パン浸漬油のための簡単なレシピ。 夕食、チーズボードやcharcuterieの大皿に、シンプルで迅速かつおいしい追加。 あなたは迅速な前菜が好きなら、あなたのメニューにこれを置く!
この基本的なパン浸漬油レシピは非常に汎用性があります。 この簡単な前菜を作ることになると、正しいか間違っていることはありません。 より多くのハーブ、少ない唐辛子フレークを追加し、黒コショウを省略…
オリーブオイルに浸漬するための最高のパンは何ですか?
最高のものは、フランスのバゲット、イタリア風のパン、またはあなたが手に入れることができる職人のパンです。P>
エキストラバージンオリーブオイルを代用できますか?
いいえ。 最良の結果を得るには(味と健康面でも)、エキストラバージンオリーブオイルを使用してください。
他のタイプ(ヒマワリ、野菜、…)で代用しないでください。P>
オリーブオイルにパンを浸して健康ですか?
エキストラバージンオリーブオイルは、それはあなたが得ることができる最高品質のオイルであり、すべての人の食事に含まれ、可能であれば他の油今言われていること、オリーブオイル(他のオイルのように)脂肪が含まれているので、適度な量でそれを取ることが重要です。
だから、ディナーパーティーや随時パーティーの任意の種類をホストし、あなたのパーティーメニューにこの迅速な前菜/スナックを置く場合は、罰金になります。
また、私はこのパンディッピングオイルを提供する
あなたは簡単にあなたのパンが吸収する油の量を制御することができますこの方法は、我々はすべてのちょうどより深いでパンを浸す傾向があDiv>
ストレージ:
このパンディッピングオイルは文字通り1分で準備ができているので、私はそれを提供したいたびにゼロからそれを作ることを好みます。 しかし、あなたはより多くの量でそれを準備し、あなたのカウンターやパントリーのきれいな瓶に保管することができます。それは新鮮な成分を含んでいないので、それは数週間続くはずです。
それは新鮮な成分を含んでいないので、それは数週間続く 私はバルサミコ酢の削減を省略し、提供する前にのみそれを追加しました。p>
成分の置換:
ハーブ–乾燥オレガノの代わりに、ハーブ-ド-プロヴァンス、タイム、マジョラムを使用することができます。 私は手にいくつかの残りの自家製イタリアの調味料を持っている場合、私はそれを使用するのが好きです。
黒コショウ–挽いた黒コショウも使用するか、完全に省略することができます。
ディナーパーティー/家族の集まり/感謝祭の夕食をホストしていますか?
あなたのメニューに置くために、より簡単な前菜が必要ですか? ここではあなたのためのいくつかのインスピレー:p>
- 空気フライヤー粘着性の手羽先
- わさび悪魔の卵
- ガーリックチェダーチーズディップ
- スロークッカー甘くてスパイシーなミートボール
- サワークリーム&チャイブディップ
成分
- ½カップエキストラバージンオリーブオイル、注1を参照してください
- 2ティースプーン乾燥オレガノ、注2を参照してください
- 2ティースプーン乾燥赤唐辛子フレーク(オプション)、注3を参照してください
- たて割れた黒コショウ(オプション)、注4を参照してください
- バルサミコ酢 リダクション(オプション)、注5を参照してください
指示
- 浅いプレートに、オリーブオイル、オレガノ、チリフレーク、黒コショウ、バルサミコ酢のリダクション(使用する場合)を組み合わせます。
- よく混ぜて、無愛想なパンを提供しています。
注意事項
- エキストラバージンオリーブオイルのみを使用してください。
- 乾燥オレガノは、乾燥タイム、ハーブドプロヴァンス、イタリアの調味料やバジルで置き換えることができます。
- 赤唐辛子フレークは完全に省略することができます。 あなたがそれらを使用することを決定した場合は、あまりにも多くを追加しないようにしてください。
- 黒コショウも省略することができます。
- バルサミコ酢の減少は厚く、この浸漬油に最適です。 ただし、省略できます。
- 削減せずに、あなたは数週間のためにあなたのパントリーやキッチンカウンターにこれを保存することができますが、私はあなたがそれを提供したい
- あなたはそのようにそれを好む場合は、より多くのハーブと少ない唐辛子フレークを追加すること自由に感じます。
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栄養情報:
収量:
4
サービングサイズ:
1サービングあたりの量:カロリー:147総脂肪:14g不飽和脂肪:2gトランス脂肪:0G不飽和脂肪:11gコレステロール:0mgナトリウム:6Mg炭水化物:6G食物繊維:: 1gsugar:3gprotein:1g