7 kritieke overlevingsvaardigheden om u in leven te houden in een noodsituatie

weet u welke overlevingsvaardigheden het belangrijkst zijn?

als je nieuw bent in survival (of een veteraan), is het de moeite waard om de 6 belangrijkste basisvaardigheden te bespreken.

de basisvaardigheden om te overleven die u thuis in veiligheid brengen.

Er zijn veel survival skills waaruit we kunnen kiezen, maar de volgende 6 zijn degene die je als eerste onder de knie moet krijgen.

omdat dit de 6 overlevingsvaardigheden zijn die je lang genoeg in leven houden om gered te worden.

• als een manier om u kennis te laten maken met bekwame overleving, geven we onze Checklist voor Ultimate Survival Gear weg. Klik hier om uw gratis exemplaar te krijgen.
• 1 – Water vinden en zuiveren
• andere dehydratiesymptomen zijn::
• Sawyer Mini Waterfilter
• 2 – bouwen van een wildernis Survival Shelter From Scratch
• the TACT Bivvy Emergency Shelter
• 3 – vuur maken zonder een aansteker
• 4-de weg terug naar veiligheid navigeren
• 5-Overlevingssignaal om redders te helpen u te vinden
• 6-Leer uw medische basisvaardigheden voor overleving
• the Survival MD Training Guide
• 7-het verwerven van voedsel om uithongering tegen te gaan
• als een manier om u kennis te laten maken met geschoolde overleving, geven we onze Family First Food Planning Guide weg. Klik hier om uw gratis exemplaar te krijgen.
• Hoe Te om Deze 6 Basic Survival Vaardigheden
• onthoud: voorbereiden, aanpassen en overwinnen
• – voor het geval Jack

als een manier om u kennis te laten maken met bekwame overleving, geven we onze Checklist voor Ultimate Survival Gear weg. Klik hier om uw gratis exemplaar te krijgen.

1 – Water vinden en zuiveren

in de meeste overlevingssituaties is water het eerste.

waarom? Omdat water snel een speler wordt. Zo niet onmiddellijk, tenminste binnen de eerste 24 uur.

de samenstelling van het menselijk lichaam bestaat voor 60% uit water en vereist constante rehydratatie. Menselijk weefsel is verzadigd met water.

• Water beschermt en smeert onze interne gewrichten, ligamenten en spieren.
• Water is het primaire bestanddeel van ons bloed. Het vervoert zuurstof en voedingsstoffen uit onze longen en spijsverteringskanaal naar de cellen van het lichaam.
• de kracht die de pompactie voor ons hart drijft is een elektrische impuls. Deze pulsen zijn afgeleid van elektrolyten opgelost in het water.
• uw hersenweefsel heeft ook water nodig om de neuronen en synapsen goed te laten functioneren.

het menselijk lichaam is ontworpen om een bepaald percentage water in zijn weefsels te dragen. Als het percentage water dat wordt vervoerd lager wordt dan normaal, treedt uitdroging op.

uitdroging is wat ons naar de fontein drijft.

dorst kan het best worden omschreven als een droge mond. De mond is sterk afhankelijk van waterverzadiging. Tot het punt van voortdurend nat worden. De mond produceert voortdurend speeksel uit het water in zijn weefsels.

het eerste teken van dehydratie is dus via de mond. De droogheid die we voelen, wijst op een uit balans zijnde watersituatie die zich ontwikkelt.

dat is de menselijke conditie die we dorst noemen.

vaak zijn mensen bezig met een taak en negeren ze deze eerste dorstwaarschuwing. In plaats daarvan, het uitstellen van een reis naar de fontein of de gootsteen.

de tweede waarschuwing die het lichaam geeft is een lichte hoofdpijn die in de loop van de tijd steeds erger zal worden.

andere dehydratiesymptomen zijn::

Niet de mogelijkheid hebben om te vinden en te zuiveren van water is van groot belang wanneer men zich in een survival-scenario.

het uitdrogingsproces begint op het moment dat u verloren bent, gewond bent en hulp nodig hebt.

