緊急時に生き続けるための7つの重要な生存スキル

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生存スキルあなたは生存スキルが最も重要である知っていますか？あなたが生存に新しい（またはベテラン）なら、それは6つの最も重要な基本的な生存スキルのレビューの価値があります。

あなたが生存に新しい（または

あなたを安全に家に連れて行く基本的な生存スキル。

そこに私たちはから選択することを得る多くのサバイバルスキルがありますが、次の6は、あなたが最初に習得すべきものです。

これらは救助のために十分な長さ生きているあなたを維持します6生存スキルであるため。

熟練した生存を紹介する方法として、私たちは私たちの究極の生存ギアのチェックリストを配っています。 それのあなたの自由なコピーを得るためにここにかちりと鳴らしなさい。

1–水を見つけて浄化する

ほとんどの生存状況では、水が最初です。なぜ？

なぜ？

なぜ？ 水はすぐにプレーヤーになるので。 すぐにそうでない場合は、少なくとも最初の24時間以内に。

人体のメイクは60％の水であり、一定の再水和が必要です。

人間の組織は水で飽和しています。水は私たちの内部の関節、靭帯、筋肉を保護し、潤滑します。

  • 水は私たちの内部の関節、靭帯、筋肉を保護し、潤滑します。
  • 水は私たちの血液の主要な構成要素です。 それは私たちの肺や消化管から体の細胞に酸素と栄養素を運びます。
  • 私たちの心のためのポンプ作用を駆動する力は電気的衝動です。 これらのパルスは、水に溶解した電解質から誘導される。
  • あなたの脳組織はまた、適切に機能してニューロンとシナプスを維持するために水を必要とします。

人間の体は、その組織内の水の特定の割合を運ぶように設計されています。 運ばれる水の割合が通常よりも少なくなると、脱水が発生しています。脱水は私たちを噴水に追いやるものです。

脱水は私たちを噴水に追いやるものです。

の渇きは口の乾燥として最もよく記述することができます。

喉の渇きは口の乾燥として最もよく記述することができます。 口は水の飽和に大きく依存しています。 永遠に濡れているという点に。 口は継続的にその組織内の水から唾液を生成します。したがって、脱水の最初の兆候は口を通ることです。

私たちが感じる乾燥は、バランスの取れた水の状況が発達していることを示しています。私たちが喉の渇きと呼ぶ人間の状態です。

これは私たちが喉の渇きと呼ぶ人間の状態です。多くの場合、人々はいくつかのタスクで忙しく、この最初の渇きの警告を無視します。

その代り、水噴水か台所の流しへの旅行を延期する。

体が与える第二の警告は、時間の経過とともに悪化し続ける軽度の頭痛です。他の脱水症状には次のものがあります。

:

  • 尿出力の低下
  • 嗜眠
  • 汗をかいたり涙を出したりすることができない
  • 吐き気
  • 急速な心拍数
  • 皮膚のうずき
  • 高い体温
  • 幻覚
  • 熱疲労
  • 最終的に死

水を見つけて浄化する能力を持たないことは、生存シナリオで自分自身を見つけたときに最脱水プロセスは、あなたが失われ、傷つけられ、救助が必要な瞬間に始まります。

脱水プロセスは、あなたが失われた瞬間に始まります。

プラス生存では、あなたはあなたの遠足と露出を増やす必要がありますので、あなたは通常よりも速く脱水されます。

プラス生存では、あなた

だから、サバイバルモードでは、水を連続的に見つけ、浄化し、ろ過し、飲むことが最も重要です。

私はそれが言うために使い過ぎた決まり文句だ実現します;

“それは生と死の違いを意味する可能性があります”。 しかし、生存状況で水を見つける場合、それは深遠で正確です。それはあなたがこの本質的な生存スキルを習得し、右の生存水ろ過ツールを取得する時間についてです。

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ソーヤーミニウォーターフィルター

ソーヤーミニフィルター最近、ソーヤーミニフィルターの大ファンになってきました。

この小さな水フィルターは、100,000ガロンの水を0.1ミクロンのフィルターで処理することができます。

Sawyer Miniには両側にホースアダプターがあります。 この設計は水検索の選択の大きい変化に可能にする。

例えば：

  • あなたの水和パックにそれをスプライス
  • 重力フィルターに変換
  • 小さな亀裂から水を収集するためにホースの小片を使用

プラス、それはあなたがフィルタリングし、移動中に飲むようにするために小さな膀胱（または任意のソーダボトル）にネジネジ端を持っています。それはまた2ozだけの重量を量り、4″だけ長いです。

