バスケットボール機器のチェックリスト
それは新しいバスケッ アイスホッケーやサッカーのような他のスポーツと比較して、バスケットボールのための機器はかなり安価で簡単です。 訓練のためのギヤの少数の必要な項目そして複数のより多くの部分によって、重い袋を運ぶ必要性がない。あなたが選択する機器の部分は、あなたの子供のスキルレベルに依存します。
あなたが選択した機器の部分は、あなたの子供のスキルレ 初心者は、旅行リーグや学校のチームの選手と比較して異なる場合があり、いくつかのより多くの項目を必要とすることがあります。 コーチに関しては、あなたはまた、シーズンに向けて準備を進めるときに選択するさまざまなオプションを持っています。あなたが疑問に思っている場合は、”私の子供はバスケットボールのためにどのような機器が必要ですか？”それは必需品から始まり、その後、トレーニング機器に向かって構築することをお勧めします。 あなたの子供が最高のギアと機器を持っているとき、彼らは彼らがプレイする準備ができて来た競争を表示する準備ができています。p>
基本：あなたの子供が必要とするバスケットボールのトレーニング機器
バスケットボールにはどのような機器が必要ですか？ トレーニングやゲームの日の準備を助けることができる機器やギアの異なる部分の数十がありますが、あなたの子供が必要とする主な機器は次の
- アスレチックショーツ：あなたの娘や息子のチームが公式の制服を持っていない場合、アスレチックショーツはトレーニングやゲームに不可欠です。 彼らはゆったりとしていて、快適で、各ステップで素早く移動することができます。 あなたの足や下半身に制限はありません。
- アスレチックソックス：靴の任意のペアと同様に、靴下は水疱を防ぎ、追加のサポートと快適さを作成します。 トレーナーは時々さらに安定性のための運動ソックスの2組を身に着けていることを推薦する。
- アスレチックテープ：あなたの足首や手首の周りに余分な強さが必要な場合は、あなたの肌にアスレチックテープを適用することができます。 テープは、痛みを軽減するためにあなたの筋肉や骨の適切な位置を維持するのに役立ちますし、また、怪我から回復している人を助けます。
- バスケットボールのスニーカー：持っている必要がありますバスケットボールギアはバスケットボールの靴です。 それはあなたが、スプリントジャンプやコートにピボットされているかどうか、ゲーム内のすべてのタスクを実行するのを助けることが重要です。 バスケットボールのスニーカーはランニングシューズと比較してより多くのサポートをプレーヤーに与え、またあなたの足首を支えている間高い牽引を維持するのを助けます。
- 圧縮ショーツ：多くの場合、スパンデックスと呼ばれる、圧縮ショーツは快適さを提供し、汗を離れて芯を助けます。 それらはまたゲームの間に換気を高める”ロックされた”感じを与える。
- 冷却タオル：瞬間の暑さの中で、あなたはあなたの体から汗を拭き、冷却するための迅速な方法が必要です。 あなたは救済を提供するためにあなたの首の周りに冷却タオルをドレープすることができます。 あなたがしなければならないのは、ベンチで一休みしながら冷たい水にタオルを浸すことだけです。
- コンプレッションアームスリーブ：コンプレッションショーツと同様に、コンプレッションアームスリーブは、撮影、通過、またはバスケットに運転している間に、あなたを乾燥させ、あなたの腕に余分なサポートを追加するのに役立ちます。 袖は保護、高められた血循環、傷害からのより速い回復を提供し、体温の維持を助けます。
- ヘッドバンド：ヘッドバンドは、激しいゲーム中に燃焼し、刺すような感覚を引き起こす可能性があり、あなたの目から汗を保つために理想的です。 前後に実行して、撮影し、あなたの対戦相手を過ぎて切断すると、あなたの顔を下に滴る汗を心配する少し時間を残します。
- ジャージやアスレチックシャツ：アスレチックショーツと同様に、バスケットボールのジャージは、あなたの上体と腕に制限なしで簡単に移動するのに役 ゆったりとした生地を身に着けていると、不快感を感じることなく、通過し、ジャンプし、走ることができます。
