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焼きケイジャンチキンサンドイッチは、強火でたたくとジューシーで柔らかい鶏の胸肉の周りに形成されるクリスピーで黒くなった地殻とおいしくスパイシー その後、あなたの標準的なハンバーガー運賃に素晴らしい代替のためのクールでクリスピーレタス、トマト、赤玉ねぎとソフト、トーストパンの間に鶏をサンドイッチ!
私は私のお気に入りのグリルケイジャンチキンドライ摩擦調味料とクリーミーなケイジャンドレッシングと信じられないほどのグリルケイジャンチキンサラダについて投稿したときに覚えていますか?
さて、私はグリルシーズンに最適ですこの素晴らしいグリルケイジャンチキンサンドイッチであなたのメニューをspicingの別のおいしい方法で戻ってき それは本当にそのような単純なアイデアですが、私はそれを共有しなければならなかったので、信じられないほど良いです!
私は意味します,それはあなたと間違って行くのは難しいですジューシーで始まります,これまでで最も完全に調理されたグリルケイジャンチキン,しかし、私はハンバーガーとすべてが大好きですが、それはあまり期待されていない何かですべての今してあなたの裏庭のグリルゲームを変更するのは楽しいで
これらのグリルケイジャンチキンサンドイッチを余分に美味しくするための私の秘密は、パンをトーストするのではなく、パンをトーストするために私のグリドルやフライパンを引き出すことですハンバーガーを作るときのようにグリルに。
上と下の両方のパンにマヨネーズのティースプーンについて広げ、彼らは金色の茶色になるまで、グリドルやフライパンで中火でそれらをトースト, その後、食べる直前に、いくつかの追加のマヨネーズやケイジャンアイオリを含む、あなたのチキンとサンドイッチのトッピングを追加します。それはとても、とても良いです。
それはとても、とても良いです。
真剣に、それはあなたが前にそれをやったことがない場合は、あなたのパンをトーストするためのバターの代わりにマヨを使用するのは奇妙に聞こえるかもしれませんが、あなたはそれが素晴らしいので、特にグリルケイジャンチキンサンドイッチで、それを試してみなければなりません。
あなたがしたい場合は、調理の最後の分かそこらで各鶏の胸肉の上にペッパージャックやモントレージャックチーズのスライスを追加することができます。そして、私はこれらの上に豊かな、クリスピーベーコンのストリップのカップルは何も傷つけないだろう肯定的です。
私は私のサンドイッチをかなりシンプルに保つ傾向がありますが、それはあなたがする必要があるという意味ではありません!
いくつかの新鮮な圧搾自家製レモネードでこれを提供し、あなたは夏の準備ができています!
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成分
- 4骨なし、皮のない鶏の胸肉
- 大さじ2オリーブオイル
- 小さじ4ケイジャン調味料
- 4大きなハンバーガーパン
- レタス、洗浄し、乾燥
- トマト、スライス
- 赤タマネギ、スライス
- マヨネーズ
- 4スライスペッパージャックまたはモントレージャックチーズ、オプション
指示
- グリルを中火に加熱します。
- 天板や大きな皿の上に鶏の胸肉を置き、乾燥したパット。 オリーブオイルで軽く霧雨し、均等にコートするために鶏をこします。
- 鶏の胸の上にスパイス混合物の半分を振りかけ、鶏肉を裏返し、残りの半分を各胸の底側に振りかけて、鶏がケイジャン調味料で均等にコーティングさ
- 胸の内部温度がインスタント読み取り肉温度計を使用して160度に達するまで、あなたの鶏の厚さに応じて、グリルの加熱された側の上に鶏の胸 また、鶏肉は、それが中央に不透明であるかどうかを確認するために最も厚い部分に小さなカットを作るか、任意の抵抗があるかどうかを確認するためにあなたの指で鶏の最も厚い端を押すことによって行われているかどうかを確認することができます。 抵抗がない場合は、鶏肉が行われます。 グリルから取り出し、5分間休ませる。
- 大きな鍋や鉄板を中火で加熱します。 上部と下部のパンを分離し、少しマヨネーズで各パンのカット側面を広げます。 必要に応じてバッチで作業し、パンや鉄板の上に各パンマヨネーズ側を下に置き、トーストまで調理し、その後、プレートに削除します。
- トーストされたパン、1つのグリルされたケイジャンの鶏の胸肉、レタス、トマト、タマネギのスライス、追加のマヨまたはアイオリと一緒に各サンドイッチを準備します。 ご希望の場合は、チーズを追加することもできます。 すぐにサーブ!
注意事項
あなたは私のお気に入りのケイジャン調味料ブレンドであなたの食器棚にすでに食材を使用して自宅であな
Nutrition Information:
4
Amount Per Serving:Calories: 303Saturated Fat: 6gCholesterol: 97mgSodium: 287mgCarbohydrates: 1gProtein: 31g