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家族の集まりは訪問 育って、私たちは私の祖母スースーの家で常に家族の集まりを持っていました。 彼女のクリーミーなチキンとほうれん草のエンチラーダは、特に感謝祭で、メニューに常にあった。 私たちは通常、伝統的な七面鳥を行うだろうが、我々はまた、少しそれを変更するには、このような料理を持っているだろう。
この記事はウォルマートが後援していました
私はこれらをランダムに提供するのが大好きであるだけでなく、休暇中にこれらのチキンとほうれん草のエンチラーダを持つのも大好きです。 主な理由は、生きている私たちの家族の伝統を維持し、彼女がなくなっているにもかかわらず、私の祖母スースーの精神を私たちと一緒に保つことです。
食品は確かに一緒に人々をもたらすの特別な方法を持っており、それはこのレシピのために特に当てはまります。 私たちはティナと呼ぶ私の母ティナと一緒に私のスースーは、年間、このレシピを作ってきたし、私はオーブンで調理それらをかぐとき、常に私の目にきらめき p>
あなたが必要とするもの
- 鶏の胸肉
- 新鮮なまたは冷凍ホウレンソウ
- 塩
- 黄タマネギ
そして、ほうれん草エンチラーダ
これらのおいしい鶏肉を作るために、 ほうれん草エンチラーダ、私はウォルマートから私の新鮮で有機成分のすべてを買いました。 彼らは偉大な価格で有機と新鮮な食材の様々なを持っているので、私はウォルマートで買い物が大好きです。 私たちは健康的な食材を買い物するのが好きなだけでなく、予算に固執するのも好きです。 ウォルマートは、私たちはちょうどそれを行うことができます。
この特定のレシピと私たちの毎週の食料品のために買い物をする私のお気に入りの方法は、私のラップトップでソファの上にカールされています。
私は私が必要とするものを正確に選び出し、次の日にピックアップするためにオンラインで注文します。 ウォルマートは本当にあなたが必要なすべてを取得するために、それは超簡単で便利になりません。
完璧なチキンとほうれん草エンチラーダを作るためのヒント
- 千切りチキン。 これはより容易なenchiladaの建物のために作る。
- トルティーヤに鶏肉の混合物をあまり加えないでください。 転がりにくくなります。
- また、これらは事前に作るのが素晴らしいです。 あなたはその後、オーブンに飛び出る前に室温で設定してみましょう凍結することができます。
これらのチキンとホウレンソウのエンチラーダをどのように凍らせることができますか？これらのエンチラーダを凍らせる正しい方法は1つだけではありません。
常にあなたのために働くものをしなさい。 それは全体のプロセスが容易になりますので、私のために、私は使い捨てアルミ鍋に凍結が大好きです。 以下は、冷凍庫であなたの鶏とほうれん草エンチラーダを格納するためのすべての異なる方法です。
- 使い捨てアルミ鍋
- ガラス、セラミックまたは金属ベーキングパン
- アルミ箔で裏打ちされたガラスまたはセラミックベーキングパン
- アルミホイルでしっかりと包ま
私がどこから来たのか、私たちは南の道を調理します。 だけでなく、これらの鶏肉とほうれん草エンチラーダは、ホリデーシーズン中だけでなく、素晴らしいですが、彼らは月の間に迅速な食事のために作り、凍結す また、あなたが愛する人や期待している人と赤ちゃんを失った人のための食事列車にサインアップする場合は、この食事を取ることを確認してく このレシピは、魂を落ち着かせることが確実であるものです。
結論として、あなたがパーティー、家族の集まりに連れて行くか、贈り物として与えるために料理を必要としている次回は、このレシピを試してみてくださ 私はそれが大ヒットになることを知っています！ 私は家族の伝統を共有するのが大好きですが、私はあなたのすべてから聞いても大好きです！
私は私の家族の伝統を共有するのが大好きですが、私はまた、あなたのすべてから聞いても大好きです！ 私は私の家族の伝統を共有することに加えて、,私はあなたのお気に入りの伝統的なレシピを共有することによって、今年参加したいです. 単に写真を投稿し、ハッシュタグ#walmartcommunitytableを使用しています。 一緒に来て、食べ物や伝統を祝いましょう！