- 練習スニーカー：あなたは競技のために週を通して訓練している間、練習スニーカーを身に着けていることは、ゲームの日のためにあなたの他の人を救う あなたのバスケットボールの靴にあまりにも多くの消耗を引き起こす場合は、あなたのパフォーマンスを低下させる、牽引力と快適さを失うことがで
- スライド：ロッカールームでの試合の準備をしながら、その後裁判所を出るときにスライドが優れています。 靴は滑りやすいので、快適なまま制服の出入りを変更することができます。
- スポーツブラ：女子バスケットボール選手は、多くの場合、彼らのジャージの下に余分なサポートが必要です。 スポーツブラジャーは快適であるだけでなく、簡単に移動することができます。
- ウォームアップジャケットとパンツ：あなたが外の競争をしているか、スタジアムにいる場合に関係なく、ウォームアップギアは、笛が吹く前に暖かく、緩 しかし一般に、ジャケット及びズボンはまたあなたのウォームアップルーチンを行うと同時にあなたの数を見ることからあなたの競争を防ぐ。
- 水のボトル：あなたのバスケットボール機器のチェックリストの一環として、水のボトルは、あなたが忘れることができないものです。 あなたの子供を水和させておくために水、Gatorade、Poweradeまたは他のスポーツ飲料でそれらを満たして下さい。
- リストバンド：ゲーム中に汗を集めるヘッドバンドに不快な場合は、額や他の領域から汗を拭くためにリストバンドに頼
- ジッパー付きダッフルバッグ: スポーツダッフルバッグは、あなたのバスケットボールのギアや機器を持ち歩くのに最適です。 あなたの運動ソックスおよび靴からの水差しおよび運動テープへのすべては1つの容易にアクセスの場所にあります。
あなたの子供は基本的なバスケットボール用品の提案された部分のそれぞれを必要としないかもしれませんが、リストは優れた出発点を提供し 裁判所でよく行うためにあなたの娘か息子のための最も命令的見るようにバスケットボール装置を買いなさい。
右のバスケットボールの靴を選ぶ
バスケットボールのスニーカーの適切なペアを選択することは、今後のシーズンの準備をするときに最も重要な決定の一つであるため、ここではあなたの娘や息子のための右のペアを選択する方法についての短いガイドです。 靴は、走ったり、ジャンプしたり、ピボットしたりするときにコートでの選手のパフォーマンスを向上させるだけでなく、足や足首を怪我から保護します。 右のバスケットボールの靴を選ぶには、次の手順が含まれています。/p>
- 足を測定します: 運動店からの専門家を持っていることはあなたのフィートを測定します正しいサイズを定めるのを助け、狭いですか広い適合を要求するかどうか。
- バスケットボールのスタイルを決定する：あなたが速い、すべての周りの選手やパワープレーヤーであるかどうかに応じて、異なる靴は異なる位置に対応 あなたはすべての周りのプレーヤーであれば、サポートとクッションの適度なレベルを提供する柔軟性を持つ軽量スニーカーを選択します。 パワープレイヤーは、優れた安定性とクッションと重い靴が必要になります。
- 保護のレベルを選択します: 少数の制限を提供し、速度のために軽量である低トップのバスケットボールシューズを購入して下さい。 攻撃的なプレーヤーのために設計されていて、高トップのスニーカーは最高サポートを提供する。
- 適切な靴底を選択します：すべてのバスケットボールシューズの靴底は、あなたのグリップと牽引力を高めるために底に特定のパターンを持つゴムで しかし、いくつかのスニーカーは屋内トレーニングのために設計されていますが、他のスニーカーは屋外コートの方が優れています。
- 靴を試着：それは常に彼らがぴったりと感じるが、あまりにもタイトではないことを確認するためにあなたのバスケットボールの靴を試着する あなたのつま先と靴の端の間に小さなスペースが必要になります。 歩いて、あまりにも、それらを感じるために周りを実行します。多くの色やスタイルがありますが、ブランド名や外観を心配する必要はありません。 バスケットボールのスニーカーが転がされたまた更に捻挫された足首を防ぐために巧妙な足首サポートを提供するので、性能および慰めの焦点。