再び、この価格のために、それは毎日の使用や緊急事態のための優れた生存水フィルターです。

2–ゼロから荒野のサバイバルシェルターを構築する

あなたは荒野で夜を過ごさなければならない場合は、あなたとその荒野の間に何かが欲しいです…..あなたは荒野の生存避難所が欲しいでしょう。

あなたは荒野の生存避難所が欲しいでしょう。 そして、いくつかの状況では、それは単なる好み以上のものであり、それは実に不可欠です。

サバイバルシェルターは、時にはこれらよりも必要なものを提供することができます。 よい存続の避難所は極度な要素からの保護を提供する。

人間は、次の条件への長期暴露のために設計されていません：

  • 凍結温度
  • うだるような熱
  • 強風
  • 深い雪
  • みぞれを運転
  • 大雨

私たちはすぐに砂漠

私たちは数分以内に北の凍ったツンドラで低体温になることができ、雨が降ったときにはより温暖な地域でさえも低体温になることができます。

避難所は保護に等しい。 クマやクジラにblubberに毛皮のように。しかし、動物界とは異なり、人間は私たちの個人的な環境を操作するために進化してきました。

しかし、動物界とは異なり、人間は私たち

私たちは”屋内”のコンセプト全体を作成しました。”

私たちは、暖房と冷却を内蔵した生活空間を作成します。 彼らはまた、あらゆる形態の降水や風から私たちを守るように設計されています。

私たちも、追加の快適さのために私たちの家の中の湿度レベルを緩和します。

真実は、私たちは何千年もの間に大脳皮質を屈曲させてきたということです。

この屈曲は私達の現代環境をもたらした。 このプロセスは、要素に対する私たちの自然な防御を失う人間の意図しない結果を持っていました。

だから私たちが荒野に行くとき、私たちは私たちと一緒に避難所を持って来なければなりません。

またはすぐに私達が掃除するものからそれらを作成しなさい。

水のカウントダウンクロックは数日で使い果たされますが、避難所のクロックは極端な環境では数時間または数分で期限切れになる可能性があ

だから、あなたが旅行し、どのような材料が利用可能である分野を学ぶ必要があります。

そうすれば、危険な環境状況から素早く身を守る方法を知ることができます。あなたが望む最後のことは、あなたの死体を見つけた救助者のために言うことです：

“彼は避難所を作るために使用している可能性があ 彼は基本的なサバイバルスキルを知らなかったと思います。div>

タクトBivvy緊急避難所

そして、生存シェルターを構築するスキルを習得することは、すべての深刻な生存者が学ぶべきものです。 また、タクトBivvyと生存の緊急事態のために準備することをお勧めします。

手にタクトBivvyタクトBivvyは、究極のポータブル個人的な生存シェルターです。それは軽量で、あなた自身の体の熱をトラップするためにマイラーで作られています。

それはあなた自身の体の熱をトラップします。

この小さな緊急寝袋は、低体温への暴露で死ぬか、夜を生き残ることの違いかもしれません。

あなたの車、あなたのサバイバルパック、あなたのバグアウトバッグに一つを追加し、家の袋を取得します。

3–ライターなしで火を始める

爆風は火を作る芸術です。

基本的なサバイバルスキルについて真剣に考えている私たちのものは、火を作る能力がいかに重要であるかを知っています。

火災は、すべての生存シナリオで有用であり、それらの多くで命の恩人になることができます。火は私たちに3つの重要な生存要素を与えます：

  1. 熱
  2. 光
  3. 煙

低体温は、特に浸した衣服で、低温で発生する可能性があります。

火からの熱は、低体温で死ぬことから私たちを保つことができます。 それは私たちの体を温め、濡れた服を乾燥させます。 熱は生肉中の寄生虫や細菌を殺すためにも不可欠です。火からの光は、日中の火からの煙と同様に、夜間の信号に使用することができます。

火からの光は、夜間の信号に使用することができます。

火からの 火からのライトは湾で野生動物を保つのを助ける暗闇を照らす。火からの煙は、食品保存の古代の方法である生の肉を吸うためにも使用できます。

火からの煙は、生の肉を吸うために使用することができます。 煙はまた、それらすべての最大の殺人者、蚊からあなたを守るのに役立ちます。

盲目のプリストがフランケンシュタインの怪物に言ったように、

“火は良いです。 はい。. 火は私たちの友人です”。

そして、成功した火災の開始への鍵は準備と右のサバイバルギアを持

火を始めることは、あなたがそれを作るのと同じくらい難しいか、簡単にすることができます。

火を始めることは、あなたあなたは火の開始ツール（サバイバルライター、サバイバルマッチなど）を持っている場合は、

あなたが持っている場合は、

あなたが持っている場合）あなたとその後、荒れ狂うたき火はわずか数分です。

フェロロッドを含む550paracord bootlacesであるFireLacesを身に着けていることを考慮する必要があります。div>

しかし、あなたがしない場合はどうなりますか？ あなたはどのように準備された任意の生存ツールなしで火を作るのですか？あなたはいつもあなたにBicを持っているという言い訳を使用しないでください。

