3ステップシステム：
あなたは、少なくとも私の意見では、あなたの価値を知るまで、分裂から移動を開始することができます。 私は心の休憩の様々なタイプを乗り越える経験の私の公正なシェアを持っていました。 私の誕生日に私の最初の愛と別れ、彼は私たちが二年間一緒にいた後、2ヶ月で新しい女の子を見つけました。 数ヶ月のために男に話して、彼はちょうど私に話を停止している場所なしのうち。 私は酔って隅に泣いたように私はクラブで私の友人と一緒に作るヶ月のために好きだった男を見て（そう大学、右？）そしてそれらはちょうど少数を示すことである。
ハートブレイクは、すべてのタイプで来て、誰もが自分の特定の方法でそれらの上に取得します。
ハートブレイクは、すべてのタイプで来 私の? 私は3つのステップシステムを使用します。 それはまだこれまでのところ私を失敗させていません。 私はしばしば私が自分自身をピックアップし、私のたわごとに沿って移動することができます方法についての私の友人からのコメン まあ、heresどのように：
ステップ1：妄想、狂った、overthinking雌犬になります。少なくとも私にとっては、新しい人と関わるときに偏執的ではないことは避けられません。
誰もが自分の過去の影響を受けています。 私の誕生日に私のボーイフレンドと別れることは、耐えるために最高の休憩ではありませんでしたが、その話は最終的には独自のブログ記事を取得しますが、私は確信しています。 それは間違いなく私を怖がっていると私はそれの完全な所有権を取ります。 関係が南に向かっているとき、私は本格的な典型的な女の子になり、それは私の心がどのように機能するかです。
私は男がテキストで何を意味するか、なぜ物事がうまくいかないのかについて、他の五つの否定的なシナリオを作成します。 私は文字通り私の友人のすべての意見を聞いてみましょう、それはいつも助けになるようです。 彼らは通常、私に別の視点から物事を示すことができます。 しかし、私は私の重要な他のinstagram、スナップチャット、facebookを宗教的にチェックする女の子なので、私は完全な責任を負います。 恥ずかしい？ ああ完全に、しかし、私はそれをやっているのは私だけではないことをよく知っています。 私はこのようにしていなかったし、私の心は男のように働いていたことを願っています,私がしたすべての可能なことを考えていないことは、これを台無しにした可能性があります. 私は文字通り狂ってしまうまで考えていますが、ある種の精神病的な方法で、それは私がそれをより速く乗り越えるのに役立ちます。ステップ2：自分自身を悲しませてください。
ステップ2：自分自身を悲しませてください。それはあなたが思い出を作成する時間を費やしてきた誰かを乗り越えるために正直に最も困難なことです。
これらの思い出は、常にあなたの心の中に住んでいると、その多くの場合、単に再び開かれることはありませんフォルダにそれらをファイ あなたは彼/彼女の家族に初めて会ったとき、彼の妹が走って初めてあなたを抱きしめた方法について再考するつもりです。 あなたは自分の車の中で運転し、音楽を爆破し、馬鹿のように歌うことを覚えておくつもりです。 あなたが抱きしめたときにあなたの周りの腕とあなたがそれの間に感じた保護の感覚を覚えているつもりです。 あなたが眠っていた彼らのシャツがあなたの部屋の隅に砕かれた山の中にあるとき、あなたは彼らの存在を思い出させるでしょう。 それらの感じは即刻に行かないし、最も重要な事は存在することを確認することである。 それはあなたが悲しむための時間です。 あなたが考えることができる最もsappy曲のspotifyはプレイリストを作成します。 冷たい演劇、争い、エド-シーラン、テイラー-スウィフト、メーデー-パレード、およびスクリプトは良い提案です。 あなたの好きなsappyプレイリストに良い叫びセッションは、あなたが得ることができる最高のクレンジングです。 あなたの枕やあなたが5だったので、あなたが持っていたあなたのぬいぐるみに叫び、一度も良い抱擁seshのためにあなたを失望させたことはありま あなたが彼/彼女と共有したあらゆる時について考え、泣く。 すべてのそのたわごとを出してみましょう。 あなたがそれを知っている前に、あなたは眠っているでしょう（そして、最も可能性の高いキラー頭痛で目を覚ます）が、その価値はあります。ステップ3：あなたの価値を知る。