トレーナーは、クッションが枯渇し、牽引力が消耗した靴が怪我をする可能性があるため、高校や大学の選手が毎月靴を交換するこ
バスケットボールのための余分なトレーニングギア
既に提供されている基本的なリストのほかに、バスケットボールのトレーニング機器は、それ トレーニング機器は、毎日同じドリルを実行するのと比較して、プレイヤーがエリートレベルで準備するのに役立ちます。 ジムであなたの時間と労力を最大化したいときは、手元のタスクに固有の適切なツールは、すべての違いを生むことができます。
ここでは、バスケットボール選手のための余分なトレーニングギアについて知っておく必要があるものです。
- アジリティハルドルズ: ハードルは、地面から自分の足を取得し、正確なまま迅速に移動するためにバスケットボール選手を強制します。 それらは縦の訓練の間にあなたのフットワークおよび助けを改良する。
- アジリティラダー：アジリティラダーは関係なく、その位置の、任意のプレーヤーのために優れています。 バスケットボールの訓練装置は彼らの敏捷を高めている間プレーヤーのフットワークを改善する。 さまざまな組み合わせを使用すると、挑戦し、あなたの速度を向上させるためにはしごを使用することができます。
- ボールポンプ：ボールポンプは、最適なパフォーマンスレベルであなたのバスケットボールを維持するために必要です。 空気を抜かれた球と遊ぶことは困難だけでなく、あなたのゲーム遊ぶ技術へ妨害である場合もある。
- バスケットボールフープ：あなたが競争のあなたの娘や息子のレベルのための適切な高さにそれを置くことができるように調節可 それは彼らが練習するのに役立ち、彼らが年を取るにつれて、あなたはより高い高さにフープを拡張することができます。
- バスケットボールリターン：あなたが一人で練習している場合は、機器のこの作品は、リバウンダーを置き換え、前後に実行してからあなたの時間とエネル バスケットボールのリターンは、あなたが位置に滞在し、集中するのに役立ちます。
- バスケットボール：に投資するための不可欠なアイテムとして、バスケットボールは、プレイヤーが自分の時間の間に自分のスキルを訓練し、磨くの
- ドリブルスティック：あなたの片手ドリブルスキルと手と手の組み合わせを高めるために訓練している場合は、ドリブルスティックはボールコント それは、様々なスティックの高さの上または下にドリブルすることを強制します。
- 膨張針：あなたのバスケットボールをポンプアップするには、適切な膨張針が必要になります。
- トレーニングコーン: 訓練の円錐形は訓練の会議の間にプレーヤーを—初心者または高度であるかどうか助ける。 あなたが実行しているとドリブルドリルのために、あるいはscrimmages中にそれらを使用することができます。
- 加重スピードベストと抵抗バンド：これらの機器のいずれかを使用して訓練すると、あなたの体はより多くの力を出力し、ゲーム中に爆発的になるの あなたが軽く、より機敏に感じるように、あなたは、あなたの対戦相手を過ぎて吹くことができるようになります。
特定の機器は、他のものよりも高度なプレーヤーのためのものです。 あなたの娘や息子が遊んでいるスキルレベルを決定することが重要であり、そこから、あなたは最も適切であるギアを決定することができます。
各プレイヤーはバスケットボールとフープを所有する可能性がありますが、スキルのレベルが上がるにつれて、ドリブルスティックや抵抗バンドなどの
バスケットボールを選ぶ
バスケットボールを選ぶのは簡単に見えるかもしれません。 ただし、プレイヤーの年齢、スキルレベル、環境など、いくつかの考慮事項を念頭に置いておく必要があります。 子供たちは小さい手を持っているので、彼らは小さなバスケットボールで遊ぶ。 若者のために-年齢12と下-27.25から27.75インチの間の範囲の円周とバスケットボールを選択します。
プロのNBAとFIBAリーグは、29.5インチの円周を持つバスケットボールを使用しています。 WMBAバスケットボールの公式サイズは、円周28.5インチです。
