古くから、世界中の文化は色の力を理解してきました。 ネイティブアメリカンは癒すために色の結晶を使用しましたが、中東では青が保護のために使用され、中国では赤がお祝いと運を象徴していました。 最近では、スイスの心理学者博士。 Max Lusherは、患者の心理状態を測定するために1940年代に画期的なカラーテストを開始しましたが、今日では、カラーセラピーは公共空間で頻繁に使用されていますが、意識的には意識していないかもしれません。 例えば、レストランでは、空腹を刺激する赤やオレンジを取り入れることがよくありますが、病院では高揚する黄色や落ち着いた緑を使用する傾向があります。
インテリアデザイナーはまた、色の最良の使用をよく認識しています—ほとんどのビューの審美的または空間的な観点からそれを見る傾向がありますが、感情的なものではありません。 カラーセラピストは、しかし、物事を別様に参照してください。 “簡単に言えば、色は目および皮を通して吸収される振動エネルギーである、従ってあなたが直ちに見る色は物理的で、精神、感情的なレベルの影響を、”Eleyne Austen Sharp、ロードアイランドオーラの家の創設者および経験20年の上のの証明された色の療法士を説明する。 「それぞれの色には正と負の属性があります」と彼女は言います、「私たちはそれを認識していないかもしれませんが、私たちのほとんどは実際に私たちの一生のうちに何らかの形のカラーセラピーを実践してきました。 私達は私達が身に着ける色、私達が食べる色、私達の調度品、壁色、車色、私達の歯ブラシの色を選び、これらの選択のすべては私達自身をよりよく感じ”シャープが明らかにするように、”カラーセラピーは、多くの場合、より多くの勇気を持っている赤、より良い通信するために青、またはあなたの自信を高めるた”
リラクゼーションとストレスリリーフのためのカラーセラピー
リラクゼーションとストレスリリーフのためのカラーセラピーを使用することになると、シャープ; 特に後者は私たちの主な避難所です。 “一日の終わりには、寝室は私たちが大きな脱出をする場所です。 それは私たちが一日の旅を開始し、終了する私たちの家の一つの部屋であり、あなたの寝室の色は、一日のためにあなたの気分を確立するのに役立ち”飾るとき、シャープは言う、私たちの多くは私たちの好きな色で始まります—しかし、あなたの好きな色がバーガンディであれば、例えば、それはあなたが作成したいスパのような雰囲気のためにあまりにもアクティブです。 代わりに、シャープは最高の癒しのトーンを選択する上で、これらのヒントを提供しています：
クールダウン: 内部および外のハーモニーを作成するためには、色スペクトルの涼しい端からの色の寝室を柔らかくしなさい。 ある特定の緑、青およびスミレはすべて水、seafoamおよびラベンダーのような陰を含む残りそして弛緩を、促進する。 しかし、あなたは柔らかい桃を得るために、例えば、オレンジに白を追加したり、淡いピンクのために赤に白を追加することによって、これらの暖色系を冷却することができます。
自然に目を向ける：より静かな空間を作成するには、自然からの手がかりを取ります。 あなたが今まで訪問した中で最も穏やかな場所を考えてみてください。 それは海辺、山、素敵なイングリッシュガーデンでしたか？ あなたが選ぶ色を通してその安らかな感じを作り直すことを試みなさい。
バランスのために努力しなさい:あなたのなだめるような色を見つけたら、船外に行ってはいけない。 単色の配色は劇的かもしれませんが、簡単に退屈になる可能性があり、青の場合はうつ病を促進することさえあります。 白黒計画されたスペースのバランスをとるためには、palest形態のあなたの原色の対照的なか補足の陰を反映する付属品を選びなさい。 たとえば、青の補色はオレンジ色ですが、寝室では、柔らかい桃のために明るく鮮やかなオレンジを避けたいと思うでしょう。 （より多くの提案については、次のページの各色を参照してください。）カラーセラピーの詳細については、シャープのウェブサイトを訪問（または彼女のラジオ番組を聴く）でwww.colortherapyschool.com。
カラーセラピーのための色のプロパティ
紫
プロパティ：精神性、癒しと深い穏やかな色、紫はスパや家庭の聖域のための人気のある選 この陰と飾るとき、ナスまたは高貴な紫色の代りにラベンダー、蘭、およびライラックのようなパステル調の変化を捜しなさい。 紫色の過剰は、あなたが負と恐ろしい感じさせるので、柔らかい黄色と紫のバランスをとることができます