あなたはいつもあなたにBicを持っています。

あなたは

私たちは皆、sh*tが起こり、忘れてしまい、機械的な装置が故障することを知っています。 念のために、今日の自然の火の開始技術に投資するのが賢明です。

4–安全に戻るあなたの方法をナビゲート

多くの生存シナリオは、なじみのない環境でベアリングを失うことから始まります。この条件の専門用語は失われます。

私はホークアイが同僚に彼らが失われていることを伝えるとき、マッシュを見ている若者として覚えています。

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“私は前に失われてきたし、これはまさにそれがどのように見えるかです。”

元米空軍のナビゲーターがかつて私に言ったように;p>

“私は飛行機と乗組員が失われるのを防ぐことからキャリアを作りました。”

彼はまた、SR-71パイロットが言うのを聞いた;

“あなたはマッハ3で失われるまで、あなたは本当に失われていません。”

良いニュースは、あなたがマッハ3で砂漠、鬱蒼とした森、山、または空で失われているかどうか、失われている状態が修正可能であるとい

全能者は、自然を通して、私たちに”私たちの道を見つける”方法の茄多を与えてくれました。

しかし、あなたがこれらの”方法”を学び、それらを練習する場合にのみ。Lostは良くないが、それは絶望的ではない。

失われたが、それは良いではありません。

なたが手元にあるツールを学ぶのに時間がかかるならば、あなたは仮説的に決して”失われる”べきではありません。

荒野でコースに戻ってあなたを取得するには、複数の方法を持つことは、マスタリングの価値が過小評価されたが、基本的な生存スキルです。p>

5–生存シグナリング救助者があなたを見つけるのを助けるために

あなたが救助が望ましい生存状況にあると仮定すると、シグナリングの基礎を理解する必要があります。 シグナリングは、自分自身に注意を引く芸術です。物事の壮大なスキームでは、私たちは私たちの広大な惑星に比べて小さいです。

地面に誰かを見つけることは、特に自分自身に注意を引くために何も行われていない場合、困難です。

効果的なシグナル伝達の基本原則は何ですか？1）コントラストと2）知性。

まず、あなたの環境と対照的にする必要があります。

第二に、潜在的な救助者はあなたの信号を見て、それを自然の異常ではないと認識する必要があります。 あなたの信号は、職場での知性の明確な兆候でなければなりません。これを達成するには多くの方法があります。

これを達成するには多くの方法があります。

これらの方法の多くは、お互いを褒め合うことさえあります。 だから、救助者が野生で紛失したり行方不明になったりするのに苦労しているときに聞くのはいつもとても悲しいことです。

多分救助チームは遅すぎて、不幸な魂は捜索が始まる前に消えていた。しかし、救助者を見た貧しい魂はどうですか。

彼らの肺の上部に叫んだ。 森の床から必死に彼らの腕を振った。 唯一のどうしようもなく過去のヘリコプタークルーズを見て、彼らの救助の希望が消えるために。

彼らはシグナリングの基本的な生存スキルを習得するためにいくつかの時間を取っているだろう場合にのみ。

6–あなたの基本的な生存医療スキルを学ぶ

生存状況は、怪我があるときに悪いから悪いに行きます。それは捻挫足首や重度の傷だかどうか–あなたは深いトラブルで、これらの医療緊急事態にあなたを傾向がある方法がわからない場合。

たとえそれが少しのパラコードをストレッチャーに変える方法を学んだり、ベルトをその場しのぎの止血帯として使用したりしていても。

この知識は重要であり、悲惨な状況であなたの人生を救うことができます。

それが私がお勧めする理由です–

生存MDトレーニングガイド

生存MDそれは（あなたと私のような）素人のための唯一の完全な医これは、医師、薬局、病院が手の届かないところにあるときに、緊急時に自分自身とあなたの愛する人を治療する方法を示しています。

これは、シンプルで簡単な、ステップバイステップのプログラムです。

そして、あなたは任意の医療訓練を必要としません…プラス：あなたの肩の上を見るために医療専門家のための必要はありません。そしてここに最もよい部分はある:何百ものページに熟読する現金または無駄週のバケツの負荷を使う必要はない。 学ぶべき奇妙な医学用語がないので！それはとても簡単です、12歳はそれを理解することができます。

