次のレベルに自分自身をプッシュし、成功を達成する方法

制限は、あなたとあなたの成功の間の障害となっています。 限界を突破しようとすると、あなたは堅い抵抗に直面するでしょう。 抵抗は、自傷恐怖、疑い、低い自尊心、身体障害、および精神的なブロックである可能性があります。 これらの要素は、巨大な障壁として自分自身をパッケージ化することができます。悲しいことに、ほとんどの人はこれらの限界を超えて自分自身をプッシュするのは難しいと感じています。

彼らは最終的にあきらめ、現状を受け入れる。あなたが成功の人生を望む限り、あなたはあなたの恐怖に直面し、限界を超えて自分自身をプッシュする必要があります。

これを行うに失敗すると、あなたの夢を切り捨て、あなたの目標を実現不可能になります。

人生の3つのフェーズ

私たちはすべて常に循環する人生の3つのフェーズがあります–押し込みフェーズ、やり過ぎフェーズ、緩和フェーズ。

あなた自身を押すか、それを遅く取ることは、あなたが自分自身を見つける段階のどれに依存するかがあります。

あなた自身を押し フェーズを詳細に調べてみましょう。あなたはあなたの人生、環境、そして一般的なものに興奮しています。

押しフェーズ

あなたはあなたの人生、環境、そして物事に興奮しています。 あなたは、多くの人々が行うのは難しい見つけるあなたの快適ゾーンからステップアウトしています。 そして、この行動はあなたが成長しているときにも報われています。このフェーズでは、あなたの勢いが高く、あなたはタスク活動にあなたのエネルギーを使用した後、疲労を経験することがあります。

やり過ぎフェーズ

この段階では、あなたが扱うことができるよりも多くのタスクを取っています。 あなたはあなたのすべてのタスクドールに”はい”と言っています。 “いいえ”と言うことはできません。 プロジェクトの締切を逃すことを感じるので緊張するかもしれない。これはバーンアウトに先行するフェーズです。

人生は圧倒的になるので、この段階では、私は次の段階で共有する適切な管理を必要とします。

休息フェーズ

それはあなたのバランスを反映し、取り戻すための時間です。 あなた自身を押している間それをやり過ぎていたら、それは休む時間である。ここでは、次のような顕著な質問をするときです。

• 私はこの仕事に満足していますか？
• 私は私のコアバリューに沿って働いていますか？
• 私は私の関係で幸せですか？’

だから、正しい段階は何ですか？ 真実は何もないということです。しかし、プッシュフェーズは理想的な場所です。

しかし、プッシュフェーズは理想的な場所です。 人生は離脱滞在するのに十分な挑戦です。 それはあなたが生命に行く状態からベストを作るためにあなた自身を押すことを取る。

なぜあなたは自分自身をプッシュする必要がありますか？

これらすべてを知っていると、なぜあなたは自分自身を押すべきなのか尋ねるかもしれませんか？ ここにそうする8つの理由はある。

1. あなたの快適ゾーンから抜け出す

人生は快適ゾーンで退屈です。 何人かの人々は新しいフロンティアを探検するよりあなたの慰めの地帯でよりよく成功できることを信じる。 それは本当かもしれませんが、あなたが勇気を出すまで重要なことは何も起こりません。あなたは別のことをし、別のことをする必要があります。

あなたは別のことをする必要があります。 あなたは別の視点から世界と人生を見る必要があります。 あなたは別の結果が必要です。 あなたは何度も何度も同じことをすることによってこれらすべてを達成することができます。

人生は勇気がある人にのみ報酬を与え、望む人には報酬を与えません。

2. あなたの内なる強さをタップ

あなたはジャングルの中でライオンに遭遇したことがない場合は、あなたの実行中の可能性をタップする機会 何かが押すまで待ってはいけない;あなた自身を押しなさい。

あなたは想像以上に障害を克服するための未開発の強さを持っています。 その強さを使用し、平凡さと自己満足の人生を生きることを拒否します。

3. 新しいことを学ぶ

あなたが自分自身を押すまで、あなたは探検することはできません。 そして、それは新しいことを学ぶために探査が必要です。 新しいビジネスを開始し、新しい機会に自分自身を開きます。 あなたが何をしても、あなたが学び、成長し、そして自分自身を押していることを確認してください。

4. 形にとどまる

自分自身を押すことはまた、あなたの体に影響を与えます。 あなたは安静にすることを拒否すると、あなたはフィットになります。たとえば、エレベーターの代わりにステップを使用することができます。

たとえば、エレベーターの代わりにステップを使用することができます。

動であなたの体を取得し、特にこのロックダウンで、フィット滞在。 調査は高強度の練習で従事するときカロリーを6から15%多くを燃やすことを明らかにした。

5. より多くを達成！過去の栄光は将来の報酬を生成します。

過去の栄光は将来の報酬を生成します。 昨日したよりより多くの結果を発生させるためにあなた自身を押しなさい。 あなたはそれがわずか5分以上であっても、より多くを行うことができますかを調べます。 あなたの人生や他の人の価値を追加するために余分な努力をするときはいつでも、あなたは自分の限界と強さを超えて学び、成長します。

6. あなたのアイデンティティを発見

あなたが伸ばすまであなたの価値と能力を知らない。 聞いてくれ！ あなたが持っている唯一の競争相手はあなたです！ それはあなたの確信、限界および強さを実現することを得ることあなた自身を出す間、ある。 あなた自身を押すことはあなたの本当のアイデンティティを知るのを助ける。

