ik weet dat velen van jullie hun favoriete roze shirt aantrekken om voor de zoveelste keer naar Mean Girls te kijken.
Dit is immers een moderne klassieker. Zozeer zelfs dat 3 oktober #MeanGirlsDay is geworden.van Heathers tot Mean Girls, deze’ rites of passage ‘ films hebben ons inzicht gegeven in het leven van tienermeisjes. Hoewel ze vol snobs, kliekjes en soms wreed gedrag kunnen zijn, kunnen ze geen meisje volledig voorbereiden op de realiteit van sociaal pesten.
ouders, U kent sociaal pesten maar al te goed en beseft het niet eens. Dit gebeurt wanneer een groep besluit om iemand te verlaten op doel of vertelt andere kinderen niet Vrienden zijn met een bepaald kind of Tiener.
maar in tegenstelling tot je favoriete tienerfilm, is er niet altijd een happy end voor de kinderen die gepest worden.sociale pesten, samen met verbale pesten, wordt vaak aangeduid als “mean girl” gedrag, zei Lisa Elliott, Ph.D., een erkend psycholoog en clinic manager van Cook Children ‘ s Behavioral Health Clinic in Denton.
zij zegt dat deze vorm van pesten ook het schelden, achterbakse praatjes, roddelen en het verspreiden van geruchten omvat.
“wanneer’ mean girls ‘dit negatieve en agressieve gedrag in de wereld van sociale media brengen, omvat het nu ook cyberpesten, waardoor het nog pijnlijker wordt en gevoelens van machteloosheid worden gewekt,” zei Elliott. “Dit kan heel pijnlijk zijn en kan psychologisch schadelijk zijn.”
meisjes kunnen dit soort gedrag vertonen om verschillende redenen, waaronder:
- Peer pressure.
- proberen hun status op de sociale ladder te verbeteren.
- met uitzondering van degenen die kunnen worden gezien als een bedreiging voor hun sociale status.
ongeacht het type pesten zijn er over het algemeen drie elementen aanwezig:
- een onbalans in de macht.
- agressief gedrag bedoeld om iemand emotioneel en/of fysiek te kwetsen.
- plezier in het observeren van de pijn (of ervan uitgaande dat er pijn is) veroorzaakt door de persoon die gepest wordt.Elliott zegt dat de reactie van uw dochter op het gemene meisje de sleutel is.
” alle pestkop gedrag is bedoeld om de pestkop te versterken, dus de reactie van je dochter is kritisch – ze moet in staat zijn om te erkennen wat de “mean girl(s)” doen, maar ook communiceren dat ze geen emotionele macht over haar hebben,” zei Elliott.
zij zegt dat als het slachtoffer enige vorm van negatieve emotie communiceert (verbaal en/of non – verbaal) – of dat nu pijn, pijn, afwijzing, angst, woede, frustratie enz.zijn. dan heeft ze de pestkop bevestigd. De pestkop zal alleen worden aangemoedigd om het “gemene meisje” gedrag voort te zetten, simpelweg omdat het hen machtigt.
in plaats daarvan zouden meisjes moeten proberen om te reageren op de pestkoppen met behulp van geselecteerde woorden zoals ‘so,’ ‘OK,’ ‘who cares,’ ‘whatever’ en ‘big deal.’
“Deze woorden communiceren’ I hear you, but you have no impact on me, ‘” zei Elliott. “Maar even belangrijk is de toon waarin deze woorden worden gecommuniceerd. Het is van cruciaal belang dat deze woorden worden overgebracht zonder emotie! Als ‘mean girls’ een emotionele zwakte oppikken, zullen ze het negatieve gedrag voortzetten.”
een andere strategie om toe te passen is humor, waarbij je om jezelf lacht en zo elke pijn afwendt.
” Het is belangrijk dat je dochter zelfvertrouwen toont en zichzelf kan verdedigen op een assertieve manier die respectvol is, haar niet verlaagt tot hun niveau en hen niet aanmoedigt, ” zei Elliott.naast een voorbereid antwoord, moedigt Elliott meisjes aan om sterk te blijven, zelfverzekerd te lijken en te glimlachen, vooral omdat “gemene meisjes” heel bedreven zijn in het onderscheiden welke meisjes ze kunnen manipuleren en controleren. Hoe meer zelfvertrouwen uw dochter portretteert zichzelf (niet verschijnen neerslachtig, onzeker, pijn, nerveus, links-out), hoe minder waarschijnlijk de “gemene meisjes” zullen hun agressieve gedrag te herhalen om haar.
even belangrijk is een positieve omstander zijn. Als uw dochter ziet “gemeen meisje” gedrag gebeurt met anderen, vraag haar niet te staan en te kijken. Als “gemene meisjes” geen publiek hebben, verliezen ze de macht.
om het zelfvertrouwen van uw dochter te bevorderen, helpt u haar om gebieden te vinden waar ze succes kan voelen, zoals school, sport, kerk, gemeenschapsclubs of talenten zoals zingen of een instrument bespelen.
u moet ook haar computer en mobiele telefoon in de gaten houden en haar aanmoedigen minder tijd te besteden aan sociale media. Als pesten zich uitbreidt op sociale media, dan moet je met haar leraar, coach of een andere schoolambtenaar praten.
hoewel we “mean girls” hebben behandeld in dit artikel, is geen enkel kind pestbestendig.Elliott wijst op de dood van David Molak, een 16-jarige jongen uit San Antonio, als een voorbeeld van de schade die ontstaat door de voortdurende intimidatie van een kind in de wereld van cyberpesten. Ze biedt ouders de volgende gespreksonderwerpen wanneer ze met hun kind over pesten spreken:
- zelfs mensen die zeggen dat ze je vrienden zijn, kunnen je pesten.
- je moet je vrienden confronteren als ze jou of anderen pijn doen.
- vergeldingsacties kunnen tijdelijk goed voelen, maar als je weigert je te verlagen tot het niveau van de pestkop, win je op de lange termijn meer populariteit.
- als je een vals gerucht hoort, negeer het dan gewoon en wees jezelf.
- je bent het meest sympathiek als je jezelf en anderen respecteert.pestkoppen hebben meestal hun eigen onzekerheden. Gemeenheid met vriendelijkheid terugbrengen is de beste manier om hun verdediging af te breken.