Plus bij overleving moet u uw excursie en blootstelling verhogen, zodat u sneller dan normaal uitdroogt.

Het is dus van het grootste belang om continu water te vinden, te zuiveren, te filteren en te drinken in de overlevingsmodus.

Ik realiseer me dat het een overdreven cliche is om te zeggen;

“Het kan het verschil tussen leven en dood betekenen”.

maar in het geval van het vinden van water in een overlevingssituatie is het zowel diepgaand als nauwkeurig.

Het wordt tijd dat u deze essentiële overlevingsvaardigheden onder de knie krijgt en de juiste instrumenten voor overlevingswaterfiltratie aanschaft.

Sawyer Mini Waterfilter

we ‘ ve onlangs uitgegroeid tot een grote fan van de Sawyer mini filter.

deze kleine waterfilter kan tot 100.000 liter water verwerken door een 0,1-micron filter.

De Sawyer Mini heeft slangadapters aan weerszijden. Dit ontwerp kunt u een grote verscheidenheid aan water retrieval opties.

bijvoorbeeld:

• splits het in uw hydratatieverpakking
• converteer het naar een zwaartekrachtfilter
• gebruik een klein stukje slang om water te verzamelen uit een kleine scheur

Plus, Het heeft een uiteinde met schroefdraad dat op een kleine blaas (of een frisdrankfles) schroeven om u te laten filteren en drinken tijdens het verplaatsen.

het weegt ook slechts 2oz en is slechts 4″ lang.

nogmaals, voor deze prijs, het is een uitstekende survival waterfilter voor dagelijks gebruik of noodsituaties.

2 – bouwen van een wildernis Survival Shelter From Scratch

als je ooit de nacht in de wildernis moet doorbrengen, wil je iets tussen jou en die wildernis.

u wilt een Wilderness survival shelter. En in sommige omstandigheden is het meer dan alleen een voorkeur en het is ronduit essentieel.

een survival shelter kan soms iets meer nodig dan deze bieden. Een goede overlevingsopvang biedt bescherming tegen extreme elementen.

mensen zijn niet ontworpen voor langdurige blootstelling aan de volgende omstandigheden:

• vriestemperaturen
• verzengende hitte
• hoge wind
• diepe sneeuw
• drijvende sneeuw
• zware regen

we raken snel uitgedroogd in direct zonlicht in een woestijn.

We kunnen binnen enkele minuten onderkoeld raken op de bevroren toendra van het noorden, of zelfs in meer gematigde gebieden wanneer het regenachtig is.

Shelter is gelijk aan bescherming. Zoals bont voor een beer of vet voor een walvis.

maar, in tegenstelling tot het dierenrijk, zijn mensen geëvolueerd om onze persoonlijke omgevingen te manipuleren.

we hebben het hele concept van “binnenshuis” gemaakt.”

we creëren woonruimtes met ingebouwde verwarming en koeling. Ze zijn ook ontworpen om ons te beschermen tegen alle vormen van neerslag en wind.

we matigen zelfs de luchtvochtigheid in onze huizen voor extra comfort.de waarheid is, we hebben onze hersenschors over duizenden jaren gebogen.

deze buiging heeft geleid tot onze moderne omgevingen. Dit proces heeft het onbedoelde gevolg gehad van het verlies van onze natuurlijke afweer tegen de elementen.dus als we de wildernis ingaan, moeten we onze schuilplaatsen meenemen. Of maak ze snel van wat we verzamelen.

de wateraftelklok loopt binnen enkele dagen op, maar de shelterklok kan in extreme omgevingen binnen enkele uren of zelfs minuten verlopen.

u moet dus leren in welke gebieden u reist en welke materialen beschikbaar zijn. Op die manier weet je jezelf snel te beschermen tegen gevaarlijke omgevingsomstandigheden.

