これを描いてください:あなたはあなたの家をdeclutterすることにしましたが、あなたの最善の意図にもかかわらず、プロジェクトに30分あなたは古い大学のTシャツの山に囲まれています,あなたが持っていた忘れてしまったfedoraを身に着けています,そして、彼らは遺物のようなあなたのドレッサーの引き出しの内容をふるいます.私たちは前にそこにいました。
Declutteringは困難であり、多くの場合、感情的に排出することができ、不安を誘発する、あるいは痛みを伴う。なぜ物事を手放すのは難しいのですか？
なぜあなたが何かを保つ必要があるのかを正当化するのは非常に簡単です。
なぜなら、いくつかのよく着用された言い訳のおかげで、何かを保しかし、ここでは良いニュースです：混乱を手放すための最初のステップは、特定のアイテムとの別れについての恐怖を理解することを学ぶことです。
ここでは、所有物を手放すことが難しい六つの主な理由に加えて、恐怖を過ぎて移動し、あなたの家とあなたの人生でより多くのスペースを作る方法のためのヒントがあります—本当に重要なことのために。
私たちのものは感傷的な価値を持っています。h2>
私たちが物事を保持する最も一般的な理由は、私たちが感傷的な生き物だからです。オアフ島へのあなたの旅行から白い砂の小さなボトル。
おばあちゃんのオットマン 最初のデートからあなたのコンサートのTシャツ。 私たちが所有する多くのものは、愛する人、特別な旅行、または私たちの生活の中で幸せな期間を思い出させ、それらを分けることを困難にします。
シカゴを拠点とする認定プロの主催者エイミー Tragerは、あなたがそれに添付されたアイテムなしで問題の機会や人を覚えているだろうかどうか自 “あなたがイエスと言うことができれば、あなたはそのアイテムを寄付することができます。 他の誰かがそれを愛するでしょう”とTrager氏は言います。あなたはノスタルジアのためにアイテムを維持したい場合は、代わりにそれの写真を撮ると、その重要性についていくつかの文章を書き留めます。
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再び何かが必要になるかもしれないと心配しています。h2>
ちょうど女の子と彼女のブログ
これはそこに最も危険な言い訳の一つです。 取扱説明書や壊れた色鉛筆から、手つかずのスノーボード（サーフボードの保管方法はこちら）や古い化学の教科書まで、すべてを保持しているのはそのためです。
しかし、シカゴに拠点を置くChaos to OrderのオーナーであるMonica Frielは、”何かを必要とすることと、おそらく何かを必要とすることには違いがあります。”
私たちが使用していないものや好きなものを保存することは、いつか再び必要になると思うからといって、生産的でも健康的でもありません。
Tragerは、実際に取得し、あなたが最後に問題のアイテムを使用したときに自分自身に尋ねるアドバイスをします。 それは一年以上されている場合は、それを手放すことができます。
“あなたは時々あなたが再び望むかもしれない何かを取り除くでしょう。 いいんだ 必要に応じて、それを借りたり、借りたり、買い戻したりすることができます”とTrager氏は言います。p>
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私たちは、私たちが愛する誰かから何かを取り除くことについて罪悪感を感じます。
罪悪感は、declutteringに対する私たちの抵抗に大きな役割を果た
“私たちが愛する人から何かを取り除いていると、私たちはしばしば罪悪感を感じます”とTrager氏は言います。 “私たちがもはや彼らが私たちに与えたこのアイテムを所有していなくても、人はまだ私たちと私たちを愛していることを思い出させるのは難しい”
だから、あなたの友人があなたのために買った額装された猫をほこりを集めるためにクローゼットに押し込むのではなく、それを放してください。
“それを感謝する人の手にそれを得るための手配をしてください”とFrielは言います。 “それはあなたの愛する人を称えるための最良の方法です。”
私たちが費やしたお金について罪悪感を感じています。
罪悪感2.0を宣言することは、かなりの金額を費やしてきたので、何かを手放すことに消極的なときに起
多分それはあなたが使用することは決してないだろう実現する高価でかさばるブレンダーです（ここでは小さくて強力な代替手段です）、あなた
アイテムが何であれ、それは単にその知覚された金銭的価値のためにそれを維持したいと思うのは魅力的です。
しかし、Tragerが言うように、”ある時点で何かにお金を費やしたからといって、それがまだそのドル価値を持っているという意味ではありません。 そのドルの価値があなたの家でとるスペースの価値があるかどうかあなた自身に尋ねなさい。 あなたにそのスペースおよび穏やかな価値は何であるか。”
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私たちは私たちの所有物に私たちの夢と希望を添付します。
時には、私たちはアイテムにさよならを言うとき、我々はまた、そのアイテ
“私たちはいつかそのドールハウスを建て、それらのキルトを縫うので、私たちは工芸品でいっぱいの箱を保ちます。 私たちは今、任意の日にグルメ料理を開始しますので、雑誌のスタックを維持し、”Trager氏は述べています。
リストは続きます：あなたは読書習慣を開発することを決定しているので、あなたはジェーン-オースティンの小説の完全なセットを保存します。 あなたは15ポンドを失いたいので、あまりにも小さなスキニージーンズのペアを維持します。 あなたのアコースティックギターがクローゼットの中にほこりを集めるようにしましょう（ここでは窮屈なアパートに楽器や機器を保管する方法です）。これらのことを手放すことは、失敗や恥ずかしさのように感じるかもしれません。
それは夢をあきらめているように感じるかもしれません。 しかし、それは手放すことであるように厳しい、それはあなたの人生に具体的な喜びを持っていない何かに保持するためにはるかに困難です。
あなた自身に正直であり、項目を行かせて下さいそうすればあなたの習慣および生活様式に適する何かのためのより多くのスペースを作成できる。
さらに、混乱を取り除くことはあなたの健康を改善することさえあります。
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私たちは時間を作っていません。h2>
時間は貴重であり、私たちのほとんどがそれを費やしたい最後のものは、清掃やdeclutteringです。私たちはしばしば、私たちが所有するものと、それらが私たちの生活にもたらす価値（またはその欠如）を考えるのに時間をかけません。
それが私た
Frielによると、”混乱は延期された決定に相当する”、それはあなたの大きなクローゼットのパージを遅らせるか、明日のためにあなたの机の上にメールのスタックを残すことの決定だかどうか（ここでは4分以内にあなたの机を整理する方法です）。あなたのものを整理するために週末を過ごすまで待つのではなく、彼らが出てくるときに小さな決定を下してください。
あなたのものを整理する ゴミ箱のための一つのビンと寄付するアイテムのための一つを指定します（MakeSpaceはNYC、DC、シカゴで無料ののれんピックアップを提供しています）。 あなたがもはやそれらを必要としないことを認識したときに、物事を右に投げます。
あなたがスペースを持っていないが、（あなたの季
単にピックアップをスケジュールし、あなたのものを詰めます。 私達はあなたの家からのすべてを取り、私達の安全な、温度調整された貯蔵設備に運びます。
そして、あなたが最終的にヴィンテージDvdのコレクションのための完璧なコーナースポットを見つけたら、あなたのMakeSpaceアカウントにログインし、あなたのDvd