hoewel corydalis in het Westen misschien niet bekend is, is deze plant onmisbaar in de traditionele Chinese geneeskunde. Het wordt geprezen voor zijn vermogen om pijn van artrose, spijsverteringsproblemen en zenuwschade te verminderen. Corydalis kan je ook helpen ontspannen en verslavingen te bestrijden, maar het bewijs is beperkt. Lees verder om de voordelen, bijwerkingen en dosering te leren.
- Wat is Corydalis?Corydalis omvat meer dan 470 soorten planten die groeien in de vlakten van Noord-China, Japan en Siberië. In dit artikel zullen we ons richten op Chinese corydalis.
- momentopname
- voorstanders:
- sceptici:
- traditioneel gebruik
- actieve bestanddelen
- gezondheidsvoordelen van Corydalis
- pijnstillend Effect – Hoe werkt het?
- 1) Artrose en kankerpijn
- 2) maagpijn
- indigestie
- maagzweren
- 3) angst en slapeloosheid
- onvoldoende bewijs:
- 4) drugsverslaving
- 5) hartgezondheid
- dier-en celonderzoek (zonder bewijs)
- zenuwbeschadiging
- Claims gebrek aan bewijs
- beperkingen en voorbehouden
- Corydalis bijwerkingen & voorzorgsmaatregelen
- zwangerschap
- risico op vergiftiging
- geneesmiddelinteracties
- kan het hallucinaties veroorzaken?veel alternatieve gezondheidswebsites beweren dat corydalis tot hallucinaties kan leiden. Er is geen bewijs dat deze beweringen ondersteunt. Corydalis dosering voor pijn & Reviews dosering
- gebruikersrecensies
- Takeaway
Wat is Corydalis?Corydalis omvat meer dan 470 soorten planten die groeien in de vlakten van Noord-China, Japan en Siberië. In dit artikel zullen we ons richten op Chinese corydalis.
Chinese corydalis is een kleine plant met dunne bladeren en roze bloemen. Deze plant behoort tot de papaverfamilie en is nauw verwant aan de opium (rode) papaver. Het groeit vooral in de berggebieden van Zhejiang, een oostelijke Chinese provincie, waar mensen het Yan hu suo noemen .sommige kruidenkenners beweren dat corydalis de tweede meest effectieve pijnstiller is, vlak na opium. In tegenstelling tot opium lijkt corydalis geen ernstige bijwerkingen te veroorzaken of tot verslaving te leiden. Maar let op: het bewijs om een back-up van het gebruik ervan is beperkt en het is niet veilig tijdens de zwangerschap .
momentopname
voorstanders:
- natuurlijke pijnverlichter
- kan darmongemak verminderen
- kan ontspanning bevorderen
- kan het hart beschermen
- kan helpen bij middelenmisbruik
sceptici:
- beperkt klinisch onderzoek
- onveilig tijdens zwangerschap of borstvoeding
- kan toxisch zijn in grote hoeveelheden
- kan interageren met bepaalde geneesmiddelen
traditioneel gebruik
in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) zou corydalis het bloed stimuleren en Qi (“levensenergie”) bewegen. Het is een belangrijk ingrediënt in veel TCM-formules voor het verminderen van pijn en ongemak van de volgende aandoeningen :
- menstruatiekrampen
- maagpijn en abdominale problemen
- Hernia pijn
- traumatische letsels en zenuwbeschadiging
volgens TCM wordt corydalis gemengd met andere plantaardige stoffen voor verbeterde voordelen .
actieve bestanddelen
wat maakt Corydalis plant een populaire traditionele remedie tegen pijn? Het antwoord ligt in de wortels van corydalis. De wortels zijn rijk aan verschillende geneeskrachtige alkaloïden, zoals:
- THP: Tetrahydropalmatine
- L-THP: l-Tetrahydropalmatine
- DHCB: DEHYDROCORYBULBINE
- DHC: Dehydrocorydaline
- Berberine
de meest geconcentreerde – THP, L-THP, DHC en DHCB – werken op de hersenen om pijnverlichting en ontspanning te bieden .