Het Laatste wat je wilt is dat de redders die je dode lichaam vinden zeggen:

“Kijk naar alle spullen die hij zou kunnen hebben gebruikt om een schuilplaats te maken. Ik denk dat hij geen basiskennis van overleven kende.”

the TACT Bivvy Emergency Shelter

en terwijl het beheersen van de vaardigheid van het bouwen van survival shelters is iets wat elke serieuze Survivalist zou moeten leren. U kunt zich ook voorbereiden op een overlevingsnoodsituatie met een TACT Bivvy.

de Tact Bivvy is de ultieme draagbare persoonlijke Survival shelter.

Het is lichtgewicht en is gemaakt van mylar om je eigen lichaamswarmte te vangen.

deze kleine noodslaapzak kan het verschil zijn tussen sterven door blootstelling aan onderkoeling of overleven van de nacht.

voeg er een toe aan uw voertuig, uw survival pack, uw bug out bag en get home bag.

3 – vuur maken zonder een aansteker

Vuurscooters is de kunst van het maken van vuur.degenen onder ons die serieus zijn over Basis overlevingsvaardigheden weten hoe belangrijk het vermogen om vuur te creëren is.

vuur is nuttig in alle overlevingsscenario ’s en kan in veel van deze scenario’ s een levensredder zijn.

vuur geeft ons drie kritische overlevingselementen:

1. warmte
2. licht
3. rook

hypothermie kan optreden bij lage temperaturen, vooral in doorweekte kleding.

de hitte van een vuur kan voorkomen dat we sterven aan onderkoeling. Het verwarmt ons lichaam en droogt natte kleren. Warmte is ook essentieel om parasieten en bacteriën in rauw vlees te doden.

licht van een brand kan worden gebruikt voor het signaleren ‘ s nachts, evenals de rook van een brand overdag. Het licht van een vuur verlicht het donker wat helpt om wilde dieren op afstand te houden.

rook van een vuur kan ook worden gebruikt om rauw vlees te roken, een oude methode om voedsel te conserveren. Rook kan je ook helpen beschermen tegen de grootste moordenaar van allemaal, de mug.

dus zoals de blinde Preist het monster van Frankenstein vertelde, is

“vuur is goed. Bevestigend. Vuur is onze vriend”.

en de sleutel tot succesvol starten van vuur is paraatheid en het hebben van de juiste overlevingsuitrusting.

het starten van een vuur kan zo moeilijk of zo makkelijk zijn als je het zelf maakt.

Als u brand startgereedschappen (survival aanstekers, survival matches, enz.) met u dan een razend vreugdevuur is slechts een paar minuten afstand.

u zou moeten overwegen om Vuurveters te dragen, dat zijn 550 Paracord bootlaces met Ferrostangen.

maar wat gebeurt er als u dat niet doet? Hoe bereid ben je een vuur te maken zonder enig Overlevingsgereedschap?

gebruik alsjeblieft niet het excuus dat je altijd een Bic bij je hebt.

We weten allemaal dat sh * t gebeurt, we vergeten, en mechanische apparaten falen, vooral op ongelegen momenten. Het is verstandig om te investeren in natuurlijke vuur starttechnieken vandaag, voor het geval dat.

4-de weg terug naar veiligheid navigeren

menig overlevingsscenario begint met een scenario dat zijn weg kwijtraakt in een onbekende omgeving.

de technische term voor deze voorwaarde gaat verloren.

Ik herinner me dat ik als kind naar MASH keek toen Hawkeye een collega vertelde dat ze verloren waren.

” Ik ben eerder verloren gegaan en dit is precies hoe het eruit ziet.”

zoals een voormalige US Air Force navigator me ooit vertelde;

“I made a career out of keeping my plane and crew from becoming lost, not that we were’ t “momently desoriented” of time to time.”

hij hoorde ook een SR-71 piloot zeggen;

” Je bent niet echt verloren totdat je verloren bent gegaan bij Mach 3.”

het goede nieuws is dat of je nu verdwaald bent in de woestijn, dicht bos, bergen of luchten op Mach 3, de conditie van het verloren zijn kan worden gecorrigeerd.de Almachtige heeft ons door de natuur een overvloed aan manieren gegeven om”onze weg te vinden”. Maar alleen als je deze “manieren” leert en ze beoefent.

