人生の成果は、異なる値を持っています。 競争に勝ち、結婚し、そして家族を上げることは質問にそれらの価値査定を呼ぶ。 もっと重要なのは何ですか？しかし、あなたがそれをすべて行うためのエネルギーを持っているなら、問題は議論の余地があります。
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美しい弓で包まれたトータルパッケージであるアシュリー*ホーナーを満たしています。 エキゾチックな美しさ（ネイティブアメリカン、パートChoctaw）は、フィット感を滞在するために毎日の一部を捧げます。
彼女の休息日（彼女はグアムの熱帯の島の周りにツーリングを費やしている）でも、彼女は太平洋のカラフルな海でビーチ、ハイキング、水泳を実行します。
しかし、この二人の母親はまた、フィギュアの競争相手であり、いまいましい良いものです。
島にいることはかつてほど孤立していません。
アシュリーは完全にソーシャルメディアや電子メールを介してフィットネスの世界と接続されています。 彼女は世界の半分のオンライン顧客を導く。
アメリカを見て！ 数ヶ月で、このチョクトー戦士は本土に戻り、フィットネスの卓越性のための彼女の探求を更新します。P>
アシュリー-ホーナーの補足
アシュリー-ホーナーは離島に住んでいますが、世界中の人々と彼女の知識を共有しています。 彼女の補足プログラムに続き、あなたの適性を先に置いて下さい!
アシュリー-ホーナーの栄養プログラム
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アシュリー-ホーナーのトレーニングプログラム
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女性の動き
ホーナーは生まれ育ったオクラホマ州の女の子です。 彼女は大きな牧場で、屋外で彼女の子供時代を過ごしました。 彼女の夏は、父親と一緒に馬に乗って、干し草を救済し、彼らのRockin’D牧場の背後にある池を釣りました。
“あなたは私がおてんば娘だったと言うことができ、ガーリーな人形が一緒に遊ぶことを望んでいない、”ホーナーは言った。 “私はいつも私の兄に追いつくためにしようとしていた。 だから、若い年齢で私のお母さんとお父さんは、すべての種類の様々な演奏、スポーツに私を入れました。 高校時代はサッカーをしていたが、高校時代はサッカーをしていた。”彼女はオクラホマ州のノースイースタン大学の大学サッカーチームに歩いた。
アシュリーはこの夏、グアムの女子サッカーチームでプレーします。 彼女はまた、ドラゴンボートレースを行い、多くの屋外陸上競技に参加しています。 アシュリーの運動能力は、複数の媒体に広がっています。 彼女は乗組員、体操、CrossFitをし、熱心なランナーである。彼女は彼女の最初の息子を出産した後、彼女は体重を減らし、フィットネスの彼女の愛を再燃させたいと思っていました。
その決定は、数え切れないほど以来、フィギュアステージへのパスに彼女を置きます。 彼女は今、NPCの競争相手であり、部門で最高の新進気鋭のライバルです。
彼女のコミュニティの関与は彼女の周りの人を鼓舞します。 彼女はWounded Warrior ProjectとAmerican Cancer Societyの両方のイベントを主催しています。 彼女は彼女の父を癌で失い、彼は”6文字”の言葉と呼んだ。 彼の損失は、愛する人を失った他の人を助けるために時間とエネルギーを与えるために彼女に影響を与えました。
“それは私の体を通してエコーし、ここでの私の時間は約束されていないことを思い出させました”とホーナーは言いました。 “しかし、私がここにいる間、私は私の周りのすべての人に肯定的な影響を与えるでしょう。”
私たちは、アシュリーがどのように本物で親切であるか、彼女が模範によってどのように導き、逆境に直面して強くなる方法を息子たちに教える しかし、私たちはむしろ彼女がそれを自分で言わせたいと思います。
フィットネスフォワード
アシュリーは常にグアムに移動しています。 彼女は何のために休むことはありません。 彼女は彼女自身のプライベート遊び場としてこの島の楽園を使用し、彼女の若い男の子のための例を設定する方法を学びます。
グアムはわずか212平方マイル、30マイルの長さと2マイルの幅を伸ばしている小さな島です。 それはハワイからフィリピンへの道の約四分の三北太平洋に位置しています。私は米国に戻って旅行するとき、私の空の旅行時間だけでは、レイオーバーを含まず、17時間以上です。
私はアメリカに戻って旅行するとき、私の空の旅
グアムは非常に熱帯の一年中です。 毎日、気温は85度以上に達します。 私はそれを愛し、私たちはこの夏に移動するときにそれを欠場します。 グアムに来ることは私の訓練を拡大しました。土地は私の訓練場になっています。
私は長いハイキングに海で泳いだり、滝から飛び降りたりすることから、私の最も激しいトレーニングのいくつかを持っていました。 この小さな島は私のためにそんなに行っています。p>
