niet zoiets
Iedereen die beweert een ex” veganist ” te zijn, was om te beginnen nooit echt veganistisch. Veganisme is een morele basislijn, geen dieet. Veganisten zijn van mening dat het moreel niet te rechtvaardigen is om bewuste wezens die willen leven uit te buiten en te doden. Vooral voor iets zo onnodig als smaakplezier of mode.
Het is een afwijzing van speciesisme.
wanneer men gelooft dat het doden van anderen verkeerd is, wordt men niet op een ochtend wakker en besluit dat het vermoorden van anderen het juiste is om te doen.
waarom
Er zijn vele redenen waarom mensen die ooit het eten van dieren en hun afscheidingen gemeden hebben, ervoor kiezen om ze opnieuw te consumeren.
Eén reden is maatschappelijke druk. Een andere reden is dat het nu trendy is om een YouTube-video/kanaal te hebben met titels als “Waarom ik niet langer Veganistisch ben”, “Ex-Veganistisch wordt carnivoor” of “veganistisch verval”, enz. Titels / koppen als dat krijgt ze een heleboel klik$ en $ubscribers.
dan zijn er pied pipers, zoals Jordan & Mikhaila Peterson en $hawn Baker. Ze leiden mensen op een dwaalspoor met hun anekdotische leeuw / carnivoor dieet. Opmerking: vleesgerichte diëten zoals Atkins, Paleo, Keto, & carnivoor zijn altijd populair geweest omdat mensen graag goed nieuws horen over hun slechte gewoonten.
zeg hier “Ik wil”.
redenen voor falen
Er zijn mensen die alleen maar fruit aten en/of niet genoeg voedsel / calorieën aten.
degenen die urine/ammoniak dronken( yep … je leest het goed), zonder toezicht 30+ dagen water vasten, of aten niets anders dan veganistisch junkfood. Degenen die namen antibiotica, andere medicijnen, en / of recreatieve drugs, nam tonnen supplementen, enz.
alle die kunnen leiden tot gezondheidsproblemen (en niet reeds bestaande aandoeningen genezen).
veel mensen krijgen een plantaardig dieet met bestaande gezondheid / darmproblemen. Ze zijn meestal op zoek naar een betere gezondheid. Als ze rechtstreeks tot het uiterste gaan, zonder ooit de hulp van een plantaardige arts of plantaardig voedingsdeskundige/diëtist te zoeken, is het logisch dat het percentage mislukkingen hoog zou zijn.
als een kanttekening, een factor waarom zo veel mensen lijden aan darm/microbiome problemen is dat we ook worden blootgesteld aan dingen zoals glyfosaat. Dat is geclassificeerd als een antibioticum en is verschrikkelijk destructief voor ons microbioom.
gezond voor alle levensfasen
Dit is wat de Academy of Nutrition and Dietetics te zeggen heeft over een goed afgerond veganistisch dieet op basis van hele voedingsproducten…
Het is de positie van de Academy of Nutrition and Dietetics dat goed geplande vegetarische, met inbegrip van veganistische, diëten gezond en voedzaam zijn en gezondheidsvoordelen kunnen opleveren voor de preventie en behandeling van bepaalde ziekten. Deze diëten zijn geschikt voor alle stadia van de levenscyclus, met inbegrip van zwangerschap, lactatie, zuigelingentijd, kindertijd, adolescentie, oudere volwassenheid, en voor atleten. plantaardige diëten zijn milieuvriendelijker dan diëten die rijk zijn aan dierlijke producten omdat ze minder natuurlijke hulpbronnen gebruiken en veel minder milieuschade veroorzaken. Vegetariërs en veganisten zijn op verminderd risico van bepaalde gezondheidsvoorschriften, met inbegrip van ischemische hartkwaal, type 2 diabetes, hypertensie, bepaalde soorten kanker, en obesitas.
lage inname van verzadigd vet en hoge inname van groenten, fruit, volle granen, peulvruchten, sojaproducten, noten en zaden (allemaal rijk aan vezels en fytochemicaliën) zijn kenmerken van vegetarische en veganistische diëten die lagere totale en low-density lipoproteïne-cholesterolspiegels produceren en een betere serumglucosecontrole. Deze factoren dragen bij aan de vermindering van chronische ziekten. Veganisten hebben behoefte aan betrouwbare bronnen van vitamine B-12, zoals verrijkte voedingsmiddelen of supplementen.
vraag hulp
als u iemand bent die overweegt (of al heeft) dierlijke voedingsmiddelen uit te sluiten voor ethiek, gezondheid en/of het milieu en u lijdt aan spijsverteringsproblemen of andere gezondheidsproblemen… overweeg dan om de hulp te zoeken van een plantaardige arts of een plantaardige voedingsdeskundige/diëtist voordat u de keuze maakt om dieren en hun afscheidingen te consumeren. Hier zijn enkele nuttige bronnen…
https://www.plantbaseddoctors.org/
Ulta Lab Tests
zie lange termijn veganisten hier.
blijf op de hoogte Hier Bij Stay Vegan.