dierstudies zijn veelbelovend, maar de pijnstillende eigenschappen ontbreken sterker klinisch bewijs.
gezondheidsvoordelen van Corydalis
pijnstillend Effect – Hoe werkt het?
pijn is een van de afweermechanismen van uw lichaam tegen schadelijke stimuli. Meerdere routes synchroniseren om pijn te controleren, en Corydalis alkaloïden kunnen helpen door in te werken op alle volgende degenen :
- Opioïdreceptoren
- dopaminereceptoren
- ontsteking
de opioïden die we normaal produceren – endorfine en enkefalinen-helpen ons om te gaan met dagelijkse sociale situaties die angst, pijn en angst minimaliseren. Deze moleculen spelen ook een belangrijke rol in de acute stressreactie en eetlust – allemaal via de opioïdereceptoren .
opioïde pijnstillers activeren deze receptoren sterk en verlichten chronische, ernstige pijn. DHC in corydalis activeert ook opioïdereceptoren, terwijl andere verbindingen in de plant de bijwerkingen kunnen voorkomen .
bovendien kan corydalis chronische pijn door zenuwbeschadiging verminderen door bepaalde dopaminereceptoren te blokkeren (THP en L-THP blok D1, DHCB blokken D2 receptor)
ten slotte maakt ontsteking deel uit van de natuurlijke reactie van het lichaam op infectie en letsel. Echter, aanhoudende ontsteking kan veranderen in chronische pijn en DHC helpt om de inflammatoire markers (TNF-alfa, IL-1b, en IL-6) te verlagen .
1) Artrose en kankerpijn
meer dan een derde van de pijnverlichtende kruidencocktails van TCM gebruikt corydalis als hoofdbestanddeel. Het is vooral populair in remedies voor premenstrueel syndroom( PMS), menstruele krampen, en endometriose .
Corydalis-suppletie gedurende twee weken verminderde pijn bij 36 kankerpatiënten. Zijn werkte evenals diclofenac (Voltaren)-een populair niet-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID). Belangrijk is dat corydalis minimale bijwerkingen veroorzaakte, terwijl degenen die diclofenac kregen last hadden van darmklachten, lever-en nierbeschadiging .
in een klein klinisch onderzoek met 79 patiënten met osteoartritis was corydalis even werkzaam als diclofenac wat betreft het verlagen van kniepijn .
Corydaliswortel is een belangrijk ingrediënt in een populair TCM-mengsel met pijnstillende werking, genaamd “Yuanhua analgetische capsule.”In één studie verminderden de capsules armpijn na blootstelling aan koude temperaturen bij 15 gezonde vrijwilligers. Hogere doses leverden snellere resultaten op (6,5 g vs .3,25 g).
2) maagpijn
indigestie
naast ulcera kan aanhoudende branderige maagpijn een teken zijn van indigestie of functionele dyspepsie. Symptomen van dyspepsie zijn trage spijsvertering, een zwaar gevoel na de maaltijd, en chronische constipatie .
Corydaliswortel is een belangrijk ingrediënt in DA-9701 of Motiliton – een kruidenmiddel voor functionele dyspepsie. In 2 klinische studies met meer dan 800 patiënten verbeterde Motiliton (30-50 mg per dag gedurende 4 weken) sterk de symptomen van laag maagzuur en zorgde voor verlichting van maagkrampen .
maagzweren
maagzweren zijn zweren op het slijmvlies van de maag of dunne darm die doffe, kloppende pijn kunnen veroorzaken .
bacteriële infectie met H. Pylori en chronisch gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn twee veel voorkomende oorzaken van de meeste ulcera .
Jinlingzi en HZJW zijn twee populaire corydalis-bevattende TCM kruidenpoeders voorgeschreven om te helpen bij zweren en maagpijn. Bij dieren met maagzweren, beide poeders beschermd de maagwand, verminderde zweer grootte, en verlaagde ontsteking. HZJW zou H. pylori ook direct kunnen doden .
