糖尿病患者のための10のジュースのレシピ
アップルデトックスドリンク
このおいしい糖尿病ジュースのレシピは、糖尿病のリスクを減少させ、砂糖を制御するだけでなく、 成分は次のとおりです:
- 二つのニンジン
- 赤いリンゴと緑のリンゴのそれぞれ一杯、さいの目に切った
- 一つのレモン
- 生姜の一インチブロック
すべての材料をジューサーに入れ、新鮮なものを提供します。
グリーンランドドリンク
それはスーパー detoxifiersであり、あまりにも消化を促進するすべての主要な緑の野菜の良さを持っているので、これは簡単に糖尿病患者のための最高のジューシングレシピの一つです。 あなたはこの飲み物を作ることができます:/li>
すべてをきれいにジュースし、新鮮な飲み物を提供します。
野菜の土地ドリンク
これは、あなたがあなたの体に起こって利益を参照してください一度にフックアップされます糖尿病 このジュースの成分は次のとおりです:/li>
いくつかのセロリのリブクレソン
材料をよくジュースし、最後に塩を混ぜる。 飲み物は提供する準備ができています。
ゴーヤジュース
これは、高血糖値をターゲットとする奇跡の果実とみなすことができます。 あなたはそれの味を好きではない場合は、調合にいくつかの他の果物を追加することができます。 基本的なジュースには、次のものが必要です。
- 二つの苦いメロン
- いくつかの水
あなたはジュースや好みに応じてそれらをブレンドし、新鮮な消費することができます。 また、キュウリ、緑のリンゴ、またはレモンを使ってメロンをジュースにして、より良い味にすることもできます。
サツマイモジュース
これは、繊維がいっぱいで、血糖値の維持に良いので、糖尿病の搾汁レシピのリストのもう一つの素晴ら あなたが必要になります:li>
ジュースすべての成分と新鮮な飲み物を提供しています。
ブロッコリージュース
あなたが2型糖尿病であれば、これは制御グルコース産生酵素のために体にスルフォラファンを供給するあなたのための完璧な飲み物です。 あなたが必要になります:
- 一つのブロッコリーの頭
- 味の好みに従って二つ以上のニンジン
- 二つのリンゴ
…..
トマトクレンザードリンク
ビタミンやミネラルの形でトマトのすべての良さは、この飲み物に豊富であり、それは大幅に心の健康 あなたが必要になります:
- 四つの大きなトマト、脱播種
- レタスの束
これら二つのジュースと新鮮な飲み物を提供しています。
ペッパーマジックドリンク
抗酸化物質は、毒素を洗い流すときに血液中の糖レベルを制御するのに非常に良 この飲み物には、リコピンのような抗酸化物質がたくさんあります。 次の成分が必要です:li>
ジュースすべてがうまく、飲み物は準備ができています。
タンポポ糖尿病の調合
これは、炎症の減少と血糖値の低下でそれらを助ける2型糖尿病患者のための偉大な糖尿病 このレシピには以下の成分が含まれています:p>
- タンポポの葉の一つの大きな束
- 十セロリの肋骨
- 四つの緑のリンゴ
- 一つのレモン
水の魔法
これは実際のレシピではありませんが、主なアイデアは、あなたが水和し、解毒体を維持するために多量の水を消費 あなたはそれに特定の果物やハーブを追加することによって、水の摂取量をさらに刺激的にすることができます。 それは次のようなものにすることができます-
- レモンジュース
- キュウリジュースやスライス
- 新鮮なハーブ
- ミントの葉
- ミントの葉
- バジルの葉
- 砕いた果実
…そして他の多くのもの。 水差しを水で満たし、水がすべてのジュースを浸すようにそれにこれらの原料のうちのどれかを入れることができる。 あなたは、あなたがのように感じるたびにその水を消費し、ちょうど前のように水差しを再充填することができます。