wanneer u voor het eerst begint met het leren van Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ), kan het leren hoe je consequent de wacht passeert behoorlijk frustrerend zijn. Vastzitten in iemands bewaker is zelden leuk. Ze hebben meer opties aanvallend en defensief, plus voortdurend af te vechten hun aanvallen en veegt kan vermoeiend zijn.
Er zijn een aantal fundamentele dingen waarmee de meeste die nieuw zijn voor BJJ worstelen als het gaat om het passeren van de wacht. Zodra je al deze dingen naar beneden, zul je een aanzienlijk gemakkelijker tijd het openen van je tegenstander guard hebben.
1) gaan voor brute passes zoals can openers
De term “can opener” zegt het al. Dit is een techniek die sommige beginners aangetrokken tot en het kan worden gebruikt om een ongeschoolde tegenstander te dwingen om zijn hoede te openen. Dat is het probleem ermee. Je zou weg te komen met het bij het rollen met andere newbies, maar je zal in ernstige problemen als je rollen met iemand die weet wat hij doet.
de blikopener kan ook de “arm brenger” genoemd worden, omdat je je armen op een presenteerblaadje aan je tegenstander serveert. Een goede bewaker speler zou gewoon gebruik maken van de gelegenheid om te sluiten van een armbar of een sweep.
wees voorzichtig als je je een weg probeert te banen door iemands bewaker. Het maakt je vaak kwetsbaarder dan je denkt.
2) gaan voor inzendingen terwijl vastzit in gesloten wacht
Hier is nog een van die dingen die elke BJJ newbie een paar keer doet. Je weet nauwelijks hoe inzendingen werken dus je zou kunnen besluiten om te gaan voor een inzending als een kimura van top guard. Het probleem is, de persoon op de bodem heeft alle macht in die positie. Voor hem / haar is een kimura een goed idee. Voor de persoon op de top, de kansen van de andere persoon tikken van het zijn vrijwel geen bestaande, en er is een zeer goede kans dat de persoon op de top eindigt krijgen geveegd of tegengegaan met een armbar.
hetzelfde gebeurt als je probeert een kruis-kraag te stikken in iemands bewaker. Je geeft ze gewoon je armen om mee te doen wat ze willen. Het is meer strategisch zinvol om eerst de bewaker te passeren en dan te zoeken naar een inzending van side control of mount.
3) Een van je handen achterlatend in de wacht van je tegenstander
Er is een gouden regel in BJJ. Je laat je beide handen in de wacht van je tegenstander of je schakelt ze uit. Laat nooit een hand in de wacht van je tegenstander, je bent vrijwel jezelf in een driehoek choke.
andere nieuwelingen laten je misschien wegkomen met zo ‘ n slechte techniek, maar meer gevorderde studenten zullen je laten betalen – vooral als de triangle choke een van hun specialiteiten is. Het is eigenlijk onmogelijk voor iemand om een driehoek stikken op je vast te zetten als je niet slechts een hand in zijn bewaker. Blijf je bewust van waar je armen zijn te allen tijde en je zult merken dat je verstrikt raakt in driehoeksstokjes een stuk minder.
een van de meest voorkomende redenen waarom mensen eindigen met slechts één arm in de wacht van een tegenstander is wanneer ze gaan voor een stack pass. Houd uw beweging van beide handen gelijktijdig bij het gebruik van dergelijke technieken.
veel mensen voelen zich instinctief kwetsbaarder wanneer hun beide armen in iemands bewaker zitten, maar het is een zeer veilige positie voor de persoon aan de top. Raak niet in paniek als een van je armen vastzit in iemands bewaker, leg gewoon je tweede arm erin.
4) te veel forward pressure
hoewel je mogelijk een Newbie ‘ s guard met forward pressure kunt passeren, zal dat niet werken bij iemand die weet wat hij doet. Vooruit duwen maakt het eigenlijk makkelijker voor de persoon op de bodem om zijn tegenstander te vegen en de positie om te keren.
u wilt de guard van de persoon openen en vooruitgaan, maar dit moet met techniek gebeuren. Vergeet niet dat de handeling van het passeren van een positie eigenlijk opent u voor aanvallen en veegt.
vermijd gedachteloos vooruit te duwen om te voorkomen dat je tegenstander je momentum tegen je gebruikt.
5) het niet behouden van een vaste basis en houding
een van de belangrijkste aspecten van BJJ is uw basis en houding. Een goede basis houdt je stevig geplant op de mat, waardoor het moeilijker voor je tegenstander om te vegen of weg te komen van je. Solide houding voorkomt dat je tegenstander gaat voor bepaalde inzendingen, terwijl het openen van een aantal voor u.
wees altijd op de hoogte van uw houding en basis, ongeacht de positie die u vindt.
wanneer je in de gesloten guard zit, is het eerste wat je wilt doen een solide basis en een goede houding. Dit is de basis waarop de meeste wachtpassen gebouwd zijn. Als je basis en houding goed zijn, zal je tegenstander een harde tijd het opleggen van zijn wil aan u. Tegelijkertijd brengt het je in de perfecte positie om je pas te starten.
behoud een stevige basis en houding nadat u de pareerstang hebt gepasseerd. Je wilt toch niet dat al dat harde werk voor niets is?
6) het niet beklimmen van de ladder
denk aan wachtpassen in BJJ als het beklimmen van een ladder. Om veilig naar de top van de ladder te komen, moet je methodisch de sporten omhoog bewegen. Een sport overslaan kan resulteren in een val, waardoor je helemaal opnieuw moet beginnen.
je zult niet goed worden in het passeren van guard totdat je er een gewoonte van maakt om elke stap uit te voeren van alle guard passen die je gebruikt. Niet de juiste grip te gebruiken bij het breken van de bewaker van een persoon open en je zou kunnen hebben om helemaal opnieuw te beginnen.
houd dit altijd in gedachten bij het rollen. Doe dingen goed en je krijgt uiteindelijk de vaardigheid voor het passeren. Het houdt van het leren van inzendingen voor de eerste keer. Je voelt je misschien alsof je nooit iemand tikt wanneer je voor het eerst begint, maar je komt er uiteindelijk wel. Hetzelfde geldt voor het passeren van de wacht, als je het eenmaal doorhebt, zal het iets worden wat je instinctief doet.