食物や液体を飲み込むことが困難なことは、高齢者にとって深刻な問題です。 これは、栄養失調、脱水、または誤嚥性肺炎を引き起こす可能性のある嚥下障害と呼ばれる状態によって引き起こされることがよくあります。 これは、この条件は、高齢者の15％と老人ホームの住民の68％までに影響を与えると推定されています。 あなたの高齢者を安全で健康的に保つために、Vive Healthは嚥下障害の管理に関する7つの専門家のヒントを共有しています。
嚥下障害、または嚥下困難は、米国で推定6万人の高齢者に影響を与えます。 嚥下障害（dis-fay-gee-ahと発音される）は、典型的には口と喉の筋肉の弱化に起因する。
これは、老化、多発性硬化症（MS）、癌、またはアルツハイマー病のような疾患、または脳卒中のような医学的外傷によって引き起こされる可能性があります。
嚥下障害の診断方法
嚥下障害の診断は、通常、音声病理学者によって投与される嚥下検査によって評価される。
このタイプのテストでは、あなたの年長の大人は（バリウムから成っている）対照の解決を飲み込み、次に異なったconsistencies-水（薄い）、蜜の厚い、蜂蜜の厚い、およびプ
追加の検査が必要な場合は、高齢者の食道の視覚検査、内視鏡的嚥下評価、食道筋検査、またはさらなる画像スキャンが含まれる場合があります。
x線嚥下検査では、液体が飲み込まれ、胃の代わりに肺に入る吸引を探しています。 誤嚥は、典型的には肺炎または他の重篤な状態を引き起こす。
吸引が起こっている場合、医師は肥厚した液体とピューレ食品からなる食事で嚥下障害を管理するための推奨を行います。 嚥下障害を持つ人の世話になると、介護者が心に留めておくべき7つの重要なことがあります。
自宅で嚥下障害を安全に管理するための7つのヒント
1。 薬を服用
あなたの年上の大人が水で経口薬を服用するために使用される場合、彼らは今、肥厚した飲料でそれらを飲み込む必要があります。 または、丸薬を粉砕し、プディングやアップルソースのような厚い食べ物と混ぜる必要があります。
または、錠剤を粉砕する必要があります。
または、錠剤を粉砕する必要があります。
薬は、通常、彼らはそれらの上にコーティングを持っている場合は特に、かなり嫌な味。
チョコレートやバニラプリン、アップルソース、または悪い味をマスクするために甘い何か他のものを使用することは、常に良いアイデアです。
重要：いくつかの薬は”粉砕されないように”とラベル付けされているので、常にあなたの高齢者が服用している薬について薬剤師に相談してくださ それは簡単に厚くすることができますので、あなたの高齢者の薬の”経口懸濁液”（液体バージョン）は、より良い選択肢かもしれません。
2. ストローを避ける
あなたの高齢者の状態に応じて、音声病理学者は、嚥下障害患者がストローを使用することは一般的に良い考えではないことをあな
飲酒に問題がある人にとって、わらを使用することは役に立つ援助のように見えるかもしれませんが、わらは口の中の液体の流量を増加させる
それは弱体化した筋肉が”右のパイプ”の下に液体を得ることをより困難にします–窒息や吸引につながる可能性があります。
それはより困難になります。
3. 水分補給を続ける
健康的な水分補給は、高齢者のためのケアを提供する人にとって重要です。 嚥下障害の診断では、すべての水と飲み物を濃くする必要があります。
肥厚した液体を飲むことは、肥厚していないものを飲むよりも時間がかかるので、健康的な水分補給を管理するには、忍耐とあなたからの注意を
増粘剤は、一般的にドラッグストアやオンラインで見られる飲料と混合されたゲルまたは粉末として来ることがあります。
増粘剤は、
4. アイスクリームとゼリーをスキップ
アイスクリームとゼリーは、高齢者のための主食デザートのように見えるが、それは嚥下障害の食事で誤嚥を防ぐことになると、彼らは出ています！ なぜ？
なぜ？
なぜ？ アイスクリームとゼリーの両方が口の中で溶けて、飲み込んだときに吸引を引き起こす可能性のある薄い液体に変わることがあります。
嚥下障害を持つ人々のために、それは物理的にアイスクリームやゼリーのようなものが危険なほど薄い液体に溶けるために多くの時間を残して、嚥下
5. 十分な栄養を得ること
多くの嚥下障害の患者のために、十分なカロリーだけでなく、ビタミンやミネラルを得ることは厳しい挑戦になります。
EnsureやBoostのような飲み物は、食事を置き換えてカロリーを追加するための良いアイデアのように見えるかもしれませんが、液体中のタンパク質やビタ
さらに、彼らは砂糖と人工成分が入っています。嚥下障害の食事に自然食品や栄養成分を組み込むための他の方法があります。
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- ギリシャヨーグルト、アボカド、ピーナッツバター、ココナッツクリーム、ソフトチーズのような高脂肪食品は、カロリー含有量を増加させ、高齢者が体重を維持するのを助けるために甘く香ばしい料理に追加することができます。
- 冬のスカッシュ、豆（cannellini、黒、refriedなど）、蒸し野菜（カリフラワー、ブロッコリー、ケール、ほうれん草など）、果物（バナナ、イチゴ、マンゴーなど）のような簡単にピューレ
- アイスクリームや重いクリームは、嚥下障害を持つ人に適している肥厚一貫性に他の成分とブレンドすることができます。 ミルクはバナナ、カボチャおよびピーナッツバターのような食糧と人工的な添加物なしで振動に自然に厚くなるために混ぜることができる。
- いくつかの栄養士は、特に筋肉を構築している高齢者のために、彼らは体重を維持するために、あなたの高齢者の食事にタンパク質粉
6. 姿勢
嚥下障害の患者が食べたり飲んだりするときに完全に直立して座ることが重要です。 これは、食べ物や飲み物が最も正常に下がるのに役立ちます。
高齢の大人が病院のベッド、車椅子にいる場合、またはリクライニングチェアで時間を過ごす場合は、背もたれを調整するか、飲食時に頭を上に
7. タイミング
MSやパーキンソン病のような慢性疾患に伴う嚥下障害の症状を持つ人々のために、極端な疲労や脱力感は、単に疲れ一度に15分以上のため
あなたの高齢者が疲れているほど、食べ物や飲み物を正しく飲み込むのが難しくなります。
音声病理学者は、一日を通して短時間食べたり飲んだりすることをお勧めすることがあります。嚥下障害の診断は、あなたがすでに他の慢性疾患を持っている高齢の親や高齢者のためのケアを管理している場合は特に、次のレベルに介護を取り
嚥下障害が心配な場合や嚥下障害の症状がある場合は、すぐに高齢者の医師に相談してください。
嚥下障害の症状がある場合は、すぐに高齢者の医師に相談してください。
音声病理学者や栄養士との有用なテストや相談だけでなく、上記の7つのヒントは、あなたができるだけ健康なあなたの高齢者を維持するために必要なツールを提供します。あなたのためにお勧めします：
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ゲスト寄稿者：ジェシカ-ヘッグは、コンテンツマネージャですViveHealth.com。健康的なライフスタイルを生きることに関連するすべてのものに興味を持って、彼女は障害を克服し、他の人のための生活の質を向上させることを目的とした貴重な情報を共有するために働いています。