正しいバスケットボールを選択するときは、利用可能な三つの異なる材料があることに注意してください。 いずれかを選択すると、多くの場合、あなたがプレイされる裁判所の種類に基づいています。
屋外のコートは、屋内に比べて粗い表面を持っており、バスケットボールの表面が速く離れて着用する可能性があります。 あなたが裁判所のために間違ったボールを使用する場合、それは厄介なバウンスとより多くの消耗につながる可能性があります。
あなたのスキル、年齢、あなたが内側または外側に遊んでいるかどうかに応じて、あなたが訓練を支援するためにから選択する三つのバスケットボール バスケットボールの3つの材料は以下の通りである。
- 革：すべてのプロリーグは本物の革のバスケットボールを使用しています。 本革から作られて、それらは接触に柔らかく、屋内裁判所のために使用される。
- ゴム：初心者は、多くの場合、ゴム製のバスケットボールを使用します。 それらは耐久で、よく跳ね、そしてアスファルト裁判所にとって理想的である。
- 合成：合成皮革は本革のように感じますが、材料が壊れるのに過度の使用と時間を必要としません。 それらが優秀な制御およびグリップを提供するので屋内および屋外裁判所のために総合的な革バスケットボールを使用できる。
バスケットボールの安全性のヒント
任意のスポーツのように、バスケットボールも、最もエリート選手に怪我を引き起こす可能性があります。 最も一般的な怪我は、落下、着陸、旋回、他のプレイヤーとの接触による足首の捻挫です。 他の人はあなたの指、手首、顔や歯に傷が含まれています。 男性と比較して、女性は膝の怪我のリスクが高く、通常は旋回から発生します。p>
怪我が発生しないようにするには、正しい保護具から始めることが不可欠です。 また、安全な環境を確認することもできます。 自分の体が特定の動きに慣れることができるように、あなたの子供がトレーニングセッションに出席していることを確認してください。 彼らはそれを渡す、ドリブル、ジャンプ、着陸、撮影に来るとき適切な技術を使用する方法を学びます。
各練習や試合の前にウォームアップとストレッチは、コートを駆け下り、ファウルラインから撮影しながら、筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。 その後の冷却は、ストレッチと一緒に、また重要です。
あなたの娘や息子は、彼らが練習のために数周を実行しているか、競争中にゾーン内であるかどうか、水和したままであることを確認してください。
彼らは軽傷を受けた場合、救急箱で準備されていることも助けることができます。 より多くの細部のために、ここにプレーヤーを支えるバスケットボール装置の安全リストはある。
- 肘パッド：バスケットボールは接触スポーツであるため、肘パッドは他の人を保護し、怪我をする可能性を減らすことができます。
- ゴーグル：ゴーグルは、迷惑なポケモンや肘のヒットからあなたの目を保護するための確実な方法です。
- 膝パッド：レイアップショットの後や相手のために落ちたとき、膝パッドはあなたを保護することができます—あなたが境界外のボールを救うために床
- マウスピース: あなたの口のための習慣適合、マウスガードは特に反動の後で入るときあなたの歯、頬、舌および唇を保護します。
- ：適切なバスケットボールスニーカーは、転がりや捻挫からあなたの息子や娘の足首を保護します。 彼らはゲーム全体のすべての適切な分野で快適さとサポートを提供します。
一部のプレイヤーは、ゴーグルや膝パッドを着用したくない、または必要としないでしょう。 安全装備は、プレイヤーが裁判所で遊んでいる間に最も快適であるものに依存します。
チームのためのバスケットボール用品を購入
個々のプレーヤーのためのバスケットボール用品は、シーズン中に必要になりますほとんどの項目を取
- ボールカート：ボールカートは、コートの周りに転がりからバスケットボールを保つのに役立ちます。 トレーニング中に、各プレイヤーはボールを必要とするか、コーチはscrimmageのために一つだけを必要とする場合があります。 カートに余分バスケットボールを置き、より容易なアクセスのためのそれを転がすことができます。