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説明
これらの鶏とほうれん草エンチラーダは、私の祖母スースーから受け継がれており、ホリデーシーズン中に家族の伝統となっています。 この料理は、それが最高ですで快適な食べ物です！
成分
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- 3ポンド。 鶏の胸肉
- 1 1/2 12オンス。 袋新鮮なほうれん草（あなたはまた、冷凍使用することができます）
- 小さじ1塩
- 1カップさいの目に切った黄色のタマネギ
- 2ニンニククローブ、ミンチ
- 大さじ1バター
- 1（10オンス。）キノコのクリームやチキンスープのクリーム（希釈せず）することができます
- 3/4カップ全乳
- 2-4オンス。 缶さいの目に切った緑のチャイルズ（水切り）
- 1-8オンス。 容器のサワークリーム（またはあなたの必要性に量を調節して下さい）
- 1-8oz。 バッグモントレージャックチーズ（多かれ少なかれ味に）
- 8大きな小麦粉トルティーヤ
指示
- 大きな鍋に水の8-9カップを加熱し、沸騰させ、 鶏が10分を通して調理されるまで煮るようにしましょう。 鍋から削除し、残りの10分を聞かせてください。 （ブロスの予備1/2カップ。）
- 別の鍋に沸騰していない高熱に水の約四カップを持参してください。 ほうれん草を加えます。 それはすぐに調理します。 ドレインと側に配置します。
- 鍋の中で、中火で、大さじ1バターで玉ねぎとニンニクをソテーします。 側に配置します。
- 大きなミキシングボウルにスープ、調理ほうれん草、玉ねぎ、塩、ニンニク、牛乳、緑の唐辛子、サワークリーム、細断またはみじん切りチキンを組み合わせます。 よく組み合わせるまでスプーンと一緒に混ぜます(エンチラーダの上部のための残りのソースを予約.)
- コート2(13によって9インチ)調理スプレーやオリーブオイルで料理を焼く。
- トルティーヤの殻を平らな面に置きます。 各トルティーヤの中に鶏の混合物の山盛りスプーンを追加し、チーズとトップ,非スティックベーキングディッシュでロールと場所. すべてのエンチラーダが皿の中に置かれた後、残りの鶏肉の混合物を上に注ぎます。
- アルミホイルで覆い、350度のオーブンに25分間置く。
- 25分のマークで、アルミホイルを取り出し、追加のチーズを上に置きます。 チーズを溶かすのに十分な長さのオーブンに戻ってポップ,約5分.
- 提供する前に、必要に応じてコリアンダー、ネギ、サワークリームと刻んだトマトを飾る。 この料理はまた、スペインの米と素晴らしい行きます。
- 凍結するには：エンチラーダをラップでしっかりと覆い、次にアルミホイルで覆います。 3ヶ月まで凍結する。 焼くには、ラップを外し、カバーして30分間焼く。 明らかに;追加の5-10分間、または完全に調理されるまで焼き続けます。
注意事項
- 低温で鶏の胸肉を調理するのが長くて遅くなるほど、最終的な結果は細断された鶏の多くになります。 これはより容易なenchiladaの建物のために作る。
- トルティーヤに鶏肉の混合物をあまりにも多く追加しないでください。 転がりにくくなります。
- これらは事前に作るのに最適です。 あなたはその後、オーブンに飛び出る前に室温で設定してみましょう凍結することができます。/li>
- カテゴリ：前菜、メインディッシュ
- 方法：オーブン
- 料理：メキシコ
栄養
- サービングサイズ：1トルティーヤ
- カロリー：438
- 砂糖：2.3
- ナトリウム：1000Mg
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キーワード：チキンとほうれん草エンチラーダ、キャセロール、エンチラーダ、メキシコのレシピ
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