副鼻腔の混雑に対処するのは不快です。 あなたはそれが困難な呼吸と睡眠を見つける、あなたの鼻がブロックされているか、常に実行され、あなたは目の周りのズキズキ痛み、頭痛、喉の炎症、およ この混雑は単独で消えます。 ただし、特定の天然成分を使用して、痛みや混雑を緩和することができます。 ユーカリ油はそのような治療法の一つです。 この記事では、詰まった洞のためにユーカリ油をどのように使用できるかについて説明しました。 多くを知るために読み続けなさい。
目次
- ユーカリオイルは洞や鼻の鬱血に良いですか？H2>
- 副鼻腔と鼻詰まりを治療するためにユーカリ油を使用する方法
- 蒸気吸入
- 希釈
- 使用上の注意
- 6ソース
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- Sucharita Mishraはバイオテクノロジーの修士号を取得し、健康とウェルネスに関す 彼女はCSIR-CFTRI、Mysuruで彼女の修士論文のために緑茶に存在する様々な重金属を決定することに取り組んできました。 彼女の学位を修了した後、Sucharitaは執筆のための彼女の情熱を追求することに決めました。 彼女は黒のすべてのものにはまっており、ある日コウモリになることを目指しています。
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ユーカリオイルは洞や鼻の鬱血に良いですか？H2>
ユーカリ（ユーカリグロブルス）は、広く薬用目的のために使用されています。 ユーカリの木の様々な部分は、樹皮、葉、根のように、薬用のニーズに使用されます。ユーカリの精油は、木の葉から抽出されます。
ユーカリの精油は、木の葉から抽出されます。
このオイルは強い治療の特性のために知られています（1）、（2）。ユーカリ油は、鼻の鬱血や副鼻腔の炎症からの救済を得るために使用されます。
これは、鼻の鬱血を軽減するのに役立つことが判明した1、8-シネオールが含まれています（3）。 この油はまた、鎮痛および抗炎症特性（4）、（5）を有する。 これは、副鼻腔の炎症を軽減し、痛みを軽減するのに役立ちます。P>
注意：ユーカリ油は、その純粋な形で非常に強いことができます。 それ故に、あなたの皮にそれを適用する前にそれを薄くすることを保障して下さい。
副鼻腔と鼻詰まりを治療するためにユーカリ油を使用する方法
副鼻腔と鼻詰まりを治療するためにユーカリ油を使用する二つの主な方法
蒸気吸入
ユーカリの精油は良い防腐剤です。 油の蒸気吸入は、鼻の鬱血（のために有益であると考えられている5）。 この方法は風邪、妨げられた鼻および頭痛の除去で助けるかもしれません。p>あなたが必要になります
- ユーカリのエッセンシャルオイル
- お湯の浴槽
あなたがしなければならないこと
- 浴槽にユーカリのエッセンシャルオイルを数滴注ぎますお湯の。
- 浴槽の上に傾き、蒸し蒸気を吸い込む。
- これを数分間繰り返すか、救済を経験するまで繰り返します。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
これを1日2回行います。
希釈
逸話的な証拠は、鼻の閉塞または副鼻腔が非常に強い場合に希釈方法が便利であることを示唆している。 この方法では、キャリアオイルはユーカリオイルと一緒に使用されます。 キャリアオイルは精油の効果をより耐えられるようにするかもしれません。あなたが必要になります
- ユーカリ油の1-5滴
- キャリアオイル（オリーブオイルやアーモンドオイル）の1オンス
あなたがしなければならないこと
- ユーカリ油とキャリアオイルを数滴混ぜます。
- 混合物を胸と喉に局所的に塗布する。
どのくらいの頻度でこれを行う必要があります
一日一回オイルを適用します。多くの人が洞や詰まった鼻からの救済のために純粋なユーカリ油の局所適用を練習していますが、皮膚を燃やすことができるので安全ではありません。
それを使用する前にキャリアオイルのオイルを常に薄くすることは重要です。ユーカリ油を使用している間に取るべき特定の予防措置があります。
使用上の注意
- 生の形のユーカリ油は、自分の肌を燃やすことができます。 それは敏感な皮および皮問題を持つ人々に有害であると証明するかもしれません。
- ユーカリ油は子供が使用すべきではありません。 エッセンシャルオイルへの暴露は、幼児や子供（中毒を引き起こす可能性があります6）。
- 妊娠中の女性は油の使用を避けるべきです。あなたは洞混雑を持っている場合は、健康的な食事に従うことを確認してください。
あなたは洞混雑を持っている場合は、健康的な食事に従 粘液を薄くし、閉塞を容易にするために暖かい液体を飲む。 上記の方法のいずれかでユーカリ油を使用して、副鼻腔および鼻の鬱血を緩和する。 あなたの問題が解決しない場合は、治療のために医師に相談してください。
6ソース
- Dhakad,Ashok K et al. “ユーカリの葉の精油の生物学的、薬用および毒性学的意義：レビュー。”食と農業の科学のジャーナルvol. 98,3 (2018): 833-848.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/ - Silva,Sayonara Mendes et al. “ユーカリcinerea F.Muellの異なった植物の部分からの精油。 元Benth。 1,8-シネオールおよびそれらの生理活性の源としての（ミルタ科）。^”Pharmaceuticals（スイス・バーゼル）vol. 4,12 1535-50.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/ - Kehrl,Wolfgang et al. “シネオールによる急性非膿性鼻副鼻腔炎の治療法: 二重盲検、無作為化、プラセボ対照試験の結果。”と題して放送されていた。 114,4 (2004): 738-42.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/ - Silva,Jeane et al. “ユーカリの精油の鎮痛および抗炎症効果。^”Journal of ethnopharmacology”vol.2016.20. 89,2-3 (2003): 277-83.
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/ - Sandra,et al. “樟脳とユーカリ油への幼児の意図しない暴露。”Oup Academic,Oxford University Press,1Feb. 2001.
https://academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
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