zure Reflux
wat het is: zuur dat terugstroomt van de maag naar de keel. Het treft 20 procent van de volwassenen minstens één keer per week. hoe het voelt: pijn of verbranding onder je borstbeen dat is meestal erger na het eten of wanneer je gaat liggen, zegt David Peura, M. D., voormalig voorzitter van de National Heartburn Alliance.
Fix it: Als u de brandwond slechts een paar keer per jaar voelt, behandel het dan met antacida zoals maagzuur. Als je het een paar keer per week, je zou kunnen hebben gastro-oesofageale reflux ziekte (GERD). Een arts kan bepalen of een medicijn om de zuurproductie te verminderen u zal helpen.
Appendicitis
wat het is: ontsteking van de appendix, een smalle vingerachtige zak aan de dikke darm. Ongeveer 10 procent van de mensen zal er ooit in hun leven problemen mee hebben.
Hoe voelt het: een dof ongemak rond uw navel dat naar uw onderbuik beweegt. Het wordt extreem pijnlijk naarmate de tijd verstrijkt – en lopen maakt de pijn erger.
Fix het: ga onmiddellijk naar de eerste hulp! Je hebt een operatie nodig om aan je blindedarm te trekken. Als je te lang wacht, kan het scheuren, spuwen bacteriën over je ingewanden—walgelijk en levensbedreigend.
galstenen
Wat zijn het: erwten – tot golfbalklompjes in de galblaas, een zak die verbonden is met de lever en de dunne darm. Gemaakt van gehard cholesterol en gal (een vloeistof die vet verteert), worden ze veroorzaakt door een vetrijk dieet of een galblaas die niet goed ledigt. Vrouwen hebben meer kans dan mannen om ze te ontwikkelen—tot 20 procent van de vrouwen hebben ze op een bepaald moment.
hoe ze zich voelen: Een scherpe pijn in je bovenste middelste buik die naar je rechterkant beweegt, onder je ribbenkast. De pijn kan verergeren na het eten.
Fix it: als de pijn niet verdwijnt binnen een paar uur of als u koorts heeft of moet overgeven, ga dan naar de dokter. Ze kan galstenen diagnosticeren via CT-scan of echografie. U kunt een operatie nodig om de galblaas te verwijderen.
Prikkelbare-darmsyndroom (IBS)
wat het is: een storing van de zenuwen die de darmen controleren, ervaren door 20 procent van de volwassenen.
Hoe het voelt: Misselijkheid, opgeblazen gevoel, diarree, of constipatie en krampen in het onderste deel van uw buik. Deze symptomen hebben de neiging om te verminderen als je je darmen bewegen, zegt Lauren Gerson, M. D., assistant professor of medicine aan Stanford University School Of Medicine.
Fix it: bezoek de arts, die waarschijnlijk een krampstillend geneesmiddel zal voorschrijven om uw impuls om te gaan te reguleren en het algemene ongemak ook te verlichten.
ulcus
wat het is: een zweer op de maagwand. Tien procent van de bevolking zal er ooit een hebben.
Hoe het voelt: Brandende pijn in je maag die komt en gaat, maar voelt erger als je honger hebt.Fix it: Als u niet-steroïdale geneesmiddelen zoals aspirine of ibuprofen gebruikt, stop dan onmiddellijk, zegt Peura-deze medicijnen vreten de maagwand weg. Raadpleeg uw arts; het kan zijn dat u antibiotica nodig heeft om zweren veroorzakende bacteriën te doden, of zelfs een operatie.
Lactose-intolerantie
wat het is: ongemak na consumptie van zuivelproducten als gevolg van een tekort in het enzym dat lactose verteert, de suiker die in zuivelproducten wordt aangetroffen.
Wat als voelt als: Misselijkheid, krampen, opgeblazen gevoel, gas, en/of diarree 30 minuten tot twee uur na het eten of drinken van voedingsmiddelen die lactose.Fix it: Drink minder melk, of neem het samen met andere voedingsmiddelen om het spijsverteringsproces te vertragen. Probeer eens te experimenteren met een assortiment zuivelproducten. Harde kazen zoals Zwitserse of cheddar hebben kleine hoeveelheden lactose en veroorzaken over het algemeen geen symptomen. Belangrijke opmerking voor de lactose intolerant: omdat zuivelproducten zijn enkele van de meest voorkomende bronnen van calcium, zorg ervoor dat je genoeg van dat essentiële mineraal elders in uw dieet.
de ziekte van Crohn
wat het is: de meest voorkomende van een groep ziekten die ontstekingsbodemziekte wordt genoemd. Crohn ‘ s beïnvloedt meestal het einde van de dunne darm en de dikke darm.hoe het voelt: aanhoudende buikpijn, diarree, gewichtsverlies, soms koorts. Misschien vind je bloed in je ontlasting.
Fix it: Crohn ‘ s komt het meest voor bij mensen jonger dan 30 jaar. Hoewel behandelbaar, is er geen genezing. Behandelingen omvatten anti-inflammatoire geneesmiddelen en steroïden, die je zou kunnen hebben om te nemen voor een paar jaar of voor een mensenleven.
Colitis
Wat is het: Een veel voorkomende vorm van inflammatoire darmziekte die alleen de dikke darm en het rectum treft. De ziekte van een jongere, de meeste gevallen worden gediagnosticeerd door de leeftijd van 30.hoe het voelt: buikpijn of buikkrampen, bloederige diarree, een dringende behoefte aan stoelgang, gewichtsverlies, misselijkheid en soms braken.
Fix it: indien mild, behandel de symptomen met vrij verkrijgbare medicijnen. In ernstige gevallen moet u mogelijk ontstekingsremmende geneesmiddelen of steroïden innemen.
coeliakie
Wat is: Een spijsverteringsziekte die de dunne darm beschadigt als gevolg van een intolerantie voor gluten, het eiwit in tarwe, rogge en gerst. Vaak verkeerd gediagnosticeerd als IBS, coeliakie wordt nu beschouwd als een van de meest voorkomende gastro-intestinale aandoeningen. hoe het voelt: Kramp, opgeblazen gevoel en diarree. Meer ernstige symptomen omvatten bloedarmoede, osteoporose, en zelfs onvruchtbaarheid. Fix it: vermijd dat pizza-de remedie tegen coeliakie een glutenvrij dieet is. Gelukkig zijn er tegenwoordig tal van geweldige glutenvrije producten beschikbaar.
schildklieraandoening
Wat is: Een tekort of een overvloed aan hormonen die door de schildklier worden afgescheiden. Te veel kan je stofwisseling in hoge versnelling schoppen; te weinig kan het traag maken.hoe het voelt: een hyperactieve schildklier kan diarree veroorzaken; een trage schildklier kan constipatie veroorzaken. Andere symptomen variëren sterk voor zowel hyper – en hypothyreoïdie, maar kan gewichtsverlies of gewichtstoename, een snelle hartslag of lage energie, nervositeit of depressie, haaruitval, en meer.Fix it: uw arts zal waarschijnlijk een hormonaal geneesmiddel voorschrijven om uw schildklier te reguleren. Soms is een operatie noodzakelijk in ernstige gevallen.