心のこもったバナナシェイクやチルドバナナスムージーほど良いものはありません。 年齢以来、私たちは牛乳とバナナの両方が健康的な組み合わせを作ると言われてきました。 あなたも一緒にバナナとミルクを混合されている場合、それは待って、それがあなたの体と代謝にどのように影響するかを考える時間です。
ミルクとバナナの組み合わせは、フィットネス愛好家や食通の間で、最も人気のあるの一つです。 多くの健康の専門家は両方のこれらの食糧の毎日の取入口が筋肉開発で助け、カルシウム、カリウムおよび他の必要な栄養素の大きい源であること それは健康的なまだ甘いブレンドのために行くことになると不思議ではない、バナナシェイクは人気のある選択であることを起こる。
いくつかの研究によると、それは組み合わせたり、一緒にこれら二つの食品を食べることは、あなたの消化器系の上に通行料を取ることができるこ アーユルヴェーダの本によれば、この心のこもった組み合わせは互換性がないと考えられています。
なぜ厳格なNO！
アーユルヴェーダの本に従って、食品は良いか悪い方法で消化に影響を与える明確な性質を持っています。 実際には、すべての食品は、消化器系に影響を与えるユニークな性質を持っています。 アグニ（胃液）の存在は、食品分子が体内で処理されている間、特定の食品がどのように反応するかを決定します。
実際には、アーユルヴェーダのように、バナナと牛乳は一緒に悪い組み合わせであると考えられ、あなたの消化に影響を与えるだけでなく、副鼻腔、寒さや咳のような呼吸器疾患を悪化させることができます。 それとは別にアーユルヴェーダに従って、果物と牛乳の組み合わせは、体内の粘液の存在を増加させるので、厳格なnoです。
それがシステムにどのように影響するか
興味深いことに、バナナと牛乳の両方が冷却要素を持っていますが、これら二つの食品の影響を受けた後、一緒にあなたの消化器系に大混乱を台無しにすることができます。 さらに、これら二つの成分の合併は、呼吸器疾患や副鼻腔アレルギーに苦しんでいる人のために考慮されるほど素晴らしいことはできません。
あなたが妊娠している場合だけでなく、この組み合わせは厳格なnoです！ しかし、異なる時間間隔で両方の食品を食べる場合、それは実際にあなただけでなく、赤ちゃんのために良いことができます。
博士リタBakshi、シニア婦人科医、国際不妊治療センターによると、”バナナとミルクの組み合わせは、一緒に不要なアレルギーや感染症をもたらすことができ、体内の毒素を生成することができます。両方の成分のミックスは、増加した体重と体重につながるカロリーが非常に高いです。 女性が合併症を避けるために、妊娠中にこの組み合わせを食べることを控えることを強くお勧めします。さらに、この組み合わせは、混雑、寒さ、咳、発疹、アレルギー、嘔吐およびゆるい動きなど、体内のいくつかの障害につながる可能性があります。”
評決
バナナと牛乳は、体の発達だけでなく、免疫力を強化するために素晴らしいです。 しかし、一緒にこれら二つの食品を食べることは、いくつかのヒース障害を悪化させることができ、呼吸器系に影響を与えることができ、粘液を作成す したがって、異なる間隔でこれら二つの食品を食べることは、あなたの健康を改善し、強い筋肉を構築し、代謝を強化するのに役立ちます。
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