ケールとこのウォルドーフサラダでは、スライスしたセロリ、リンゴ、紫のブドウを紫のケールで投げ、簡単なドレッシングで投げ、砂糖漬けのクルミをトッピングします。 今後のホリデーシーズンに最適です。
SimplyScratch.com div あなたは考えなければならない、それは右、良いことがあるので、それは1800年代後半以来の周りされていますか？ 信じられないかどうか、元のレシピはナッツのないリンゴ、セロリ、マヨネーズだけでした。 しかし、最終的にナットがスローされ、その後残業しました。
長年にわたってさまざまなバリエーションがありましたが、私はこれを見つけてすぐに恋に落ちました。 さわやかなセロリのほかに、この新しいバージョンは、ジューシーな赤いブドウ、タルトハニクリスプリンゴが、蜂蜜で甘く軽いヨーグルトベースのドレ また、豊かな色の紫色のケールがミックスに追加され、クルミは砂糖、シナモン、ナツメグで砂糖漬けされています。
- ケールと砂糖漬けのクルミでこのウォルドーフサラダを作るには、必要になります：
- あなたはそれらの砂糖漬けナッツのクリスピーな外観を柔らかくするためにドレッシングしたくないので、すぐに提供する場合は、ドレッシングとサイドノート：私はセロリを愛している人の一人です。
- 成分
- 成分
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- サラダドレッシング用:
- サラダ用:h3> 1束紫ケール オリーブオイル コーシャ塩 セロリの2-3短い茎、スライス 1中リンゴ（私はハニクリスプが大好き）、芯を取られ、さいの目に切った* 1束紫ブドウ 1カップ砂糖漬けクルミ 挽きたての黒コショウ 指示 ドレッシングのために： ミキシングボウルに、ヨーグルト、マヨ、レモン汁、酢、オリーブオイル、塩、コショウを泡立て器。 水の2-3杯を追加するか、それが注ぐことができる一貫性に達するまで。 サラダのために: 茎の葉を取り除き、一口大に切ります。 すすぎ、スピンドライ、またはペーパータオルで軽く乾かします。 ミキシングボウルにケール、油、塩のピンチを追加します。 あなたの完璧にきれいな手を使用して、入札までマッサージします。 その後、セロリ、リンゴ、ブドウを加えます。 提供する準備ができたら、ドレッシングのいくつかを投げ、大皿にひっくり返す。 より多くのドレッシング（または必要に応じて）と新鮮な挽いた黒コショウで味付けして霧雨。 注意事項 茶色になるのを避けるために、さいの目に切ったリンゴを少しレモン汁に投げます。 Recommended Products As an Amazon Associate and member of other affiliate programs, I earn from qualifying purchases. OXO Good Grips Salad Spinner Nutrition Information:
- Serving Size:
ケールと砂糖漬けのクルミでこのウォルドーフサラダを作るには、必要になります：
- パープルケール
- オリーブ油
- コーシャ塩
- アップル（私は個人的に愛しています/LI>
- 砂糖漬けのクルミ
砂糖漬けのクルミといえば、これは私が私のものを作る方法です。 🙂
div しかし、それはまだ上の上に霧雨豊かでおいしい味がします。 それは単に1/2カップギリシャの（無脂肪と無糖）ヨーグルト、大さじ2マヨネーズ、大さじ1蜂蜜、大さじ1レモン汁、大さじ1シャンパン酢、大さじ2オリーブオ
次に、ケールの1つの大きな束の葉を取り除き、丈夫な茎を捨て、それらの美しい葉を大まかに切り刻みます。 それからそれらに完全な洗浄を与え、ペーパータオルと乾燥した回転乾燥するか、または軽く叩いて下さい。
次のコーシャ塩のピンチで小さじ1/2オリーブオイルと季節と大きなボウルと霧雨にケールを追加します。 オイルと塩を葉にマッサージすると、葉が柔らかくなり、より美味しくなります。 私はこれを私がサラダでケールを使用するあらゆる単一の時間をする。
次に、スライスしたセロリ、1さいの目に切ったリンゴ（酸化フォームを維持するために少しレモン汁に投げ）、1小束紫ブドウ、ドレッシングの数スプーンと砂糖漬けのクルミのいくつかを追加します。
あなたはそれらの砂糖漬けナッツのクリスピーな外観を柔らかくするためにドレッシングしたくないので、すぐに提供する場合は、ドレッシングとサイドノート：私はセロリを愛している人の一人です。
