zomer—en de zon—zijn beide eindelijk hier! Zie dit als een teken om naar buiten te gaan en het pad te rennen. Of je nu net aan de slag bent of praktisch een pro bent, Coloradans hebben het geluk om een verscheidenheid aan keuzes te hebben waarop u een aantal mijlen kunt loggen (en velen zijn slechts een klein eindje rijden van Denver). Hier zijn een paar van onze favorieten die u nu kunt proberen:
Mount Falcon West Loop, Mount Falcon Park
Deze loop, gelegen in Indian Hills, heeft een steile klim en een prachtig uitzicht vanaf een oude vuurtoren vlakbij de top. Vanaf de westelijke parkeerplaats start Het Kasteel Trail, dan rechtsaf de weide Trail op. In de buurt van de kruising met de Tower Trail, sla de Parmalee Trail en volg het 2 mijl terug naar de parkeerplaats. Langere runs zijn hier gemakkelijk samen te voegen. Probeer verder te gaan op Castle Trail of het passeren van de oude Ute naar Devil ‘ s Elbow (en weer terug).
moeilijkheidsgraad: gemakkelijk
afstand: 3,6 mijl
hoogteverschil: 650 voet
Start: Westelijke parkeerplaats, Mount Falcon Park
Mesa Trail, Boulder Open Space
Dit is al een wandeling die we leuk vinden, maar met zijn gestage beklimmingen, variërend terrein, adembenemende uitzichten op de vlakten in het westen, en water beschikbaar aan de noordelijke (Chautauqua) einde, de Mesa Trail is een ideale trail run. Als u vooraf een pendeldienst regelt, kunt u deze eenrichtingsverkeer Uitvoeren of omdraaien wanneer u maar wilt.
moeilijkheidsgraad: matig
afstand: 7,3 mijl, enkele weg
hoogtewinst: 1.600 Voet, enkele weg
Start: Eldorado Springs Drive (South Mesa) trailhead
(klaar om te lopen? Bekijk zeven trainingstips voor Colorado runners.)
Centennial Cone Loop, Centennial Cone Park
dankzij het landschap, de nabijheid van Golden en het afwisselende schema in het weekend, is deze loop erg populair bij wandelaars en trailrunners op de oneven dagen. Vanaf de westelijke trailhead volgt u de Elk Range Trail, dan de Travois Trail, voor een glooiende 12,1 mijl. Als dat niet genoeg is, start in plaats daarvan bij De Mayhem Gulch trailhead voor een 16,7-mijl (en aanzienlijk meer verticale) lus of een kortere out-and-back.
moeilijkheidsgraad: matig
afstand: 12 mijl
hoogteverschil: 2000 voet
Start: Centennial Cone Road trailhead on Highway 119
Sourdough Trail, Arapaho-Roosevelt National Forest
Deze lange singletrack trail ligt tussen de Indian Peaks Wilderness en de Peak to Peak Highway. Met weelderig bos, een prachtig uitzicht en meerdere toegangspunten tussen de noordelijke trailhead bij Peaceful Valley/Camp Dick en de Zuidelijke trailhead bij de Cu Research Station Road, maakt de Sourdough een geweldige training op grote hoogte-als je het kunt hacken.
moeilijkheidsgraad: moeilijk
afstand: 14.6 mijl eenrichtingsverkeer
hoogtewinst: 2.350 voet eenrichtingsverkeer (noord naar Zuid)
Start: Peaceful Valley / Camp Dick
de Barr Trail, Pikes Peak
als je in goede conditie bent en klaar bent voor een uitdaging, is het tijd om de ultieme Colorado run te proberen. De Barr Trail, die in de jaren 1930 door Fred Barr werd opgeblazen, heeft een gemiddelde van 11 procent van de trailhead op 6.300 voet in Manitou Springs tot de verheven (en koude en winderige) 14.050 voet top van Pikes Peak. Wees voorbereid.
moeilijkheidsgraad: zeer moeilijk
afstand: 11,8 mijl
hoogteverschil: 7.900 voet
Start: Manitou Springs, net voorbij de tandradbaan depot
(Lees deze pro nutrition tips voor duursporters)