注：これはTiny AmbitionsのBrittによるゲスト投稿です。 p>
私はすでに半年間のショッピング禁止になっていると思うのは奇妙です。
それは急進的ですか？
はいと言う人もいるかもしれませんが、私はそうは思いません。 それは単に私の人生の状況への反応でした。
特徴的ではない支出のために（あなたに感謝し、予期しない車の修理）、私はリフレッシュが必要でした。 私は私の強迫的なショッピング傾向のゆっくりとしたクリープが私の人生に戻って滑り始めるのを感じていました。それは変更のための時間でした。
それは変更のための時間でした。
ノーバイトレインで半年後、私は自分自身、私の消費習慣、そして買い物のプロセスが自分自身を禁止することについて一つか二つを学びました。
ショッピング禁止は物議を醸すべきではありません
誰かが”私は本当にx日間必要のないものを購入するつもりはない”と言うことは物議を醸すべきではありません。私たちは常に新しい”もの”が必要だと信じるように条件付けられてきたので、おそらくそれは根本的に聞こえるかもしれませんが、実際にはそうでは それは賢者の知恵として偽装された巧妙なマーケティングです。私たちは、過剰消費が正規化されている場所に得ています。
私たちは、過剰消費が正規化されています。 それは衣服の300+部分を所有するのが普通です。 私たちが実際に必要とするものの2倍の大きさの家に住むのは普通です。 そして、もちろん、それはジョーンズに追いつくために借金に入るのが普通です。
消費がこれらの用語で見られるとき、それは任意の長さのショッピング禁止に着手することが極端と考えることができる理由を見るのは簡単 それはほとんどの人々のための標準の外にこれまでのところあります。私は十分以上のものを持っています
これは絶対的な特権の場所から来ていますが、この半年にわたってすぐに私はアイテムが欠けているように 私は自分が必要なものを正確に持っていなかったように感じたことはありませんでした、または私はそれが私が持っていたもので動作させるこ私はそれらを交換する前に、トイレタリーのような消耗品の私の株式を使用しなければならなかった知っていたので、私は私が持っていたものを感謝す 簡単な満足のオプションはありませんでした。私は何も買うことができないことを知っていたので、私は実際に私が私の人生で持っていたすべての”もの”に気づき始めました。
これは、私たちが日常的に使用する化粧品やパーソナルケア製品に特に当てはまります。 私は禁止を開始するまで、私は私の浴室の食器棚に持っていた消臭剤やボディローションのどのように多くのチューブを実現したことはありません。私は月以来、新しい消臭剤やローションを購入する必要はありませんでした、と私はしばらくの間する必要はありません疑います。
私は新しい消臭剤 （私はまた、私は二人の家に七つの歯ブラシの隠し場所を持っていたことを発見しました。 どのように多くの口を私は一度に磨くことができると思いますか？)
意識的な消費
ライフスタイルの変化の任意の並べ替えを行うとき、それは不足の観点から欲望を表示するには、最初は簡単です。 “なぜ私はこの新しい、トレンディなドレスを持っていないのですか？”なぜ私はそのような古いclunkerを運転しなければならないのですか？”私は私の人生を果たすために、この新しい輝く所有物が必要です。”
私の経験に基づいて、その考え方は、あなたが実際にあなたの人生でどれだけ持っているかを認識すると変わります。 あなたがしなければならないのは、機会が自分自身を提示するときに次の輝くアイテムに移動するのではなく、それに気づくために停止すこの種の希少性の考え方は普及しており、できるだけ頻繁にチェックする必要があります。
あなたはそれが販売されているので、このアイテムを購入していますか？
私の七つの歯ブラシの場合は、絶対に。 しかし、ここで私たちはいつも忘れていることです—それが今販売されている場合（あなたがそれを必要としないとき）、それはおそらく再び販売されます（これは私のショッピング禁止の別の驚くべき結果です。
むしろ私は私の人生のものに私の焦点を減らすのを助けるよりも、それは実際にそれを増幅しています。 私が今所有しているものはすべて顕微鏡の下に存在し、私がどのようにして私の人生でそれをよりよく利用できるかを決定するのを待っています。私はそれが悪いことではないと思います。
私はそれが悪いことではないと思います。
私が所有しているすべてのものをハイパーに認識していることは、将来的にはより良い消費決定を下すのに役立ちます。DIYは不可欠なスキルです
それはショッピング禁止のためか、それは完全に偶然であるかどうかはわかりませんが、私は最後の半年にわたって私の服の多くを修理しなければなりませんでした。 私の長い下着、カーディガン、冬の靴下、ヨガパンツはすべて穴を開発しました。
これらの修理はどれも非常に難しいものではありませんでした。 私は祖母と一緒に縫製やキルティングをして育ち、自分の服をほとんど作っていましたし、高校ではファッションデザインを取っていました。しかし、服の穴を修繕するような小さなものであっても、何かで自給自足であることは本当に良い感じです。 そして、それはあなたの消費を減らすことを試みているとき不可欠な技術である。私はこれらのスキルを持っていなかった場合、私は服のそれらのアイテムを交換しなければならなかった（またはなしで行う）でしょう。
勝利のための縫製！P>
私は古いものが大好きです
何ですか？ 実際に”もの”が好きなミニマリスト？ それは正しいことはできません。
私のショッピング禁止に約一ヶ月、私はいくつかの作業服のために買い物をしていた私のパートナーと一緒に地元の中古品店に行きました。 私たちが店に入るとすぐに、私は困っていることを知っていました。 すべてが私に呼び出されました。
かつて撮影された冒険のにじみ出たヴィンテージハードサイド荷物。 古い台所電気器具は友人の間で共有されるおいしい食事に戻ってharkened。私はそれを実現したときです。
それは私がそれを実現したときです。 私は古いものが大好きです。私はこれらの宝物を所有していた人々の生活を想像するのが大好きです。
私はこれらの宝物を所有していた人々の生活を想像するのが大好き それぞれのアイテムには歴史と物語がいっぱいです。中古品店へのこの小さな旅行は、なぜ私が特定のものを愛しているのかを正確に明確にするのに役立ちました。
そして、私はそれが大丈夫だと思います。 どんな種類の”ものを愛することには何も問題はありません。”
私はミニマリストであり、魂のないロボットではありません。特定のものは私を動かす。
特定のものは私を動かす。
ヴィンテージ、よく着用され、美しい好奇心は、それらのもののいくつかです。今、私は自分自身についてこれを知っていることを、私は私の価値観に再整列するために私の買い物後の禁止傾向を再形成することができます。
できる限り、私は時間が来るときに私の所有物を中古品に置き換え続けます。
ショッピング禁止はそれほど難しくありません
私が最初に禁止を発表したとき、私が受け取ったコメントの多くは、自分の生活の中でこのような極端な挑戦を行うことができるとは信じていなかった人々からのものでした。
私は最後の半年にわたって誘惑の私の公正な取り分を持っていたが（私はすべての後に、改革された買い物中毒です）、私はショッピング禁止は、私が軌道に戻って自分自身を取得するためにコミットするために必要なものだった知っていた場所に着いた後、それはコースに滞在するのは比較的簡単でした。あなたは買い物禁止を生き残るだろうとは思わない場合は、私はあなたを保証しましょう、あなたは絶対にでしょう。
あなたは絶対になります。
あなた自身にもう少し信用を与えなさい。 あなたはあなたの心を置く何でもすることができます。
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*** 彼女はミニマリスト、シンプルな生活の提唱者と小さな家の愛好家です。 また、彼女の愛らしい、クロス目の救助猫の写真を共有Instagramの上で彼女を見つけることができます。