Coaching Volleybal

Er zijn een heleboel vragen die bij het overwegen van een startende line-up te binnen schieten. Dit is niet alleen voor onervaren coaches. Het is iets waar we aan denken voor in principe elk team, en vaak van wedstrijd tot wedstrijd. De beslissing over wat er op de line-up slip komt in twee delen. Ten eerste is de plaatsing van spelers op het veld ten opzichte van elkaar. Tweede is in welke rotatie ze de set starten.

als het gaat om de volgorde van plaatsing van de spelers op het veld, overheersen over het algemeen twee factoren de overwegingen.

Balance

Het eerste wat je absoluut moet zoeken is een zo gebalanceerd mogelijke line-up maken. Je komt niet met iets waar alle zes rotaties even sterk zijn. Je wilt zeker voorkomen dat een rotatie extreem zwak is. Dat is een garantie van het vinden van jezelf vast te geven punten in trossen. Hoe geweldig het ook klinkt om een heel sterke rotatie te hebben om te proberen punten te scoren, dat werkt zelden. Gewoon te veel manieren om de sideout die de string eindigt op te geven. Dit is de reden waarom de meeste line-ups sterkere spelers naast zwakkere zetten en weg van elkaar.

bijvoorbeeld, de klassieke 5-1 line-up plaatst de sterkste MB en de sterkste OH naast de setter. Het zorgt ervoor dat een van de sterkste hitters altijd op de eerste rij staat met de setter. In multi-setter line-ups (6-2, 4-2, enz.) je maakt balans door sterkere hitters te matchen met zwakkere setters.

niet dat Aanval de enige focus is. Blokkeren, verdedigen en passeren kan ook in de vergelijking komen ook.

serveer ontvangst

terwijl evenwicht over het algemeen een kwestie is van welke spelers zich naast elkaar bevinden, komen de overwegingen van serveer ontvangst vaak neer op de volgorde waarin de spelers op het veld worden geplaatst. Dit is waar de vraag of de Mb leidt de setter (dient onmiddellijk VOOR) of volgt (dient onmiddellijk na in de rotatie). Coaches over het algemeen de voorkeur aan de Mb leads patroon bij het uitvoeren van 5-1 en 6-2 overtredingen. Het laat de setter te duwen naar het net gemakkelijker en biedt een aantal extra positionele opties. Dat betekent niet dat het altijd de beste optie is.

als je spelers ten opzichte van elkaar gepositioneerd hebt is het tijd om na te denken over de startrotatie. Hier moeten een aantal zaken in overweging worden genomen. In het algemeen, het idee is om je sterkste punt scoren rotatie uit eerste, maar dat is niet per se een eenvoudig ding. Hier zijn een aantal mogelijke manieren om ernaar te kijken.

Strong/Weak Servers

vooral in de jongere leeftijdsgroepen waar serving kan domineren, kan het veel zin hebben om je sterkste server als eerste terug op de lijn te hebben. Dat betekent dat je ze start in positie 1 als je serve hebt om de set te starten, of positie 2 als het andere team als eerste dient. Een andere manier om dit te zien is in termen van clusters van goede servers. Als je twee of drie naast elkaar in de rotatie, je zou kunnen hebben hen zijn de eerste die de service line raken, zelfs als er een speler die individueel sterker is dan een van die in het cluster.

als je ronddraait, kun je ook denken in termen van het plaatsen van je zwakste server(s) naar de achterkant van de service order. Dit beperkt hoe vaak ze dienen, en bij uitbreiding eventuele negatieve invloeden van hen doen zo slecht.

persoonlijk ben ik er niet voor dat mijn beste server eerst gaat – al het andere is gelijk. Ik heb net ontdekt dat de eerste serve van een set onderhevig is aan negatieve invloeden. Als gevolg daarvan, het zetten van uw beste server eerst werkt vaak als ze gaan laatste in termen van hun werkelijke invloed. Ik heb absoluut geen probleem om een zwakke server laatste, hoewel!

Verberg de kleine / functie de grote Front Row speler

als je een 5-1 systeem draait waarbij de setter front row moet spelen waar ze een blokkerende verplichting kunnen zijn, is het misschien zinvol om ze te starten in positie 1. Dat minimaliseert de hoeveelheid tijd die ze doorbrengen op de eerste rij. Dit kan van toepassing zijn op elke positie echt. Bijvoorbeeld, een kleinere OH kan worden gestart in de achterste rij.

het omgekeerde is het maximaliseren van de tijd dat een bijzonder sterke speler op de eerste rij aan het net is. Dat betekent dat ze beginnen in positie 4, of misschien positie 5.

dit soort dingen heeft ook de neiging om de tijd te beperken dat je in een zwakke rotatie zit en/of de tijd in je sterkste te verhogen.

Match-Up

in sommige gevallen kunt u overwegen een gunstige match-up te maken tegen de oppositie door met een bepaalde rotatie te beginnen. Zet je beste blocker tegen hun beste hitter, je sterkste OH tegen een kleine blocking S, een sterke server tegen een zwakke serve ontvangen rotatie, enz. Of je kunt de rotatie Instellen om bepaalde wedstrijden te vermijden.

Hier is echter enige voorzichtigheid geboden. Net zoals evenwicht is over het algemeen wenselijk om te voorkomen dat vast komen te zitten in een slechte rotatie, hetzelfde moet worden overwogen bij het kijken naar match-ups. Het kan zijn dat het proberen om je beste aanvaller pit tegen de zwakste blocker van de tegenstander creëert ook de tegenovergestelde situatie. Je wilt ervoor zorgen dat je niet eindigt met een zwakke rotatie tegen de sterke van het andere team.

aan de andere kant is het najagen van match-ups misschien niet het beste idee.

6 Steps to Better Practices – gratis gids

Word vandaag nog lid van mijn mailinglijst en ontvang deze gratis gids om uw praktijken het beste te maken, samen met nog veel meer coaching tips en informatie.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.