私はアーモンドバターの有無にかかわらず、生のそれを食べるので、私は隔週パッケージを通過し、私はまた、それをすべてで調理します。 ザ. 時間だ だから、このサラダは私のための主要な二つの親指です。
成分
成分
成分
成分
成分
成分
成分
h2>
サラダドレッシング用:
- 1/2カップ無脂肪、無糖プレーンギリシャヨーグルト
- 大さじ2マヨネーズ
- 大さじ1蜂蜜
- 大さじ1レモン汁
- 大さじ1シャンパン酢（または白ワイン）
- 大さじ2オリーブオイル
- コーシャ塩のピンチ
- 挽きたての黒コショウ
サラダ用:h3>
- 1束紫ケール
- オリーブオイル
- コーシャ塩
- セロリの2-3短い茎、スライス
- 1中リンゴ（私はハニクリスプが大好き）、芯を取られ、さいの目に切った*
- 1束紫ブドウ
- 1カップ砂糖漬けクルミ
- 挽きたての黒コショウ
指示
ドレッシングのために：
- ミキシングボウルに、ヨーグルト、マヨ、レモン汁、酢、オリーブオイル、塩、コショウを泡立て器。 水の2-3杯を追加するか、それが注ぐことができる一貫性に達するまで。
サラダのために:
- 茎の葉を取り除き、一口大に切ります。 すすぎ、スピンドライ、またはペーパータオルで軽く乾かします。
- ミキシングボウルにケール、油、塩のピンチを追加します。 あなたの完璧にきれいな手を使用して、入札までマッサージします。 その後、セロリ、リンゴ、ブドウを加えます。
- 提供する準備ができたら、ドレッシングのいくつかを投げ、大皿にひっくり返す。
- より多くのドレッシング（または必要に応じて）と新鮮な挽いた黒コショウで味付けして霧雨。
注意事項
- 茶色になるのを避けるために、さいの目に切ったリンゴを少しレモン汁に投げます。
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-
OXO Good Grips Salad Spinner
Nutrition Information:
6
Serving Size:
1
Amount Per Serving:Calories: 151Total Fat: 11gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 9gCholesterol: 3mgSodium: 230mgCarbohydrates: 13gFiber: 3gSugar: 9gProtein: 3g
Nutrition information isn’t always accurate.
This recipe was inspired by The Modern Proper : https://themodernproper.com/posts/chicken-waldorf-salad
指示
ドレッシングのために：
- ミキシングボウルに、ヨーグルト、マヨ、レモン汁、酢、オリーブオイル、塩、コショウを泡立て器。 水の2-3杯を追加するか、それが注ぐことができる一貫性に達するまで。
サラダのために:
- 茎の葉を取り除き、一口大に切ります。 すすぎ、スピンドライ、またはペーパータオルで軽く乾かします。
- ミキシングボウルにケール、油、塩のピンチを追加します。 あなたの完璧にきれいな手を使用して、入札までマッサージします。 その後、セロリ、リンゴ、ブドウを加えます。
- 提供する準備ができたら、ドレッシングのいくつかを投げ、大皿にひっくり返す。
- より多くのドレッシング（または必要に応じて）と新鮮な挽いた黒コショウで味付けして霧雨。
注意事項
- 茶色になるのを避けるために、さいの目に切ったリンゴを少しレモン汁に投げます。
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6
Serving Size:
1
Amount Per Serving:Calories: 151Total Fat: 11gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 9gCholesterol: 3mgSodium: 230mgCarbohydrates: 13gFiber: 3gSugar: 9gProtein: 3g
Nutrition information isn’t always accurate.
This recipe was inspired by The Modern Proper : https://themodernproper.com/posts/chicken-waldorf-salad