禅の習慣

‘マスターは物事が起こることを可能にします。
彼女は彼らが来るようにイベントを形作っています。
彼女は道の外に出て、タオが自分自身のために話すことができます。’
~Laozi

レオBabautaによって

あなたが何かを制御すると思うとき、あなたは間違っています。私たちが本当にそうでないときに私たちが何かをコントロールしていると思う頻度は驚くべきことです。

コントロールは錯覚です。

私たちは常に実際に私たちが想像した方法を判明することはありません計画を立てています。 “あなたが神を笑わせたいなら、計画を立ててください”と古い諺があります。私たちは目標を設定し、それらの目標につながる行動に取り組むように訓練されています…そして、それらの目標はどのくらいの頻度で失敗しますか?

私たちは予測できない未来をどのくらいの頻度で制御しようとしていますか?

あなたは五年前に世界がそれが持っているようになることを知っていましたか—オバマが大統領になること、株式市場が墜落したこと、私たちは不景気に深くなること、地震や津波が襲うこと、あなたが今日やっていることを正確にやっていることを知っていましたか?もちろん、そうではありません。

もちろん、そうではありません。 私たちは未来を知らない、はるかに少ないそれを制御します。 私たちはそう思うのが好きですが、それは決して真実ではありません。しかし、私たちはコントロールの錯覚を信じ続けています。

私たちは混沌とした複雑な世界に直面しており、それを制御しようとしていますが、私たちはできます。
世界を制御しようとする私たちの試みはを通して見ることができます:

  • 私たちの子供たちがどのようになるかを制御しようとしています。
  • 私たちが食べるものに運動する支出から、私たちが今日撮影したどのように多くのステップに私たちのサイト上にあるどのように多くの訪問者 私たちの選択的追跡には、結果に影響を与える多くの複雑な要因が含まれる可能性があるかのように。
  • 従業員を制御しようとしている—再び、私たちが理解していない多くの動機と気まぐれと習慣を持つ複雑な人間。
  • イベントの結果は、私たちが世界を操作する力で制御できるものであるかのように、執拗にプロジェクト、旅行、日、パーティーを計画しています。この幻想を手放すことができれば、私たちは何を残していますか? どのように我々はこの混乱の中で生きることができますか?

    魚を考えてみましょう。 私たち全員がそうであるように、魚はそれがおそらく制御することができない混沌とした海で泳ぎます。 魚は、私たちとは違って、それが海、または海の中の他の魚を制御するという幻想の下にありません。 魚も、それが終わる場所を制御しようとしません—それはちょうど流れに行くか、それが来るように流れを扱うのいずれか、泳ぎます。 それは食べて、隠れて、仲間になりますが、物を制御しようとしません。私たちはその魚よりも優れていませんが、私たちの思考は錯覚の必要性を作り出します。

    私たちはその魚よりも優れていません。

    の考えを手放す。

    魚になることを学ぶ。私たちが混乱の真っ只中にいるとき、それを制御する必要性を手放します。

    私たちは混乱の中にいるとき、それを制御する必要性を手放します。 それにあふれて、その瞬間にそれを経験し、結果を制御しないようにしてくださいが、それが来るように流れに対処してください。私たちはどのようにこのように私たちの生活を送るのですか?

    私たちが幻想を手放すと、それはまったく別の生き方です。

    • 私たちは目標を設定するのをやめ、代わりに私たちを興奮させることをします。
    • 私たちは、計画を停止し、ちょうど行います。
    • 私たちは未来を見て停止し、その瞬間に住んでいます。
    • 私たちは他人をコントロールしようとするのをやめ、代わりに彼らに親切であることに焦点を当てます。
    • 私たちは、私たちの価値観を信頼することは、特定の成果を望んで努力するよりも行動を取ることが重要であることを学びます。
    • 私たちは、次の1,000のステップを計画しようとするのではなく、それらの価値観と私たちが情熱を持っているものに導かれ、現時点ではバランスを
    • 私たちは、それに悩まされたり、強調されたり、怒ったり、絶望したり、それを私たちが望むものに変えようとするのではなく、世界をそのまま受け入れる
    • 私たちは何も期待していなかったので、物事がどのようになるかに失望することはありません—私たちは来るものを受け入れるだけです。これは受動的な生き方のように見えるかもしれませんが、それは私たちの積極的で生産的で目標指向の文化的性質に反しています。 あなたがこの生き方を受け入れることができないなら、それは大丈夫です—多くの人々はコントロールの錯覚で人生を生きています、そしてそれが彼らしかし、あなたがこのように生きることを学ぶことができれば…それは世界で最も解放されたものです。

      しかし、あなたはこのように生きる

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