Lost is niet goed, maar het is niet hopeloos.

als je de tijd neemt om de tools te leren, zou je hypothetisch nooit “verloren”moeten zijn.

het hebben van meerdere manieren om je weer op koers te krijgen in de wildernis is een ondergewaardeerde maar basale overlevings vaardigheid die het waard is om onder de knie te krijgen.

5-Overlevingssignaal om redders te helpen u te vinden

aangenomen dat u in een overlevingssituatie verkeert waarin redding wenselijk is, moet men de basisprincipes van signaleren begrijpen. Signaleren is de kunst om de aandacht op jezelf te vestigen.

in het grote schema van dingen, zijn we klein in vergelijking met onze enorme planeet.

het vinden van iemand op de grond is moeilijk, vooral als er niets wordt gedaan om de aandacht op zichzelf te vestigen.

Wat zijn de basisprincipes voor effectieve signalering?

1) Contrast en 2) intelligentie.

eerst moet u contrast met uw omgeving.

ten tweede moet de potentiële redder uw signaal zien en het niet herkennen als een anomalie van de natuur. Uw signaal moet een duidelijk teken zijn van intelligentie op het werk.

Er zijn vele manieren om dit te bereiken.

veel van deze manieren vullen elkaar zelfs aan. Dus het is altijd zo triest om te horen wanneer redders moeite hebben om de verloren of vermisten in het wild te vinden.

misschien was het reddingsteam te laat en was de ongelukkige ziel verdwenen voordat de zoektocht begon.

maar hoe zit het met de arme zielen die de redders zagen. Schreeuwden uit hun longen. Zwaaiden verwoed met hun armen van de bosbodem. Alleen om hulpeloos de helikoptercruise voorbij te kijken en hun reddings hoop te verdwijnen.

hadden ze maar enige tijd nodig gehad om de basisvaardigheden van het signaleren onder de knie te krijgen.

6-Leer uw medische basisvaardigheden voor overleving

een overlevingssituatie gaat van kwaad naar erger wanneer er een blessure is.

of het nu een verstuikte enkel of een ernstige wond is – als u niet weet hoe u deze medische noodgevallen moet verzorgen, heeft u ernstige problemen.

zelfs als je gewoon leert hoe je een stukje paracord in een brancard verandert of een riem gebruikt als een geïmproviseerde tourniquet.

deze kennis is van cruciaal belang en kan je leven redden in moeilijke omstandigheden.

daarom adviseer ik –

the Survival MD Training Guide

Het is de enige complete medische overlevingsgids voor leken (zoals jij en ik).

Het laat u zien hoe u uzelf en uw dierbaren moet behandelen in een noodgeval wanneer artsen, apotheken en ziekenhuizen buiten bereik zijn.

het is een eenvoudig en rechttoe rechtaan, stap-voor-stap programma. En je hebt geen medische opleiding nodig… plus: er is geen noodzaak voor een medische professional om over je schouder te kijken.

en hier is het beste deel: je hoeft ook geen emmer vol geld of afval weken door te brengen over honderden pagina ‘ s. Omdat er geen rare medische termen zijn om te leren!

het is zo eenvoudig, een 12-jarige kan het begrijpen.

u zult versteld staan van het verschil dat het maakt om eindelijk te weten hoe u uw medische benodigdheden moet gebruiken en uw gezin te beschermen tegen zelfs de ergste medische noodgevallen.

7-het verwerven van voedsel om uithongering tegen te gaan

In de meeste overlevingsscenario ‘ s zijn onmiddellijke redding, water en onderdak de eerste prioriteiten. We hebben ze al geïntroduceerd omdat ze belangrijker zijn dan voedselverwerving.

voedselverwerving mag niet bovenaan de lijst van prioritaire overlevingsvaardigheden staan. Waarom? Omdat de mens wekenlang zonder voedsel kan leven, maar snel kan omkomen zonder water of onderdak.

