Winter kan een uitdagende tijd zijn voor CPAP-gebruikers. Het gebrek aan luchtvochtigheid in de droge koude winterlucht, gecombineerd met het gebruik van CPAP therapie kan ervoor zorgen dat de neusholtes droog worden terwijl het gebruik van CPAP met een verkoudheid of griep kan de zaken alleen maar erger maken.
een van de belangrijkste functies van de neus is het opwarmen en bevochtigen van de lucht die u inademt. Als de lucht koud is, verwijden kleine bloedvaten in de neusgaten om de lucht op te warmen, maar de extra bloedstroom zorgt ervoor dat de luchtweg smaller wordt en leidt tot extra slijmproductie om de gevoelige weefsels te beschermen en meer vocht toe te voegen aan de ingeademde lucht. Helaas kan dit neusverstopping en een loopneus veroorzaken.
als de lucht door het masker te koud aanvoelt en uw slaap verstoord is, zijn er enkele eenvoudige oplossingen die kunnen worden geprobeerd om dit te verhelpen:
- probeer de ramen te sluiten en de slaapkamer te verwarmen.
- probeer ook de slang onder het beddengoed te plaatsen, omdat de warmte van het lichaam de temperatuur van de lucht die er doorheen gaat, zal verhogen.
infecties van de bovenste luchtwegen, verkoudheid en griep
Het is nooit gemakkelijk om te slapen als u een infectie van de bovenste luchtwegen, verkoudheid of griep heeft, maar voor mensen die CPAP-therapie krijgen, is het moeilijker om behandeling te tolereren op dit moment.
stoppen met het gebruik van uw CPAP als u verkouden bent, wordt afgeraden omdat dit andere verkoudheidssymptomen zoals keelpijn veel erger kan maken. Maar als u zich te ongemakkelijk voelt of als u oordruk of pijn ervaart of andere zorgen hebt, neem dan contact op met uw huisarts of medische provider.
opnieuw zijn er enkele eenvoudige remedies die kunnen worden geprobeerd om de behandeling comfortabeler te maken wanneer u verkouden bent.
- het gebruik van een neusspray met zoutoplossing om vocht toe te voegen aan de sinusgangen kan zwelling verlichten en u helpen gemakkelijker te ademen.
- decongestiva kunnen helpen, hoewel het een tijdje kan duren voordat ze werken, zodat ze vroeg genoeg moeten worden gebruikt zodat ze vóór bedtijd effect hebben.
- een ‘over-the-counter spray’ zoals Beconase kan worden gebruikt om ontsteking in de neusgangen te verminderen en de zwelling van het neusslijmvlies te verminderen. Dit wordt alleen aanbevolen voor kortdurend gebruik, d.w.z. minder dan drie dagen. Als u andere geneesmiddelen gebruikt, inclusief geneesmiddelen die u zonder recept heeft gekocht en kruidengeneesmiddelen, dient u contact op te nemen met uw apotheker voordat u hiermee begint.
laat u in geen geval verleiden om Olbas-olie of soortgelijke decongestiva toe te voegen aan het water in uw luchtbevochtiger en zet het niet op het filter van uw apparaat, omdat dit uw apparatuur kan beschadigen
gebruik een Volledig Gezichtsmasker
De meeste CPAP-maskers zijn neusmaskers, zodat u alleen door uw neus hoeft te ademen, maar wanneer neusverstopping optreedt, wordt het moeilijk om dit te doen. Verstopte neus of weerstand tijdens een verkoudheid kan ertoe leiden dat u via uw mond ademt. Wanneer er lucht uit uw CPAP-apparaat door uw mond ontsnapt (mondlekkage) kan dit een significant probleem zijn dat de effectiviteit van uw CPAP-therapie in gevaar kan brengen. Mondlek veroorzaakt hoge luchtstroom in één richting, het voorkomen van de longen vochtige lucht van het passeren terug door de neus, wat resulteert in het drogen van de huid in de neus, neusverstopping, en griepachtige symptomen bij het ontwaken.
veel mensen die bij hun CPAP-behandeling routinematig neusmaskers gebruiken, kopen een volledig Gezichtsmasker voor gebruik bij verkoudheid of een infectie van de bovenste luchtwegen. Het gebruik van dit type masker zorgt ervoor dat, als u toch weer door uw mond ademt, de behandeling nog steeds kan worden gebruikt en effectief blijft.
voeg verhitte bevochtiging toe
gebruik van verhitte bevochtiging met CPAP-behandeling wordt erkend als de meest effectieve methode om de symptomen van koude lucht of een infectie van de bovenste luchtwegen te voorkomen of om te keren wanneer de lucht wordt opgewarmd en bevochtigd voordat deze de neus bereikt. Dit zal helpen bij neusverstopping, ontstoken neusholtes verlichten en de lucht comfortabeler maken om te ademen. Als u een ResMed-apparaat gebruikt, is er een luchtbevochtiger beschikbaar voor uw CPAP-machine.
sommige mensen die een verwarmde bevochtiging gebruiken, kunnen tijdens koud weer een probleem ondervinden dat bekend staat als ‘regen-out’ wanneer de opgewarmde, bevochtigde lucht uit de luchtbevochtiger wordt gekoeld door de kamerlucht wanneer deze zich via de buis naar het masker beweegt.en vocht in de koelere lucht keert terug naar een vloeistof.
Dit kan resulteren in druppeltjes water of condensatie die zich verzamelen in de buis en het masker.
er zijn verschillende manieren om het probleem van ‘rainout’ te verminderen en het volgende kan helpen:-
- laat het apparaat en de luchtbevochtiger altijd lager dan het bed staan.
- sluit het slaapkamervenster, zet de luchtbevochtiger omlaag of verhoog de temperatuur in de slaapkamer ‘ s nachts om het verschil tussen de temperatuur in de kamer en de buis te verkleinen.
- Tuck de buis onder de Beddengoed om het warm te houden.
- isoleer de slang door deze af te dekken met een slangomslag. Maatwerk kunt u kopen bij ResMed of u kunt uw eigen maken door een handdoek, sjaal, noppenfolie of aluminiumfolie om de buis te wikkelen
u kunt de klantenservice van ResMed bellen op 0800 917 7071 of het formulier hier invullen. Een van ons getrainde en ervaren team zal u graag adviseren.
deze blogpost bevat algemene informatie over medische aandoeningen en behandelingen. Het is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. De informatie is geen advies en mag niet als zodanig worden behandeld. U mag niet vertrouwen op de informatie op deze website als een alternatief voor medisch advies van uw arts of andere professionele zorgverlener.
Als u specifieke vragen heeft over een medische kwestie, dient u uw arts of een andere professionele zorgverlener te raadplegen. Als u denkt dat u aan een medische aandoening lijdt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. U dient nooit het zoeken naar medisch advies uit te stellen, medisch advies te negeren of de medische behandeling te staken vanwege informatie op deze website. De standpunten op deze blog en website hebben geen betrekking op die van een academische, ziekenhuis, praktijk of andere instelling waarmee de auteurs zijn aangesloten en geven niet direct de standpunten van ResMed of een van haar dochterondernemingen of gelieerde ondernemingen weer.