怪我をせずに崖のジャンプへのガイド

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崖のダイビングは、世界で最も危険な極端なスポーツの一つ 各ダイビングは、傷害、またはより悪い、死の脅威として提起することができます。 いくつかは、崖のダイビング時に、ダイバーは下の水によってクッションされていると思うだろう–これはほとんどケースではありません。 クリフダイビングは衝撃時に体を緊張させます。 グレンキャニオン自然史協会によると、水の上20フィート（6メートル）からジャンプすると、25mphまたは40kphの速度で水にぶつかるでしょう。 そのような衝撃は、背骨を圧縮したり、骨を壊したり、脳震盪を起こすのに十分強いです。 そして、それはダイバーがまっすぐな垂直線で最初に水の足に入る場合にのみです。 “パンケーキ”のように水平に着陸すると、コンクリートを打つように感じるでしょう。 10フィート（3メートル）の高さからジャンプすると、17mphまたは27kphの速度で水に当たります。 車でさえ、その量の衝撃でダメージを受けます。

高速は、接触点がより多くのレンガの壁に実行しているように感じるのではなく、バブルバスに水没することができます。 これはダイビングの技術が非常に重要になるところである。 崖から飛び降りるための完全に安全な方法はありませんが、アマチュアダイバーは、ジャンパーが崖から最初に足を跳躍させる必要がある鉛筆ダイビングに奨励されています。 “鉛筆の潜ることの後ろの考えはダイバーのボディをできるだけ堅く、縦保つことである。”この位置はダイバーが水に入ると同時に接触のポイントを限り、骨および他の身体部分の圧力を最小にするので他の潜水の位置と比較されるより安全であると考慮される。

別に考慮に高さ、速度、水深と体の位置を取ることから、クリフダイビングはまた、人の物理的および精神的なスキルの両方をテストします。

人は健全な心と良い物理的な状態で崖のダイビングに行くことを検討する必要があります。 さらに、崖のダイビングに行くことを決定した人は、彼または彼女の能力に自信を持って100％を感じている必要があります。

怪我の可能性が高いため、世界ハイダイビング連盟は、プロの救助スキューバダイバーが駐留していない限り、65.5フィート（20メートル）以上からダイビングする人に対してアドバイスしている。 あざ、脱臼した関節、骨折、圧縮された背骨、負傷したディスク、および麻痺は、崖のダイバーが経験する可能性のある傷害の一つです。

クリフダイビングのヒント

クリフダイビングを試して飼育している場合は、以下のヒントのリストがあります。

  1. 練習。 崖に向かう前に、スイミングプールのハイダイブプラットフォームから鉛筆ダイビングを練習してください。 水に当たる表面積を最小限に抑え、衝撃力を減らすために、あなたの体を鉛筆のようにスリムでまっすぐにするように努力してください。 あなたの腕があなたの側面にしっかりと保持され、あなたの足が一緒に押され、下向きに指された状態で最初に足をジャンプします。
  2. 一人で潜ってはいけません。 何かがうまくいかない場合に備えて、あなたがダイビングを練習できるパートナーを見つけます。 それはまた、より多くの楽しみになります。
  3. ダイビングの前に、水の深さを確認し、障害物を検索するためにあなたの着陸エリアを探索します。 着陸エリアが4メートル未満の深さであれば、それは安全ではありません。 また、地域の潮に注意してください。 あなたが良いスイマーであれば、電流を逃れるためにねじれてみることができます
  4. あなたの出口を計画してください。 あなたが水に突入する前に、あなたが出て行くだろうとどのように戻ってくるだろう計画しています。
  5. ダイビング中にウェットスーツを着用すると、スプラッシュに関連する刺し傷を制限するのに役立ちます。 ウェットスーツは、あなたと水の間にクッションの層を追加します。 靴を履くことは、衝撃時にダイバーの表面積を増加させるので、衝撃力を増幅する。 衝撃力の増加はダイバーの体にストレスを与え、骨折や転位につながる可能性があります。 裸足でダイビングする方が安全です。

ベストクリフダイビングスポットによるとShape.com

  1. Playa Forti,Curaçao–Westpuntでは、古い英語の要塞の遺跡の上に建てられたレストランForti駐車場に引っ張るとすぐに、Playa Fortiが提供する電気青い水の景色に引き込まれます。 端に沿って立っていると、港にドッキングされた小さな漁船や、ウミガメや大きな魚の群れで知られている入り江のようなビーチが見えるプラヤ-ピスカドまでの景色を見ることができます。
  2. ダイビングボード島、バミューダ–水だけでアクセス可能な、ほとんどの地元の人々は、この崖のジャンプスポットにスキーやボートをジェット、彼らの乗車をドッキングし、その後、四つの自然と人工のジャンププラットフォームのいずれかに到達するために自然の岩をスクランブルします。
  3. サウスポイント、ハワイ–ビッグアイランドの最南端には、世界で最も風光明媚な崖のジャンプスポットの一つであるKa Laeのふさわしい名前のサウスポイ
  4. Negril,Jamaica–Pop by Rick’s Cafe,その観光客のジャンプ群衆と同じくらいその息をのむような夕日で知られている人気の屋外レストラン.
  5. Possum Kingdom Lake,Texas
  6. Clarence Cove,Bermuda
  7. Nusa Lembongan,Bali–このバリの島のブルーラグーンで停止せずにインドネシアを離れることはありません。 それは崖のジャンプのための静かな場所です—ほとんどの観光客はちょうど写真を撮るために来ます。
  8. Laie Point,Hawaii
  9. Amoudi Bay,Greece

クリフジャンプダイビング冒険エクストリームスポーツ

ほとんどの崖やダイビングスポットは、息をのむような 旅のこれらの種類では、あなたは常にあなたの経験や思い出を文書化するだけでなく、あなたの旅行を最大限に活用するだけでなく、あなたのスマー ただし、極端な状況ではデバイスを保護しておくことが重要です。

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