- 折りたたみ椅子: 折りたたみ式の椅子は、彼らがゲームから休憩を取ったり、戻って行くために準備を進めている間、チームメンバーが傍観者に座るために利用可能です。 あなたは、各チームだけでなく、各プレイヤーのための椅子をカスタマイズすることができます。
- Pinnies：初心者のためのバスケットボールリーグは、常に制服を持っていません。 代わりに、子供たちは異なる色のpinniesを置く。 Pinniesはまた練習の間にscrimmagesおよびドリルのためのギヤの重大な部分である。 彼らは防衛と攻撃を区別するのに役立ちます、または異なる位置を描写するのに役立ちます。
- プレイメーカーのドライ消去ボード: 代わりに手の助けであることの,ポータブルドライ消去ボードを購入すると、各プレイヤーが異なる位置を視覚化するのに役立ちます,演劇やシナリオ. コーチは、さらに撮影と守備の訓練を明確にしたり、ハーフタイムや練習中に個々のプレーを議論するために、ボード上に描画することができます。
- パワーグリップ：バスケットボールチームの機器は、パワーグリップを含めることができます。 それは球を撃っている間プレーヤーのグリップを高める液体のチョークのようである。 あなたが裁判所を上下に実行すると、あなたの手は汗で滑りやすくなります。 しかし、チョークでは、あなたの手は乾燥したままで、強力なパフォーマンスの準備ができています。
- チームバッグ：チームバッグは、多くの場合、チーム名、ロゴや選手の名前で装飾された機器の人気の作品です。 誰もが一つの場所に自分のギアを格納することができます。
- ユニフォーム：ユニフォームは選手に番号を指定し、審判がホームとアウェイのチームを区別するのに役立ちます。 また、スタジアムの観客に有用であることを証明しながら、彼らは、選手間の一体感を提供します。
- ウォームアップジャケットやパンツやスウェットシャツ: ユニフォームおよびチーム袋と共に、一致のウォームアップの用品類かスウェットシャツはバスケットボールチームが1つのように感じることを可能にする。 ウォームアップジャケットやスウェットシャツに選手の番号、名前、チームの名前が付いているので、誰もが誇りと誠実さを持って各競技に現れます。
コーチのためのバスケットボール機器
バスケットボール機器とその用途について学ぶことは、選手やチームのためだけでなく、コーチのためにも重 彼らはまた、トレーニングセッションやゲームの準備をする必要があります。 コーチのための必要なバスケットボール装置の次のリストを参照しなさい。
- ボールロッカー：ボールロッカーで一つの領域に安全なすべてのあなたのバスケットボールを保ちます。 これは、撮影を開始するためにボールをつかむためにプレーヤーのためにアクセス可能だし、練習の終わりに、それは安全かつ確実にボールを格納するのに役
- スコアを反転：あなたのチームや他のチーム内でscrimmagingしているとき、反転スコアボードを使用すると、ポイントを追跡するのに役立ちます。
- ラインナップカード：ラインナップカードは、スタータープレイヤーであり、誰がゲーム中にサブインする最初の人を追跡するのに役立ちます。
- コーチのボード: 司令塔はバスケットボールコートの設計の簡単なwhiteboardである。 それはあなたとあなたの選手が異なる演劇を視覚化し、同じページに皆を保つのに役立ちます。
- スコアブック：スコアブックは、各チームが稼いでいるポイントの数を追跡するのに役立ちますが、それはまた、プレイヤーが得点し、各期間を通じて遊
- ストップウォッチ：ストップウォッチは、競争中に時間やその他の機能を再生し、ゲームの時間を追跡するのに役立ちます。 それはまた時限操業、射撃のドリルまたは敏捷テストのための練習の助けることができる。
- ホイッスル：ホイッスルは、ファウル、タイムアウト、アウトオブバウンドプレイを示すかどうかにかかわらず、プレイヤーの注意を引くのに最適です。 あなたは、プレイヤーを指示するために、任意の練習やゲームを停止することができます。
コーチはまた、自分の選手のためのバスケットボール、トレーニング機器や他のギアに投資することができます。 バスケットボールプログラムがプレーヤーにユニフォームを提供しなければ、バスケットボールの不足分および運動不足分に頼るか、または一致のジャージを購入する。
