初心者がBjjでガードを通過しようとする6つの一般的な間違い

ブラジリアン柔術(BJJ)の学習を最初に開始すると、一貫してガードを通過す 誰かのガードで立ち往生していることはめったに楽しいではありません。 彼らは攻撃的かつ守備的に多くのオプションを持っている、プラス常に彼らの攻撃を撃退し、スイープは疲れることができます。それはガードを渡すことになるとBJJに慣れていないほとんどの人が苦労するいくつかの基本的なものがあります。

あなたがダウンしてすべてのこれらのものを持っていたら、あなたは相手のガードを開く大幅に簡単に時間を持つことになります。1)缶オープナーのような野蛮なパスのために行く

“缶オープナー”という用語はそれをすべて言います。 これは、いくつかの初心者に引き寄せ技術であり、それは彼のガードを開くために未熟な相手を強制するために使用することができます。 それが問題です。 他の初心者と転がるときそれと逃げるかもしれないが彼がしているものを知っている誰かと転がるとき深刻な悩みに動く。

缶切りは、銀の大皿で相手に腕を奉仕しているので、”腕の持ち手”とも呼ばれます。 良いガードプレイヤーは、単にアームバーやスイープをロックする機会を使用します。誰かのガードを介してあなたの方法に電力を供給しようとするときは注意してください。

それは多くの場合、あなたが実現するよりも脆弱になります。

2)閉じたガードで立ち往生しながら提出のために行く

ここでは、すべてのBJJの初心者が数回を行うそれらのものの別の一つです。 やっと服従がいかに働くか知っている従って上の監視からの木村のような服従のために行くことにするかもしれない。 問題は、底の人にその位置ですべてのてこ比があることである。 彼/彼女のために、木村のために行くことは良いアイデアです。 上の人のために、それから叩く他の人の確率は事実上どれも存在しないし、上の人がarmbarと掃除されるか、または対抗されて得ることを終える非常によい

あなたが誰かのガードでクロスカラーチョークを試みた場合も同じことが起こります。 あなたは単に彼らが好きなようにあなたの腕を与えています。 最初にガードを通過してから、サイドコントロールまたはマウントからの提出を探す方が戦略的に意味があります。3)相手のガードの中にあなたの手のいずれかを残す

BJJには黄金のルールがあります。 あなたはどちらか相手のガードの中にあなたの手の両方を残すか、あなたは両方を取り出します。 相手のガードの中に片手を残すことはありません、あなたはかなり三角形のチョークに自分自身を入れています。

他の初心者は、あなたがそのような貧しい技術で逃げることができるかもしれませんが、より高度な学生は、あなたが支払うようになります–三角形 あなたが彼のガードの中に片手だけを持っていない場合、誰かがあなたに三角形のチョークを確保することは実際には不可能です。 あなたの腕が常にどこにあるかに注意してください、あなた自身が三角形のチョークに巻き込まれていることがわかります。

人々が相手のガードに片方の腕だけで終わる最も一般的な理由の一つは、スタックパスのために行くときです。

人々が相手のガードに片方の腕だけで終 このような技術を使用するときは、両手の動きを同時に保ちます。多くの人々は、両方の腕が誰かのガードの中にあるときに本能的に脆弱に感じますが、それは上の人にとって非常に安全な位置です。

あなたの腕の一つが誰かのガードで立ち往生しているときに慌てないでください、単に同様に内側にあなたの第二の腕を置きます。4)あまりにも多くの前方圧力

あなたは前方圧力で初心者のガードを渡すことができるかもしれませんが、それは彼らが何をしているかを知ってい 前方に押すと、実際には底の人が相手を掃引して位置を逆転させることが容易になります。あなたは人のガードを開き、前方に進みたいが、それは技術で行う必要があります。

あなたは人のガードを開き、前方に進みたいが、それは技術で行う必 任意の位置を渡す行為は、実際に攻撃やスイープにあなたを開くことを覚えておいてください。

無思慮にあなたに対してあなたの運動量を使用してから相手を防ぐために前方に押すことを避けてくださ5)しっかりしたベースと姿勢を維持していない

BJJの最も重要な側面の一つは、あなたのベースと姿勢です。 良いベースは、あなたがしっかりとあなたの対戦相手が掃引したり、あなたから離れて取得することが困難になり、マットの上に植え続けます。 固体姿勢はあなたのためのいくつかを開けている間あなたの反対者がある服従のために行くことを防ぐ。

常に関係なく、あなた自身を見つける位置のあなたの姿勢とベースに注意してください。

閉じたガードで、あなたがしたい最初の事は、固体ベースと適切な姿勢を確立することです。

閉じたガードでは、あなたがしたい最初の事は、固体ベース これは、ほとんどのガードパスが上に構築されている基盤です。 あなたのベースと姿勢が良い場合、あなたの対戦相手はあなたに彼の意志を課すのに苦労するでしょう。 同時に、それはあなたのパスを開始するのに最適な位置にあなたを置きます。あなたがガードを通過した後、固体ベースと姿勢を維持します。

あなたがガードを通過した後、固体ベースと姿勢を維持し あなたはすべてのハードワークが何のためになることを望んでいない、あなたは?

6)はしごを登ることに失敗

bjjのガードパスをはしごを登ると考えてください。 安全にはしごの上に到達するには、念入りにラングを上に移動する必要があります。 ラングをスキップすると、すべての上に再び最初から開始するためにあなたを強制的に、秋になることができます。あなたが使用するすべてのガードパスの各ステップを実行する習慣にするまで、あなたはガードを渡すのが得意になることはありません。

人のガードを開いて壊すときに適切なグリップを使用しないと、もう一度やり直す必要があるかもしれません。

転がすときは常にこれを念頭に置いてください。 物事を適切に行うと、最終的に渡すためのコツを取得します。 それは初めての提出を学ぶのが好きです。 あなたが最初に起動したときに誰かをタップすることはありませんように感じるかもしれませんが、あなたは最終的にそこに着くでしょう。 同じことは、あなたがそれを把握したら、それはあなたが本能的に何かになるだろう、ガード通過のために行きます。

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