私は何をしたいのか、誰のために立っていたのかについてほとんど明確にしてここに移動しました…私は生きる方法よりも多くを学 アメリカから隔離されているので、私は完全に私の目標と願望のすべてに集中することができました。 私はここで私の頭を下に保ち、それはさらに私をプッシュし、気晴らし、クリックなし、ちょうど私は毎日自分自身と競合していません。私はまた、アスリートとしてこの二年間そんなに成長してきました。
私はドラゴンボートレーシングチームの一員でした。 練習は日が上がる前に、早朝に開催されました。 私はグアムの女子サッカーチームのためにプレーを始め、最近、グアムのサッカー代表チームでプレーするように招待されました,これは巨大な名誉です. 練習は週4泊2時間です。私はスキューバダイビングを学び、世界で最も美しい海のいくつかをダイビングし、いくつかの素晴らしい生き物を見て、別の人生を探索する幸運でした。
グアムに来たとき、20年前に戻ってきたような気がしました。 人生はここで簡単です。 グアムの人々は、神、家族、友人に価値を置いています…物質的なものではなく、問題ではない表面的なものではありません。それは私を接地し、私は人生にそんなに多くがあることを認識させました。
それは私を接地しました。
日曜日には、企業が閉じて、日は家族と一緒にビーチで祭りを持って費やされています。
グアムにいて以来、私はグアムアメリカ癌協会のために、そして負傷した戦士プロジェクトのために慈善団体をまとめることができました。 私はこの小さな小さな島にフィットネスのための愛を広めることができましたが、私はそれが私を与えているように多くを返すことはできません。
人種や民族にかかわらず、同じ目標と情熱を持つことは、この業界では兄弟愛や姉妹のようなものです。
グアムでここにいくつかのきれいなフィットの女の子があります！ 彼らは私が同じ記事を読んで、同じ人に従って、乗っていますBodybuilding.comしかし、彼らはまだ多くの質問を持っています。
グアムは、独自の小さなボディービルのショーを持っています。 アメリカでの競争の考えは、それらのほとんどにとても恐ろしいようです。 私がここで知っている女の子のいくつかは、米国でいくつかの戦利品を蹴るだろう！
時が来たら、TrippまたはCashが彼らが米軍の一員になりたいと決めたら、私は彼らをとても誇りに思うでしょう。
母親として、あなたはいつもあなたの子供を心配しています。
すべてのことを通して勇敢であることを教え、彼らの邪魔になるかもしれないすべての課題を克服する自信を与えることが今の私の仕事です。
彼らの母親として、いつも100パーセントを与えるように模範によって今彼らに教えるのは私次第です。
そして、彼らがキャリアの中で望むものがあれば、それを完全な力の後に行くために、決してバックアップしません。だから、時間が来て、それが彼らが作る決定だとき、私は彼らが指導者になる準備ができていることを確認します。
そうです。
そうです。
そうです。
リーダーだけでなく、他の誰もがキャッチしようとしているもの。人生はすべての選択肢についてであり、人生の中で一定のものは変化です。
人生はすべての選択肢についてです。
人生の中 世界は私たちの周りで変化しています。 私は継続的に私がしているどんな状況に自分自身を成形することを学びました。フライトを予約し、競争を行うために17時間を移動することはたくさんありました。
競争的に言えば、それは難しかったです。 グアムにいて以来、私は4つのショーをやっています。
私は数ヶ月前に私の旅行を準備し始め、私が着陸した瞬間から離陸した瞬間まで、私がアメリカにいた毎日を数えます。私は写真撮影を予約し、私のプレスカードを準備しています。
私は写真撮影を予約し、私のプレスカードを準備し 競争で起こっている博覧会があった場合、私は私が会いたいと思った企業や人々をマッピングしなければなりませんでした。 私はそれらまで歩き、自分自身を導入し、それらに私の出版物カードか私の有価証券を与え、次に次の事に動く。
私の時間はとても貴重で短く、私は自分の名前を押して、競争相手やアスリートとして自分自身を促進していた毎秒を使用しました。私はそれを当たり前のように取ったことはありません。
私は印象を残さなければならなかった。 私は目立つようにしなければならなかった。
正直に言うと、私はそれを愛しています-私が会う人が増えるほど、世界のさまざまな部分を見て経験することができます。
正直に言うと、私はそれを愛しています。
ソーシャルネットワークを使用すると、彼らは今のように、あなたは世界のどこにいても、まだあなたの友人に追いつくことができます。
Ashleyの完全な栄養物、訓練および補足プログラムを得ることを望んだら彼女の他のページへのリンクをかちりと鳴らしなさい。
ソーシャルメディアを介してアシュリーと接続するには、彼女のBodySpaceとFacebookのページに行くか、彼女のウェブサイトをチェックしてください。 彼女はまた、youtubeのページを持っています！P>