3) angst en slapeloosheid
TCM herbalists beschrijven corydalis een kalmerend en kalmerend middel. Het wordt meestal voorgeschreven voor angst, slapeloosheid en rusteloze benen syndroom .
Corydalis is een ingrediënt in JWZXG, een populair TCM-mengsel van 9 kruiden. Een analyse van 14 klinische studies bevestigde dat het angst kan verminderen. De effecten waren vergelijkbaar met azapirones-een klasse van anti-angst drugs. Het verminderde angst niet zo veel als SSRI antidepressiva, maar het was veiliger en beter getolereerd .
bij dieren bevorderde een werkzame stof uit de corydaliswortel, dl-THP, kalmte en verminderde agitatie. Het verbeterde symptomen geassocieerd met depressie, angst en posttraumatische stressstoornis (PTSS) .
L-THP kan u ook helpen in slaap te vallen als u pijn heeft. Bij muizen met de ontstoken heupzenuw leidde de L-THP-behandeling tot een diepere, langere slaap .
onvoldoende bewijs:
geen geldig klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van corydalis voor een van de aandoeningen in deze rubriek. Hieronder is een samenvatting van up-to-date dierstudies, op cellen gebaseerd onderzoek, of lage kwaliteit klinische proeven die verder onderzoek zou moeten vonken. U moet ze echter niet interpreteren als ondersteunend voor een gezondheidsvoordeel.
4) drugsverslaving
in de Verenigde Staten sterven dagelijks ongeveer 130 mensen aan een overdosis drugs. Het aantal sterfgevallen als gevolg van een overdosis is de afgelopen twee jaar met een factor zes toegenomen, wat wijst op een opioïdengebruik-crisis. Veel van deze geneesmiddelen zijn krachtige pijndodende opioïden .
hoewel corydalis buiten het bereik van zijn traditionele toepassingen valt, kan het verslavingen helpen bestrijden. Afgezien van het verlichten van pijn, die het gebruik van synthetische opioïden kan verminderen, vermindert het ook drug cravings .
in een klinische studie onder 119 heroïneverslaafde patiënten verminderde l-THP van corydalis (60 mg 2X per dag gedurende een maand) significant het verlangen naar heroïne en ontwenningsverschijnselen .
bij dieren verminderde L-THP de hunkering naar :
- cocaïne
- morfine
- oxycodon
- methamfetamines
- Alcohol
- Nicotine
5) hartgezondheid
Corydaliswortels worden vaak gebruikt door TCM-artsen om verschillende hartaandoeningen te helpen behandelen, zoals hoge bloeddruk en onregelmatig hartritme (aritmie). L-THP, een werkzame stof in corydalis, draagt dit voordeel .
in een klein klinisch onderzoek verbeterde 300-600 mg dl-THP per dag het hartritme bij patiënten die leden aan een specifiek type hartritmestoornis (supraventriculaire premature beat of SVPB). Deze hartritmestoornissen geven mensen het gevoel alsof hun hart een hartslag oversloeg of fladdert .
in dierstudies werd met L-THP gewerkt aan:
- lagere bloeddruk
- reguleer de hartslag en het ritme
- minimaliseer schade aan het hartweefsel na hartaanvallen
- afname markers van ontsteking (TNF-alfa, myeloperoxidase)
in cellen voorkwam corydalisalkaloïden overmatige bloedstolling (bloedplaatjesaggregatie) .
dier-en celonderzoek (zonder bewijs)
geen klinisch bewijs ondersteunt het gebruik van corydalis voor een van de in deze rubriek vermelde aandoeningen. Hieronder volgt een samenvatting van het bestaande dier-en celonderzoek, dat als leidraad moet dienen voor verdere onderzoeksinspanningen. De onderstaande onderzoeken dienen echter niet te worden geïnterpreteerd als ondersteunend voor enig gezondheidsvoordeel.
