります。 計画はfarmstayを進水させ、それの毎分を楽しみながら生命について書くことである。 あなたは彼女の旅行ブログを読んだり、彼女の中程度のプロフィールを訪問したり、Instagramの上で彼女の経験の写真を見ることができます。