それを使用する方法：紫は、寝具や寝室の壁のための自然な選択ですが、バスルームには、この癒しの色相の恩恵を受けることができます。 薄いすみれ色のbathmatかシャワー-カーテン、または乾燥されたラベンダーの茎のつぼを加える試み。 1つの流行および有用な選択はあらゆるカウンタートップで際立っている美しい紫色入って来violightによってpod-shaped Zapiの歯ブラシのSanitizerである。 www.violight.com
ホワイト
プロパティ：光のすべての色の組み合わせは、白は多くの文化の中で神を象徴しています。 色はあなたが新鮮で清潔に感じさせ、心と魂を取り除くのを助けることができます。 私たちの忙しい、過度に刺激された世界では、白は平和な避難所を提供することができます。 しかし、賢明にそれを使用してください：すべての白いベッドルームは柔らかく、雲のようかもしれませんが、彼らはまた、臨床としてオフに来て、あなたが寒さと孤独を感じさせることができます。 クリーム色のトーンの暖かいパレットを選択し、ソフトピンク、ラベンダー、またはスカイブルーのアクセントを追加するこ
それを使用する方法：壁や家具やランプのために白を使用している場合は、空間に人間味や制度的な感覚を作成しないように卵殻やクリームのため 寝具のために、私達は区域の滑らかな、100パーセント証明された有機性綿の”細部”のシート、枕カバーおよび羽毛布団カバーを好む。きれいな、雲のような平静を与えるが、病院用ベッドの領域にvergingからのそれらを保つのを助ける流行の、カーキ色の十字ステッチがある。 リアリネンショップ…com
グリーン
プロパティ：”自然の色”は、調和、癒し、再生、リフレッシュメント、新鮮さを象徴し、心を落ち着かせ、穏やかに高揚の両方です。 ハンターまたはケリーの緑に対して賢人、seafoam、ミント、ヒスイ、およびセロリのような陰を選びなさい。 この色が多すぎると、気分や強迫的な傾向を引き起こす可能性があるので、緑と柔らかいピンクのバランスをとることができます。
それを使用する方法：汎用性の高い緑は、寝室や生活空間の壁のためによく動作します。 装飾の面では、植物、ランプシェード、または枕の形で飛沫を追加してみてください。 バスルームでは、居心地の良い緑のローブやバスシートに長時間浸した後にラップアップします。 Gaiamの吸収性、柔らかい100パーセントの有機性綿のテリーローブはかなり青磁で利用でき、特大、賢者の有機性綿タオルは低影響の染料および塩素なしのフィニ www.gaiam.com
青
プロパティ：海と空を連想させる、青は平和、静けさ、コミュニケーション、真実の色です。 寝室では、青は静けさを促し、不眠症に理想的ですが、それのあまり—インディゴのような特に暗い色合い—は落ち込んでいるか閉所恐怖症を感じるかもし 桃のようなクールで淡いオレンジ色の色調と色のバランスをとります。
それを使用する方法：壁や敷物からタオル、シーツや装飾品に、寝室やバスルームのどこでもブルースを使用していますが、それは光を保ちます。 西のニレの有機性、230糸の計算のピンタックの羽毛布団カバーおよび枕shamsは海のスプレー（穏やかな湖の色）で利用できるが、有機性matelasseの羽毛布団カバーおよびshamsは薄く、空色のMoonstone入って来る。 www.westelm.com
アーストーン
プロパティ：チョコレートブラウンや赤のようなスペクトルの暖かい端のアーストーンは刺激的ですが、クーラー側のものは接地、育成、安らか 温泉で人気となっているすべてが竹、砂、スレート、テラコッタ、流木のような柔らかい色合いを選択してください; 赤を使用する必要がある場合は、ミュートされた赤茶色の色相を選択し、アクセントとしてのみ使用してください。 茶色はあなたを接続して実用的に保ちますが、あまりにも多くの色が停滞しているように感じることがあります—”あなたは泥の中に立ち往生してい
それを使用する方法：竹、スレート、および森は、もちろん、床、壁、家具のような大きなデザイン要素に最適ですが、あなたはまた、小さく、より経済的な方法で、これらの自然に触発されたトーンを組み込むことができます。 軽い木製のブラインドか砂色のカーテン、自然な生地基づかせていた敷物および投球、または流木色のついたつぼおよび蝋燭を選びなさい。 フェアトレードの職人によってタイで手作りされたヒーリングホームスパセットには、抗酸化石鹸とテラコッタ色のセラミックボウル（ラベンダーとレモングラススクラブで満たされたもの、リラックスしたプライバスソルトで満たされたもの）があり、竹トレイと天然の木と竹のスクープが付いています。 www.gaiam.com