zenuwbeschadiging
wanneer zenuwen beschadigd raken, reageert het lichaam vaak met scherpe, branderige pijn. Dit soort pijn wordt neuropathisch genoemd en het beïnvloedt ongeveer 10% van de volwassenen .
bij dieren met schade aan de ruggenmergzenuw verminderde corydalis neuropathische pijn. In tegenstelling tot de meeste pijnstillers, zelfs hoge doses van het kruid niet slaperigheid of afhankelijkheid veroorzaken .
in een andere studie verminderde corydalis het branderig gevoel en de pijn bij ratten met een geknepen heupzenuw. Het werkte voor zowel plotselinge (acute) als chronische pijn .
Claims gebrek aan bewijs
traditionele Chinese Geneeskundeherbalisten beweren dat corydaliswortel kan helpen met :
- ledemaat tremoren/ziekte van Parkinson
- stemmingsstoornissen
- lichte depressie
- parasitaire infecties
- artritis
- leverziekte en hepatitis
- aanhoudende hoest
het wetenschappelijk onderzoek ontbreekt momenteel om deze claims te onderbouwen.
beperkingen en voorbehouden
ondanks eeuwenlang gebruik bestaan er slechts een handvol klinische studies met corydalis. Het werd onderzocht voor het verlichten van pijn, het helen van maagzweren, het verminderen van angst, en het verlagen van de bloeddruk.
deze klinische onderzoeken hadden de volgende beperkingen: :
- kleine steekproefgrootte
- Corydalis gebruikt in kruidenmengsels, niet alleen
- gericht op de effecten van enkelvoudige actieve bestanddelen (alkaloïden) in plaats van hele plantenextracten
- gepubliceerd in China, zonder toegang tot de studiedetails in het Engels
om het volledige medische potentieel van deze plant aan het licht te brengen, zijn verdere goed ontworpen klinische studies nodig.
Corydalis bijwerkingen & voorzorgsmaatregelen
deze lijst omvat niet alle mogelijke bijwerkingen. Neem contact op met uw arts of apotheker als u andere bijwerkingen opmerkt. In de VS, kunt u bijwerkingen melden aan de FDA op 1-800-FDA-1088 of op www.fda.gov/medwatch. in Canada, kunt u bijwerkingen aan Health Canada op 1-866-234-2345 melden.
algemene veiligheidsinformatie over corydalis ontbreekt. In beperkte klinische studies werd de plant goed verdragen met minimale bijwerkingen.
echter, als u van plan bent corydalis te gebruiken, zijn de volgende voorzorgsmaatregelen die u moet nemen:
zwangerschap
Corydalis wordt niet aanbevolen voor gebruik door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. TCM artsen adviseren om corydalis te vermijden tijdens de zwangerschap, omdat het baarmoedercontracties veroorzaakt die kunnen leiden tot miskramen .
risico op vergiftiging
Corydalis kan in zeer grote hoeveelheden toxisch zijn als gevolg van de effecten van L-tetrahydropalmatine (l-THP).
Er zijn ten minste een dozijn gevallen van L-THP toxiciteit geregistreerd, waarvan drie bij kinderen .
het innemen van grote doses L-THP kan de volgende reacties veroorzaken :
- lage bloeddruk
- oppervlakkige ademhaling
- lethargie
- spierzwakte
- misselijkheid en braken
- leverbeschadiging en-falen
Dat gezegd hebbende, corydaliswortels bevatten slechts een fractie van L-THP, dus het risico op vergiftiging is minimaal bij het nemen van de hele plantenextracten in tegenstelling tot gezuiverd L-THP.
geneesmiddelinteracties
kruid-geneesmiddelinteracties kunnen gevaarlijk en, in zeldzame gevallen, zelfs levensbedreigend zijn. Raadpleeg altijd uw arts alvorens aan te vullen en laat hen weten over alle drugs en supplementen die u gebruikt of overweegt.