Dat gezegd zijnde, heb je misschien plannen voor de lange termijn om in de wildernis te leven. Misschien is de samenleving ingestort of heeft een pandemie je van je medemens afgedwongen.

wat de reden ook is, als je wekenlang in de wildernis moet leven, heb je voeding nodig.

om te begrijpen welke voedingsmiddelen u nodig hebt, moet u begrijpen welke voedingsstoffen uw lichaam nodig heeft. Koolhydraten, vetten, eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen zijn nodig om te overleven op lange termijn.

• koolhydraten en vetten leveren de nodige energie.
• eiwit helpt bij het opbouwen en herstellen van spieren.
• vitaminen en mineralen zijn van cruciaal belang voor efficiënte lichaamsfuncties. Functies zoals het immuunsysteem om ziekten te voorkomen.
• een bepaald vezelniveau is ook nodig om alles door uw lichaam te laten bewegen.

dus waar kunt u deze stoffen in de natuur vinden en hoe kunt u ze verkrijgen?

vis, klein wild, eetbare planten, bessen, schimmels en zelfs dennenbomen zijn allemaal geldige voedselvoorraden in de wildernis.

De gemiddelde man heeft 2500 calorieën per dag nodig om zijn gewicht te behouden, de typische vrouwelijke 2000 calorieën. Dit is gebaseerd op een nominaal activiteitenniveau.

echter, als u in de overlevingsmodus bent, zult u:

• lange afstanden verplaatsen over ruw terrein
• transportuitrusting
• voedsel verzamelen
• schuilplaatsen bouwen

u zult aanzienlijk meer calorieën verbranden. Misschien nog duizenden.

als een manier om u kennis te laten maken met geschoolde overleving, geven we onze Family First Food Planning Guide weg. Klik hier om uw gratis exemplaar te krijgen.

• vrij wild levert ongeveer 500 calorieën per pond op.
• vis en zeevruchten 600-800 calorieën per pond.
• groene planten ongeveer 100 calorieën of minder per pond.

als redding niet het doel is, maar leven in de wildernis het doel is, zal deze overmatige caloriebrand van voedselverwerving een voortdurende strijd maken. Vergelijkbaar met de voortdurende behoefte om water te vinden en te zuiveren.

Voedselverwerving bestaat niet langer uit het stoppen bij de supermarkt op weg naar huis van het werk. Of bel de lokale pizzeria voor de deal van de dag.

Nee, het vinden van voldoende voedzame calorieën is net je nieuwe fulltime baan geworden. Je kunt maar beter weten wat je doet.

Hoe Te om Deze 6 Basic Survival Vaardigheden

Er zijn 2 dingen die je moet doen om een master enige vaardigheid (vooral Basic Survival Technieken).

1. Learn
2. Practice

dat is het.

als je beide goed doet, dan zul je ze uiteindelijk onder de knie krijgen. Het is geen kwestie van als, maar wanneer.

echter, als je leert, maar niet oefent, ben je boek slim, maar vaardigheden Dom. Je kunt misschien uitleggen hoe je moet overleven, maar je zult jammerlijk falen als je op de echte test wordt gezet.

als je oefent maar niet eerst leert, dan ben je gewoon aan het rotzooien. Je zult niet de juiste basis survival vaardigheden oefenen of Bekwaam worden in een van de 6 kritische survival vaardigheden die we vandaag bespraken.

dat is zeker.

onthoud: voorbereiden, aanpassen en overwinnen

– voor het geval Jack

PS. Weet je waar de dichtstbijzijnde nucleaire bunker is vanuit je huis?

Er zijn veel natuurlijke nucleaire schuilplaatsen in de VS die volledig vrij zijn. En een van hen is in de buurt van uw huis.

Klik hier om de dichtstbijzijnde natuurlijke nucleaire Bunker bij u thuis te zien?

klik op de afbeelding hierboven om uit te vinden waar u moet schuilen.