ステップ3：あなたの価値を知る。
このプロセス全体の中で最も重要なステップは、単にあなたの価値を知ることです。
私のブログの名前（いいえ、私は彼のたわごとを崇拝しているにもかかわらず、それはドレイクの歌の歌詞だからではありません）が、それは人生の重要な 私の誕生日に私のボーイフレンドと別れることができたのはどうでしたか？ 私は彼が私を入れていた愚かなささいなたわごとよりも価値があることを知っていたので、今年の特定の日はそれを変えるつもりはなかった。 どのように私は単に私を落とし、再び私に話すことはありません男を乗り越えることができましたか？ 一日の終わりに、彼は自分の時間を無駄にしたからです。 私は私が人として誰であるかを愛し、彼は私の価値を実現することができない場合、彼は私の時間の価値がありますか？ 絶対にない。 私は私の友人と一緒に作るのが好きな男の上に酔って泣いて隅に座って値するものではありません。 どうして？ 彼は幸せだったので、私が本当に彼を好きなら、私は彼を行かせなければなりませんでした。 火の玉はその夜かなり助けたが、私は確かに、どちらかのコーナーでずさんな混乱のように見えるに値するものではありません。 それはすべてあなたの価値を知ることに来る。 それは明らかに簡単に行われるよりも言いました。 私は自信を持って私は自信を持って人ではないと言うことができます。 私は大きな人格を持っているので、多くの人が私についての誤解を持っている、と私は私の心を話します。 私は自分自身と私は人のための尊敬を持っているので、私は私の心を話します。 あなたが誰であるかとあなたの外見との間に完全な違いがあります。 私は私の体が好きですか？ いいえ、全然。 変更できますか？ もちろん！. しかし、私は私の重要な他の私の価値を実現したい、と私自身の価値は私の体からぶら下がって脂肪のポンドとは何の関係もありません。 それは私が誰であるか、私が持っている道徳と私が自分自身のために持っている尊厳と関係があります。 私は男が私のルックスではなく、私は人として自分自身を運ぶ方法と恋に落ちるようにしたいです。 私は男が私の価値を知っているし、それを尊重し、それを当たり前のことを取ることはありませんしたいと思います。 第三段階は、最も重要であり、それは私が男や私が間違っていない任意の状況を乗り越える方法です。 私は自分の価値を知っている、と私は私がその瞬間に受け取っているものよりも良い値する知っています。 私は思い出について考えますか？ もちろん！. しかし、思い出の量は、私が値するものの場所を取られません。 私は無礼に値するし、時間内に私は私のルックスを過ぎて表示されます誰かを見つけることができます知っている、と私の価値のために最初に私を それは最終的に何かを意味する男です。
あなたの価値は、あなたの価値を見ることができない人に基づいて減少しないことを常に覚えておいてください。
それはとても完全に真実であるため、それは理由のために私のお気に入りの引用です。 私は私が書く言葉が行われるよりも多くの簡単に言ったの地獄であることを知っている、とあなたの多くは、あなたが自尊心を持っていないので、これを読んで、私は狂っていると思います。 あなたはあまりにも長い間自分自身にダウンしてきた、それはあなたが自分自身を憎むときに生きるために悲しい人生です。 あなたは自分自身についてのすべてを好きにする必要はありません、ほとんどの場合、あなたは決してしません。 しかし、あなたが愛している自分自身についての資質を見つけることができれば、あなたはあなたの価値を知っているでしょう、そしてそれはそ