Het is belangrijk om ook op de hoogte te zijn van de andere kant van bipolaire overgangen: de triggers die stemmingsepisodes kunnen veroorzaken. Met professionele begeleiding, een individu kan krijgen om het bereik van hun specifieke triggers kennen. Maar sommige voorkomende triggering situaties omvatten:
- een gebrek aan voldoende slaap
- sedentaire gewoonten
- Stress door een aantal verantwoordelijkheden, gebeurtenissen of relaties
- een gebrek aan dagelijkse routine
- een gebrek aan regelmatige zelfzorg
- sociale isolatie
- de overgangen van seizoenen
- het gebruik van stoffen
- specifieke gedachtepatronen
- Extreme zintuiglijke inputs, zoals bright lichten of krachtige geluiden of menigten
als onderdeel van een uitgebreid behandelingsprogramma ontwikkelt een persoon copingmechanismen voor wanneer de triggers ontstaan. Onder andere strategieën, hun zorgplan kan omvatten medicijnen, goede slaap hygiëne, gezonde voeding, ondersteunende relaties en groepen, en dagelijkse routines, met inbegrip van lichaamsbeweging en andere positieve activiteiten. Met solide verbindingen met artsen, familie, en vrienden, ze hebben ook anderen die alert kunnen zijn op potentiële triggers of veranderingen in hun gedrag dat een naderende stemming episode kan signaleren.
een van de meest waarschijnlijke redenen dat iemand een terugval van een bipolaire stoornis ervaart, is dat zijn behandelplan wordt onderbroken. Ze zouden kunnen stoppen met het nemen van hun medicijnen—misschien zelfs omdat een naderende hypomanische episode laat hen het gevoel op de top van de wereld of omdat een naderende depressieve episode heeft hen het gevoel verslagen en hopeloos. Ze kunnen therapieafspraken missen, wat hun vermogen om ermee om te gaan in gevaar kan brengen, evenals hun vermogen om waarschuwingssignalen duidelijk te zien. Als zodanig is de belangrijkste bescherming tegen bipolaire terugval het hebben van een solide, vertrouwd, goed ondersteund programma van behandeling en zorg-en zich te houden aan de therapeutische paden en het onschatbare systeem van ondersteuning te behouden. Niemand hoeft alleen een bipolaire stoornis te doorstaan. En hun mogelijkheden voor een optimale kwaliteit van leven zijn oneindig beter met de juiste hulp van deskundige experts.
BrightQuest biedt uitgebreide residentiële behandeling voor mensen die worstelen met psychische stoornissen. We behandelen ook co-voorkomende stofgebruik stoornissen. Neem Contact met ons op voor meer informatie over ons innovatieve programma en hoe we u of uw geliefde kunnen helpen uw reis naar herstel te starten.