上記のリストにはバスケットボールに必要な適切な機器が含まれているので、あなたの能力を最大限にコーチングを続けることができます。 フルコートプレスまたは異なる防衛戦術の間にプレイヤーの位置や様々な演劇を示すために司令塔を使用しています。 ホイッスルは、複数の方法で有用であることを証明し、あなたの声を保存するのに役立ちます。
バスケットボール用品のメンテナンス
バスケットボール用品が数シーズン続くためには、適切なメンテナンスが重要です。 一年中または季節的に遊ぶかどうか問題、室温であなたのギヤを貯え、事をきれい保つことは重大ではないです。
あなたの娘や息子のバスケットボールの制服を洗う前に、それが乾燥していることを確認して、それを空気。
あなたの娘のバスケットボールの制服 湿った衣服を避けるために、あなたの子供に換気されたロッカーに洗濯可能なアイテムを保管させてください。
中性洗剤で穏やかなサイクルの下で冷たい水でシャツ、靴下、ショートパンツやその他の必要な項目を洗います。 それは制服を台無しにするように、きれいに乾燥したり、塩素系漂白剤を使用しないでください。 ジャージのユニフォームを洗浄するとき、背部の数を保護するためにそれらを裏返しにきれいにして下さい。 彼らはバスケットボールの練習やゲームから汗の匂いでいっぱいにすることができますように、あなたは、任意のスポーツバッグを洗浄するために同じ手順に従うことができます。あなたの装置を維持することはまたあなたのバスケットボールで右の空気圧を保つことを意味する。
購入後に受け取った説明書には、適切なインフレが示されます。 服を洗うと比較して、バスケットボールを掃除することは、あなたが使用するタイプに依存します。 ここに3つの例があります。
- 革：天然皮革クリーナーと柔らかい布を使用してボールをきれいにしますが、水に浸すことはありません。
- 合成: あなたのバスケットボールの表面を拭くのに石鹸、暖かい水および湿気がある布を使用しなさい。 換気の良い場所で乾燥させ、直射日光を避けて保管してください。
- ゴム：石鹸と水を使用してボールを維持しますが、圧力で表面をスクラブすることができます。 スポンジ、布、または柔らかいブラシを使用して、より深い領域に入ることもできます。
強い洗剤は色の歪みを引き起こす可能性があることに注意してください。あなたのギアがきれいであることを確認することは、それが最後の長期的に支援する上で最も賢いステップの一つです。
各試合や練習の後、あなたのバスケットボールや靴から汚れや破片を拭き取ります。 暖かい水および穏やかな石鹸が付いているあなたの他の装置を手洗いし、乾燥したどこかに貯えることができます。 複数のプラスチック収納用の箱に投資することはよい作戦、余りにである場合もある。直射日光、雨、寒さなどの過酷な要素にギアをさらさないでください。
バスケットボールの上に座ることはありませんし、その意図された目的のために機器の各部分を使用することを忘れないでください。 長期のための事を貯えるかもしれない状態でまた臭気、細菌および土を取り払うあなたの項目をきれいにするために専門家を得ることができる。
バスケットボール用品をオンラインで購入
SV Sportsは、バスケットボール用品を購入するためにあなたのゴーに店です。 今、あなたは心の中で必需品を持っていることを、あなたはどちらかの店舗で私たちを訪問するか、オンラインで購入することができます。 オンラインで好きな機器を見た場合は、各製品ページにある便利な店舗検索ツールを使用して、店舗の在庫状況を確認することができます。 店内の専門家の私達の友好的なチームはバスケットボール装置に関しては知識があります。 バスケットボールを購入するか、または正しいマウスガードを必要とするかどうか、私達の有用な販売仲間は助けることができます。あなたはまた、オンラインで購入するオプションがあります。
私達のバスケットボール装置または他のプロダクトについてのそれ以上の質問と、接触SVのスポーツオンライン。 今日の私たちの選択を参照！