Corydalis-alkaloïden kunnen mogelijk interageren met:
- opioïde pijnstillers: Oxycontin, Vicodin, codeïne, morfine
- sedativa: clonazepam, lorazepam, fenobarbital, zolpidem
- antiaritmica: amiodaron, flecaïnide, ibutilide, propafenon
- bloeddruk: ACE-remmers en bètablokkers
- bloedverdunners: warfarine
- antidepressiva (SSRI ‘ s): Celexa, Lexapro, Luvox, Paxil, Prozac en Zoloft
kan het hallucinaties veroorzaken?veel alternatieve gezondheidswebsites beweren dat corydalis tot hallucinaties kan leiden. Er is geen bewijs dat deze beweringen ondersteunt.
Corydalis dosering voor pijn & Reviews
dosering
aangezien corydalis voor geen enkele aandoening is goedgekeurd door de FDA, is er geen officiële dosis. Beoefenaars, gebruikers, en supplement fabrikanten hebben Onofficiële doses gebaseerd op trial and error. Bespreek met uw arts of corydalis in uw geval nuttig kan zijn als aanvullende aanpak en welke dosis u moet innemen.
na de oogst worden corydaliswortels gedroogd en kunnen ze voor medicinale doeleinden worden gebruikt. U kunt de hele wortel, poeder (in bulk of capsules), of tincturen kopen. Om pijn te verlichten, bevelen de meeste TCM-beoefenaars de volgende doses aan:
- poeder: 5-10 gram poeder opgelost in water, met voedsel, 2 keer per dag.
- tinctuur (20% alcohol): 6-12 druppels in sap of water, of onder de tong. Mag 3 keer per dag worden ingenomen.thee-infusie: kook 10 g corydaliswortel met 3 g kaneel in 2 kopjes water gedurende 5-7 minuten. Drink naar behoefte 100 mL (¾ kopje).het bakken van corydaliswortels in azijn of alcohol (zoals in tinctuur) verhoogt het gehalte aan alkaloïden, wat een sterkere pijnverlichting kan bieden .
De meeste supplementen zijn verkrijgbaar in de vorm van capsules, met 400-500 mg corydaliswortel per capsule. Corydalis wordt echter zelden alleen in TCM gebruikt. Het wordt meestal gecombineerd met andere kruiden voor synergetische effecten, die de dosis verlaagt.
gebruikersrecensies
De meningen die in deze sectie worden geuit zijn uitsluitend afkomstig van gebruikers die al dan niet een medische achtergrond hebben. SelfHacked ondersteunt geen specifiek product, dienst of behandeling. Beschouw gebruikerservaringen niet als medisch advies. Stel nooit uit of negeer het zoeken van professioneel medisch advies als gevolg van iets wat je hebt gelezen op SelfHacked.
De meeste gebruikers rapporteerden goede resultaten met corydalis voor pijnverlichting. Recensenten vermelden dat het hen hielp met de volgende:
- chronische rugpijn
- gewrichtspijn
- zenuwpijn in de voeten
- maagkrampen veroorzaakt door de ziekte van Crohn
- fibromyalgie
- menstruatiekrampen
- migraine/hoofdpijn
corydalis werkte echter niet voor iedereen. Sommige gebruikers dachten dat het supplement was niet effectiever dan standaard pijnstillers. Een persoon zei dat het hen een traag gevoel gaf en hun focus verstoorde.
Takeaway
Corydalis is een beproefd kruid in de traditionele Chinese geneeskunde. De actieve verbindingen werken in synergie om pijn veroorzaakt door maagproblemen, kanker en artrose te verlichten. Het kan ook verminderen zenuwpijn, drugsverslaving, en angst, maar het bewijs is beperkt.
hoewel hoge doses over het algemeen veilig zijn, kunnen ze bijwerkingen en vergiftiging veroorzaken. Zwangere vrouwen dienen corydalis te vermijden, terwijl anderen hun arts moeten raadplegen voordat zij een aanvulling geven.