私は朝食のためにカッテージチーズとフルーツが好きで出入りします。 時々私は私の甘いように本当においしい朝食を食べたい&混合ベリーソースと塩辛いフレンチトースト。 しかし、カッテージチーズと果物は現在、私の台所で怒りです。 特に角を曲がったところに感謝祭で、私はそれに至るまで本当によく食べたいです。 私は間違いなく感謝祭に少しあまりにも多くをふけることになります、意味します。 そして、最も可能性の高い翌日。 そして、その後、それは週末だと誰が週末によく食べることができますか？ だから、今週は私の体に健康的なものを入れることを意識しようとしています。いくつかは、カッテージチーズを健康であるとは思わないかもしれませんが、それは様々な脂肪含量であり、実際にその中にある脂肪は健康な脂肪酸の源と 言うまでもなく、それは蛋白質の大きい源である。
一般的に、私はパイナップルのような果物や非常に強い風味の何か他のものとカッテージチーズを楽しんでいますが、多 あなたがあなたの台所で持っている果物の種類の様々なこの朝食ボウルは、ユーバー空想に見えるし、あなたがレストランで提供されるもののようにな
あなたは少し余分な甘さをしたい場合は、いくつかの蜂蜜 朝の退廃のビットのためのいくつかのチョコレートチップを追加したり、デザートとして提供している場合！p>
カッテージチーズを食べるためにあなたの好きな方法は何ですか？ あなたの好きな健康的な朝食は何ですか？ 私はコメントで知ってみましょう！
陽気なキッチン
収量1サービング
軽くて健康あなたの一日のために満足し、準備ができて感じてあなたを残します朝食。
成分
- 1カップカテージチーズ（低脂肪、2％。..あなたが好きなものは何でも）
- あなたの選択：ブルーベリー、イチゴ、ブラックベリー、パイナップル、プラム、パッションフルーツ、オレンジ、みかん
- オプション：蜂蜜、メープルシロップ、チョコレートチップス
指示
- ボウルにカッテージチーズを置きます。
- お好みのフルーツでカッテージチーズをトッピングしてください。
- 蜂蜜やメープルシロップでトップを霧雨し、必要に応じて、いくつかのチョコレートチップに振りかける。/li>
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