それはそれを理解することができます。

それは簡単です。あなたはそれが最終的にあなたの医療用品を使用しても、最悪の医療緊急事態からあなたの家族を保護する方法を知っているためにどのような違

7–飢餓を食い止めるための食糧獲得

ほとんどの生存シナリオでは、即時の救助、水と避難所が最初の優先事項です。 食品の取得よりも重要なので、すでに紹介しました。

食品の取得は、生存スキルの優先順位リストの一番上にあるべきではありません。

どうして？ 人間は食物なしで数週間生きることができますが、水や避難所なしですぐに滅びることができるからです。それは言われて、おそらくあなたは荒野での生活のための長期的な計画を持っています。

それはあなたの人生のためのものです。

おそらく社会が崩壊したか、パンデミックはあなたの仲間の男から離れてあなたを強制しています。理由が何であれ、荒野で何週間も生きなければならない場合は、食べ物の栄養が必要です。

あなたが必要とする食品を理解するには、あなたの体が必要とする栄養素を理解する必要があります。 炭水化物、脂肪、蛋白質、繊維、ビタミンおよび鉱物は長期存続するように要求される。

  • 炭水化物と脂肪は必要なエネルギーを提供します。
  • タンパク質は、筋肉の構築と修復を支援します。
  • ビタミンやミネラルは、効率的な身体機能のために重要です。 病気を防ぐ免疫組織のような機能。
  • 繊維の一定レベルは、あなたの体を通って移動するすべてを維持するためにも必要です。 だから、自然界でこれらの物質をどこで見つけることができ、どのようにそれらを取得することができますか？

    魚、小さなゲーム、食用植物、果実、真菌、さらには松の木のすべての有効な荒野の食糧供給です。

    魚、小さなゲーム、食用植物、果実、真菌、さらには松の木の

    平均的な男性は、彼の体重を維持するために一日2500カロリー、典型的な女性2000カロリーを必要とします。 これは名目上の活動レベルに基づいています。

    しかし、サバイバルモードになっている場合は、次のようになります。

    • 起伏の多い地形を長距離移動する
    • ギアを運ぶ
    • 食べ物を集める
    • シェルターを構築する

    あなたはかなり多くのカロリーを燃やすでしょう。 おそらく何千ものより多くの。

    家族のカロリーニーズチャート

    熟練した生存を紹介する方法として、私たちは私たちの家族の最初の食品計画ガイ それのあなたの自由なコピーを得るためにここにかちりと鳴らしなさい。 H5>

    • 野生のゲームは、ポンドあたり約500カロリーで入ってきます。
    • 魚や魚介類600-800ポンドあたりのカロリー。
    • ポンドあたり100カロリー以下の周りの緑の植物。

    救助が目標ではないが、荒野に住んでいることが目標である場合、この過度のカロリー燃焼は、食品の取得を継続的な闘争になります。 水を見つけ、浄化する連続的な必要性に類似した。

    食品の取得は、もはや仕事から家に帰る途中で食料品店に立ち寄ることで構成されていません。 または、その日の取引のために地元のピザジョイントを呼び出します。

    いいえ、十分な栄養価の高いカロリーを見つけることはちょうどあなたの新しいフルタイムの仕事になりました。 何をしてるか分かった方がいい

    これらの6つの基本的な生存スキルを習得する方法

    あなたは任意のスキル（特に基本的な生存技術）を習得するために必要な2つのことがあります。p>

    1. 学ぶ
    2. 練習

    それだけです。これらの両方を適切に行うと、最終的にそれらを習得します。

    それはifの問題ではありませんが、いつですか。しかし、あなたが学ぶが練習しない場合、あなたは本のスマートですが、スキルは愚かです。

    しかし、あなたは学ぶが、練習しない場合、あなたは本のス あなたは生き残る方法を説明することができるかもしれませんが、実際のテストに入ると悲惨に失敗します。あなたが練習しているが、最初に学ばないなら、あなたはただいじりしています。

    あなたは練習しているが、最初に学ばないならば、あなたは あなたは右の基本的な生存スキルを練習したり、私たちが今日議論した6重要な生存スキルのいずれかに堪能になることはありません。それは確かです。

    覚えておいてください：準備し、適応し、克服する

    –ジャックの場合に備えて

    p.s。 あなたの家から最も近い核燃料庫がどこにあるか知っていますか？

    米国には、絶対に無料の自然の核シェルターがたくさんあります。 そして、そのうちの一つはあなたの家の近くにあります。

    あなたの家に最も近い自然の核バンカーを見るにはここをクリックしてください？あなたが避難所を取る必要がある場所を見つけるために、上の画像をクリックしてください。

    あなたが避難所を取る必要があ

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