冬はCPAPユーザーにとって困難な時期です。 CPAP療法の使用と結合される乾燥した冷たい冬の空気の湿気の欠乏は風邪とCPAPを使用している間鼻道が乾燥するようになることができますまたはフ
鼻の主な機能の一つは、あなたが呼吸する空気を温めて湿らせることです。 空気が冷たい場合、鼻孔内の小さな血管は空気を暖めるのに役立ちますが、余分な血流は気道を狭くし、敏感な組織を保護し、吸入空気により多くの水分を加えるために追加の粘液産生をもたらします。 残念なことに、これは鼻の鬱血と鼻水を引き起こす可能性があります。
マスクを通る空気が寒すぎると感じ、あなたの睡眠が中断された場合、これを克服しようとすることができるいくつかの簡単な救済策があります。
- 窓を閉めて寝室を加熱してみてください。
- また、体からの熱がそれを通過する空気の温度を上昇させるように寝具の下にチューブを配置してみてください。
上気道感染症、風邪やインフルエンザ
それはあなたが上気道感染症、風邪やインフルエンザこの時点で治療を容認することはより困難です。風邪をひいたときにCPAPの使用をやめることは、喉の痛みなどの他の風邪の症状を悪化させる可能性があるため、お勧めしません。
風邪をひいたときにCPAPの使用を中止することはお勧めしません。 しかし、あなたがあまりにも不快であるか、耳の圧力や痛みを経験したり、他の懸念がある場合は、あなたのGPまたは医療提供者に連絡してください。再びあなたが風邪を持っているときに治療をより快適にするために試みることができるいくつかの簡単な救済策があります。
生理食塩水の鼻スプレーを使用して副鼻腔に水分を加えると、腫れを和らげ、呼吸を容易にすることができます。
- 充血除去剤は助けることができますが、これらは仕事に時間がかかるので、ベッドの時間までに有効になるように十分に早く使用する必要があ
- ベコナーゼのような”over the counter spray”は、鼻腔の炎症を減少させ、鼻粘膜の腫脹を軽減するのに使用することができます。 これは短期使用のためにだけすなわち3日以下推薦されます。 処方箋なしで購入したものや漢方薬を含む他の薬を服用している場合は、これで治療を開始する前に薬剤師に確認する必要があります。h3>フルフェイスマスクを使用する
ほとんどのcpapマスクは鼻マスクなので、鼻からのみ呼吸する必要がありますが、鼻の鬱血が発症すると、これを行うことが困難になります。 風邪の間に経験されるように鼻の鬱血か抵抗はあなたの口を通して呼吸するあなたに導くことができます。 あなたのCPAP装置からの空気があなたの口（口の漏出）を通って脱出するときあなたのCPAP療法の有効性を妥協するかもしれない重要な問題である場合 口の漏れは一方向に高い気流を引き起こし、肺の湿った空気が鼻を通って戻るのを防ぎ、鼻の皮膚の乾燥、鼻の鬱血、および覚醒時のインフルエンザ様
定期的に彼らのCPAP治療と鼻マスクを使用する多くの人々は、彼らが風邪や上気道の感染症を持っているときに使用するためのフルフェイスCPAPマ このタイプのマスクの使用はあなたの口の処置を通して呼吸に戻せばまだ使用することができ、有効であり続けることを保障する。
加熱加湿を追加
CPAP治療による加熱加湿の使用は、冷たい空気または上気道感染に起因する症状を予防または逆転させる最も効果的な方 これは、鼻の鬱血を助け、炎症を起こした鼻の通路を緩和し、空気をより快適に呼吸させます。 レスメドのデバイスを使用している場合は、CPAPマシンに合わせて加湿器が利用可能になります。
加熱加湿を使用している人の中には、加湿器から暖められた湿った空気が部屋の空気によって冷却され、チューブを下に移動してマスクと湿気に向かって移動するときに、寒い天候の間に”レインアウト”として知られる問題が発生することがあります。冷たい空気は液体に戻ります。
これは、チューブとマスクに集まるために水や結露の液滴になることができます。
‘rainout’の問題を軽減するにはいくつかの方法があり、以下が役立つかもしれません:-
- 常にデバイスと加湿器をベッドよりも低く配置してください。
- 寝室の窓を閉め、加湿器を下げるか、夜間に寝室の温度を上げて、部屋とチューブの温度差を減らします。
- それを暖かく保つために寝具の下にチューブを押し込んでください。
- チューブラップでホースを覆うことによってホースを絶縁します。 カスタムメイドのものは、レスメドから購入することができますか、代わりに、チューブの周りにタオル、スカーフ、バブルラップやアルミ箔を包むことによ 私たちの訓練を受けた経験豊富なチームの一つは、あなたに助言させていただきます。
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