スペイン小児科協会（AEP）からスペインで突然の乳児死亡は、人生の最初の年の間に子供の死亡率の主な原因の一つであることを後悔しています。 “その原因は不明ですが、時間の経過とともに、SIDSのリスクを低下させる状況が特定されています：眠っているときの赤ちゃんの位置の変化（背中に置かな 眠っているときのおしゃぶりの使用は別の保護要因です。”
したがって、彼らは生後12ヶ月までのこの突然死の予防のためのこれらのヒントを提供します：
1。 彼または彼女の背中に子供を横たわって：彼または彼女の胃の上で眠ることは、突然死のリスクを倍増させます。 側面の位置も安全ではありません。 フェイスアップの姿勢は睡眠のためです。 あなたが目を覚ましているときは、運動の発達を促進するために、毎日あなたの胃の上にしばらく時間を費やすことをお勧めします。
2. 両親の部屋のベビーベッドは寝るのに最も安全な場所です-赤ちゃんのマットレスはしっかりしている必要があります。 まぐさ桶の緩いシートか羽毛布団、枕および柔らかいおもちゃを避けなさい。
3. 健康的なライフスタイルを維持する：妊娠中または妊娠後に喫煙または飲酒しないでください。 誰も赤ん坊のまわりでたばこを吸わないことを確かめなさい。
4. 可能であれば母乳育児：母乳育児はリスクを軽減します。 排他的な母乳育児は、最初の6ヶ月間は推奨され、2年まで他の食品を補充します。
5. 暖かい上にしないでください：オーバー衣類や部屋を暖めることは、リスクを増加させます。 20と22度の間の理想的な温度。