7. 勢いを構築

死は休息の状態で発生します。 あなたはむしろ停滞した水や流れる川になりますか？ あなたの人生のすべての面であなたの目標を達成するために持続的な勢いが必要です。 あなたはあなたの目標を達成するために余分なマイルを行くことによって勢いを構築することができます。

8. あなたの限界を定義する

あなたが自分自身をプッシュしない場合、あなたは自分の限界をどのように知っていますか？ あなた自身を押す次の時間は、それらの限界を突破できることをわかる。

どのように限界を超えて自分自身をプッシュし、成功を達成するのですか？新しいフロンティアをあえて探索するよりも、より快適なゾーンに滞在する方が簡単です。

一方、自分自身を押さないことは、あなたの個人的な成長、プロやビジネスチャンスだけでなく、人生経験を否定します。

だから、ここであなたの繭からあなたを取得するためのヒントがあります。 最も難しい部分から始めることを忘れないでください。

1. その最初のステップを取る

あなたが始めるために必要なのは、その最初のステップです。 最初は簡単ではないかもしれません。 何も同様に簡単に来ません。 職場での最初の日は退屈で、ジムに行くのと同じです。 しかし、あなたが継続的にあなたのスタミナを構築するとき、あなたの動きが容易になります。 あなたの夢を達成するための最初の一歩を踏み出す！

2. あなた自身を鼓舞

最初の動きをするために外因性の動機を待ってはいけません。 あなたの内なる動機を発見！ それは動機付けのビデオ、TEDの話、Lifehackの記事、川岸、または公園の歩行であることができる。 それが処置をとるために運転する何かであることを保障しなさい。 インスピレーションはあなた自身を押すのを助ける動機上の用具である。

3. あなたの環境を作成します

成功し、良い選択をするためには、適切な環境が必要です。 あなたのベッドの上で読むよりも、あなたの机で読む方が良いです。 あなたが健康とフィット感を維持したい場合は、あなたに近い健康的な食品や水を入れてください。 がらくたを避け、あなたの筋肉を毎日運動させなさい。また、有毒な関係を避けてください。

また、有毒な関係を避けてください。 常にあなたの目標と願望を思い出させる人々の周りに滞在してください。

4. 安全な選択を避けてください

あなたは二つにあなたの選択肢をグループ化することができます–より安全なものと大胆なもの。 不可能の敢えてし、あなたの非常に貴重なレッスンを教えることを可能にする物のために行きなさい。 あなたはより安全な選択に屈することによって成長することはできません。 あなたの快適ゾーンの外に取得し、新しいフロンティアを探検。

5. 次のレベルを視覚化する

幸せに結婚し、あなたのビジネスやキャリアで成功し、人生に触れることはどのように見えますか？ それらの夢を視覚化しなさい!

視覚化はあなたの目的にもっと焦点を合わせ、成功を達成することを可能にする。 それはあなたがなりたい場所とあなたがそこに着くために何をする必要があるかを知るのに役立ちます。

6. 他の勝者から学ぶ

あなたが達成したい成功のレベルが何であれ、誰かがすでにそれを持っていました。 それらから学び、障壁をいかにの克服したか手掛りそしてレッスンを選んで下さい。 本、オンラインジャーナル、インタビュー、およびpodcastsを読みなさい。

7. あなたが何を怖がらせるか

あなたが新しいプロジェクトを取っているときに自問してください：このタスクは私を怖がらせますか？ はいの場合は、それを行います！ それはあなたの恐怖に直面し、勝つ方法です。 カエルのようなすべての困難なタスクを参照してください、その後、カエルを食べます！

8. あなたの弱点に取り組む

自主的な制限があり、そのほとんどは私たちの弱点の産物です。 それは悪い習慣、悪い自尊心、または物理的な制限である可能性があります。 弱さは大きい山をunsurmountable見させ、あなたが望んだ成功の達成の限ることができる。 あなたの弱点を強みに変えることができます。

9. 助けを求める

援助の少しは、抵抗に直面して非常に重要なことができます。 あなたをサポートするために誰かを持つことは、あなたを制限する可能性があり、任意の否定的な思考パターンの影響を相殺することができます。 それは生命コーチ、顧問、配偶者、友人、親、または責任能力パートナーであることができる。 それらはあなたがあなたの慰めの地帯から出る必要がある押しを作るために助けてもいい。あなたの目標を達成するために限界を過ぎて自分自身をプッシュする必要があります。

最終的な思考

あなたの目標を達成するた あなたの快適さとゾーンを犠牲にし、偉大なことを達成するよりも偉大さに代わるものはありません。人生は自己満足や平凡に報いるものではありません。

人生は自己満足や平凡に報いるものではありません。 しかし、自分自身を押すことによって、あなたは障壁を突破し、男性が踏んでいない道を歩くことができます。 そして興味深いことに、限界を突破すれば、決して挑戦が克服可能であることをなぜ考えなかったか驚かせられる。あなたはそれらを超えて成長することができますので、あなたの限界を受け入れます！

成功を達成するために自分自身を押す上でのより多くのヒント

• あなたの快適ゾーンから自分自身をプッシュする7つの方法
• あきらめることは選択肢ではありません！ あきらめないとやる気滞在する方法
• 辛抱する方法（と先に取得！/Li>

注目の写真クレジット：David Izquierdo via unsplash.com